„Unserer ist sehr wütend, er wird über alles wütend“, „Wenn du ihn berührst, wird er weinen“, „Neulich, als ich zur Prüfung in der privaten Lehranstalt ging, habe ich seine Hände gesehen waren eiskalt“, „Mama, vor den Prüfungen spüre ich das Herz, als würde es mir aus dem Mund springen“, sagt er. „Kommen Ihnen diese Sätze bekannt vor? Wenn es Ihnen bekannt vorkommt und Sie oft ähnliche Situationen erleben, können wir über die Existenz von Angst sprechen.
Der Platz der Angst im menschlichen Leben
Menschliches Leben und Nachhaltigkeit Ein Gefühl der Angst ist notwendig. Wichtig ist, wie intensiv, wie oft und in welchen Situationen Sie Angst empfinden. Das Gefühl der Angst, das Sie verspüren, wenn Sie einem wilden Tier begegnen, ermöglicht es Ihnen, sich zu verteidigen oder aus dieser Situation auszuweichen. Darüber hinaus ist es im Grunde Ihr Angstgefühl, das Sie beim Überqueren der Straße nach links und rechts schauen lässt. Die Fähigkeit eines Schülers, seinem Lehrer im Unterricht nicht ungehorsam zu sein und die Unterrichtsregeln einzuhalten, hängt von seiner inneren Angst ab. Betrachtet man diese Zusammenhänge, wird deutlich, dass Furcht und Sorge für das menschliche Leben notwendig sind. Starke und starke Ängste, die nicht der Situation und dem Ereignis angemessen sind, schränken das menschliche Leben jedoch erheblich ein und verursachen Probleme. Prüfungsangst ist eine solche Art von Angst.
Angst motiviert das Kind, Verantwortung zu übernehmen und das zu erreichen, was es tun möchte. Bei Kindern, die unter starken Ängsten leiden, ist das Gegenteil der Fall. Zu große Angst beginnt sich negativ auf das Leben auszuwirken und wirkt sich schnell auf den mentalen Zustand, die körperlichen Reaktionen und die sozialen Bereiche des Einzelnen in einer Weise aus, die nicht vorteilhaft ist.
Was ist Prüfungsangst?< br />
Diese Art von Angst, für die es viele Definitionen gibt; Wir können es als starke Angst erklären, die es schwierig macht, sich Informationen zu merken und sich aufgrund des Panikzustands, der durch negative Gedanken im Kopf des Kindes/Jugendlichen entsteht, negativ auf die Prüfungsleistung auswirkt.
Woher wissen Sie, ob Ihr Kind Prüfungsangst hat?
Mit zunehmender Intensität der Angst treten negative Veränderungen der körperlichen Symptome und des Gedankeninhalts auf. Dementsprechend sind bei Ihrem Kind;
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Beobachtbare Ausmaße an Unruhe, Angstzuständen und Der Zustand der Gereiztheit,
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Leichtes Weinen und Panik,
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Negative Gedanken wie „Ich schaffe die Prüfung nicht.“ sonst werde ich nicht bestehen"
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Melden, dass er während der Prüfung eingefroren war,
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Die Fragen, die er während der Prüfung kannte, nicht beantworten können,
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Abgelenkte Aufmerksamkeit, Unfähigkeit, sich zu konzentrieren,
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Negative Vorhersagen über das Untersuchungsergebnis treffen,
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Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, Übelkeit, Probleme mit dem Darmsystem,
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Angst und Panik, wenn der Tag der Prüfung oder der Prüfungstermin näher rückt,
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Körperliche Herzprobleme, vermehrtes Herzklopfen, Zittern in den Händen, Schwitzen, kalte Hände usw Füße,
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Häufiges Gehen zur Toilette,
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Nervosität und plötzliches Erschrecken. Es kommt immer wieder vor,
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Ausdrücke wie „Ich weiß nichts, was soll ich tun?“,
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Ausdrücke, dass du so aufgeregt bist, dass du es vergisst was Sie während der Prüfung wissen,
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Vor der Prüfung ständig unruhig und nervös sein,
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Starke Verspannungen in den Muskeln,
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Wir können von Prüfungsangst sprechen, wenn der Patient vor der Prüfung Situationen wie Schlafstörungen erlebt und mehrere dieser Gedanken äußert.
Wenn Prüfungsangst nicht behandelt wird. Was passiert?
Prüfungsangst ist eine Art von Angst, die sich negativ auf den akademischen Erfolg auswirkt von Kindern/Jugendlichen. Ohne Behandlung liegt das Leistungspotenzial des Kindes/Jugendlichen unter seiner Leistungsfähigkeit. Gleichzeitig wird diese Situation zu einem großen Problem, da sie sich negativ auf die psychische Gesundheit, die körperlichen Symptome und das soziale Leben auswirkt.
Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass Angst die Aufmerksamkeit und das Gedächtnis in einer Weise beeinflusst, die nicht förderlich ist . Dementsprechend ist es ein zu erwartendes Ergebnis, dass Kinder mit Prüfungsangst bei Prüfungen häufiger Aufmerksamkeitsfehler machen. Die Unfähigkeit des Kindes/Jugendlichen, sich an die ihm bekannten Themen zu erinnern, und das Begehen von Fehlern nehmen zu. Ein Kind/Jugendlicher, der aus Angst trotz Lernen nicht die gewünschten Ergebnisse erzielen kann, verliert die Lernmotivation und das Gefühl des Versagens nimmt zu. Dies löst bei ihm verschiedene psychische Probleme aus.
Angesichts dieser Ergebnisse wird es sowohl für Ihr Kind als auch für Sie wichtig, die Unterstützung eines Experten zu erhalten. Der in Zusammenarbeit mit der Fachkraft, dem Kind/Jugendlichen, der Familie und dem Lehrer durchgeführte Prozess stellt sicher, dass Sie positive Ergebnisse erzielen.
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