Es handelt sich um eine psychische Erkrankung, die als Folge eines Erdbebens oder einer unerwarteten Katastrophe auftritt (die die Person unvorbereitet trifft, sie in Angst und Schrecken versetzt und Verzweiflung hervorruft). Diese Situation muss nicht nur der Person selbst passieren. Zu einem Verwandten zu kommen oder ein Zuschauer zu sein, hat die gleiche traumatische Wirkung.
Wenn ein Erdbeben oder eine Katastrophe zum Tod führt, eine Verletzungsgefahr mit sich bringt oder Zeuge eines solchen Ereignisses wird, entstehen Gefühle der Angst, des Entsetzens, der Unzulänglichkeit und der Hilflosigkeit entstehen in der Person. und dann kann eine posttraumatische Belastungsstörung auftreten.
Was sind traumaerzeugende Situationen?
Traumata sind in erster Linie auf Folgendes zurückzuführen ihrer Natur nach, Traumata natürlichen Ursprungs wie Erdbeben, Überschwemmungen und Tornados, Unfälle durch Naturkatastrophen oder unerwartete Verluste, tödliche Krankheiten.
Zweitens vom Menschen verursachte Traumata wie Folter, Krieg und Vergewaltigung. In beiden Fällen wird es im Rahmen traumatischer Ereignisse betrachtet und kann bei Einzelpersonen zu psychischen Traumata führen.
Was erleben wir nach einem traumatischen Ereignis?
An diejenigen, die solche traumatischen Ereignisse erlebt haben oder erlebt haben. Viele Umstehende können vorübergehend Schwierigkeiten haben, sich an ihr Leben, ihre Umstände und ihr Umfeld zu gewöhnen und mit der Situation zurechtzukommen. Durch rechtzeitiges Eingreifen kann es oft zu einer Besserung der Gesundheit und zur Wiedererlangung der Funktionalität im Leben kommen. Wenn jedoch die von uns erwähnten Stresssymptome zunehmen und länger anhalten, kann es sein, dass die Funktionalität des Menschen in seinem Leben abnimmt und als Folge davon kann es zu dem psychischen Zustand kommen, den wir als traumatische Belastungsstörung bezeichnen.
Was sind die Symptome einer posttraumatischen Belastungsstörung?
Bei einer Person mit posttraumatischer Belastungsstörung;
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Schlaflosigkeit
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Albträume haben
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Unangenehme Erinnerung an das Ereignis
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Angst der Wiederholung des Ereignisses und dementsprechend Nervosität,
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Leichtes Erschrecken,
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Sofortige Wut,
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Unfähigkeit, für die Zukunft zu planen,
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Entfremdung,
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Reizbarkeit und Vermeidung von Situationen, die an das Ereignis erinnern.
Bei den meisten Menschen verschwinden die Traumasymptome, die nach dem Ereignis, das das Trauma verursacht hat, beobachtet werden können, normalerweise innerhalb weniger Wochen spontan. Bei manchen Menschen kann es Monate oder sogar Jahre dauern, und manchmal können die Symptome Monate nach dem traumatischen Ereignis auftreten. Es ist von großer Bedeutung, so schnell wie möglich nach Auftreten der Symptome und Anzeichen einer posttraumatischen Belastungsstörung eine wirksame Behandlung zu erhalten, um die Symptome zu lindern und die Funktion zu verbessern.
Was sind die Symptome einer posttraumatischen Belastungsstörung bei Menschen nach dem Erdbeben?
In den durchgeführten Studien wurde festgestellt, dass drei Symptome bei Menschen nach dem Erdbeben intensiv beobachtet wurden. Dies sind:
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Emotionale Trägheit beim Wiedererleben; Zu den Symptomen dieser Gruppe gehören das Erinnern an Erinnerungen im Zusammenhang mit dem Ereignis, das erneute Erleben des Ereignisses, Unzufriedenheit mit Dingen, die Sie an das Ereignis erinnern, emotionale Verstimmung, Vermeidung von Aktivitäten, Fernbleiben von anderen Menschen, emotionale Trägheit, das Gefühl, dass es keine Zukunft gibt, Schwierigkeiten, sich auf ein Thema zu konzentrieren, und Spannungssymptome. . Das erneute Erleben von Erinnerungen an das Ereignis oder das erneute Erleben des Ereignisses löst bei den Menschen wahrscheinlich starken Stress aus.
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Allgemeine Erregung; Zu den Symptomen dieser Gruppe gehören körperliche Reaktionen wie Herzrasen, Schwitzen, Atembeschwerden, Taubheitsgefühl, Schmerzen, Probleme beim Ein- und Durchschlafen, Anspannung, Reizbarkeit, leichtes Zittern und eine übertriebene Reaktion auf Reize.
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Vermeidungszustand; Die Symptome sind, das Ereignis immer wieder zu erleben, die Gefühle zu vermeiden, die an das Ereignis erinnern, die Person, den Ort und die Umgebung zu meiden, die an das Ereignis erinnern, sich nicht an das Ereignis ganz oder teilweise erinnern zu können und von dem Ereignis zu träumen der Zustand der Vermeidung.
Wie behandelt man eine posttraumatische Belastungsstörung nach einem Erdbeben oder einem anderen Ereignis?
Die Die primäre Behandlungsmethode bei der Behandlung einer posttraumatischen Belastungsstörung ist die Psychotherapie. Bei einer posttraumatischen Belastungsstörung hat der Betroffene das starke Gefühl, dass er keine Kontrolle über sein Leben haben kann. TSB dafür Die B-Behandlung zielt in erster Linie darauf ab, dem Einzelnen zu helfen, ein Gefühl der Kontrolle über sein Leben zu erlangen.
EMDR kombiniert die Expositionstherapie mit Hilfe einer Reihe von Augenbewegungen, die dem Einzelnen helfen, traumatische Erinnerungen zu verarbeiten und seine Reaktion darauf zu ändern. Ein spezialisierter Therapeut kann einer Person dabei helfen, Fähigkeiten zur Stressbewältigung zu entwickeln, die ihr hilft, besser mit Stresssituationen umzugehen und mit dem Stress in ihrem Leben umzugehen. Alle diese Ansätze können dem Einzelnen helfen, die anhaltende Angst zu kontrollieren, die nach einem traumatischen Ereignis auftritt.
Wie kann man nach einem Erdbeben psychologische Unterstützung leisten?
Reaktionen nach Erdbeben variiert entsprechend den Unterschieden. Dies sind natürliche Reaktionen, die als normale Reaktionen auf eine außergewöhnliche Situation angesehen werden. Diese Reaktionen werden in physiologische, kognitive, emotionale und Verhaltensreaktionen unterteilt. Physiologische Reaktionen; Müdigkeit, Erschöpfung, Übelkeit, Kopfschmerzen, Tics, beeinträchtigtes Immunsystem und Schwindel. kognitive Reaktionen; Verwirrung, Ablenkung, Aufmerksamkeitsprobleme, Schwierigkeiten bei der Entscheidungsfindung. Verhaltensreaktionen; Schlafprobleme, häufiges Weinen, Unruhe, Zurückhaltung, Alkoholmissbrauch. emotionale Reaktionen; Schock, Angst, Angst, Depression, Schuldgefühle, Hilflosigkeit, Hoffnungslosigkeit, emotionale Taubheit, Erwartung, sich selbst oder seinen Angehörigen Schaden zuzufügen. Obwohl diese bei Menschen beobachteten Reaktionen normal sind, sollten sie sorgfältig beobachtet und an einen Spezialisten überwiesen werden, wenn sie länger als einen Monat anhalten.
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