Warum ist gesunde Trauer wichtig?

Der vermisste Verwandte, der einen Verwandten verloren hat, fängt an, sich an positive und negative Erinnerungen an die verstorbene Person zu erinnern
. Wenn ihm negative Erinnerungen in den Sinn kommen, fühlt er sich dem Verstorbenen gegenüber schuldig. Im Trauerprozess
stellt sich die Person einige existentielle Fragen; Was ist der Sinn des Lebens? Wie wirkt sich der Tod auf mein Leben und meine Beziehungen aus? Die meisten Angehörigen der Verschwundenen versuchen, im Einklang mit der Religion des Islam zu trauern,
Es werden Bestattungszeremonien für die Verstorbenen abgehalten, Gebete und der Koran gelesen, Menschen kommen zum Kondolenzhaus,
Bringen Sie Essen mit, rezitieren Sie das Mawlid am zweiundvierzigsten, besuchen Sie das Grab. Solche von unserer Religion empfohlenen Rituale wirken sich positiv auf den Trauerprozess der Menschen aus. Besucher der Angehörigen des Vermissten „Wie ist er gestorben?“ sie fragen, und diese Frage wird oft dem geliebten Menschen gestellt
. Durch die wiederholte Beantwortung dieser Frage wird der Person
besser bewusst, dass die geliebte Person gestorben ist.

Manche Menschen können nicht trauern, weil sie dem Schmerz entgangen sind. Sie verschwenden unnötig viel Energie darauf, die schmerzhaften Gefühle zu unterdrücken, die mit einem Verlust einhergehen
. Eine Person, die die schmerzhaften Gefühle, die sie erlebt, nicht unterdrücken kann, indem sie sie in ihr Unterbewusstsein überträgt, kann die Beziehung, die die Person darstellt, an die Stelle der verstorbenen Person setzen, um mit diesen Gefühlen umzugehen. > versucht zu simulieren und verwandeln. Diese Situation verursacht bei der verstorbenen Person verschiedene emotionale Belastungen und die Beziehung ist nicht mehr gesund. Da jedoch Emotionen nicht unterdrückt werden, fühlt sich die Person auf lange Sicht wohler und versucht, jeden Moment damit zu leben Dankbarkeit, akzeptiert die Tatsache des Todes, kann sich wieder mit dem Leben verbinden und sich spirituell verbessern.

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