Sexuelle Zurückhaltung, mit anderen Worten Libidoverlust, bezieht sich auf ein vermindertes Interesse an sexueller Aktivität. Es kann als normal angesehen werden, dass Menschen im Laufe der Zeit sexuelle Abneigung verspüren, aber ein langfristiger Mangel an sexuellem Verlangen kann zu einem wichtigen Gesundheitsproblem werden, das für beide Geschlechter Probleme in Beziehungen verursachen kann.
Was sind die Ursachen dafür? Sexuelle Zurückhaltung bei Frauen?
Es ist normal, dass Frauen Schwankungen im sexuellen Verlangen haben. Am Ende einer Beziehung oder zu Beginn einer neuen Beziehung, nach Veränderungen, die sich stark auf den Lebensstil auswirken, oder in den Wechseljahren, bei Schwangerschaft und Krankheit kann es bei Frauen zu einem Mangel an sexuellem Verlangen kommen. Wenn dieser Zustand jedoch über einen Zeitraum von 6 Monaten oder länger anhält, spricht man von einer hypoaktiven sexuellen Luststörung (HSAD). Diese Störung kann von geringem sexuellem Verlangen bis hin zu keinem sexuellen Verlangen reichen.
Der Östrogenspiegel nimmt bei Frauen mit zunehmendem Alter ab. Nach dem Absinken des Östrogenspiegels kann es auch zu einer verminderten Durchblutung des Vaginalbereichs kommen, was einer der Gründe für die sexuelle Zurückhaltung bei Frauen ist.
Gelenkentzündung (Arthritis), koronare Herzkrankheit, Diabetes, Östrogenabfall Hormonspiegel, hormonelle Veränderungen während oder nach der Schwangerschaft Zusätzlich zu diesen körperlichen Problemen kann es bei Frauen zu sexueller Zurückhaltung aufgrund emotionaler Probleme wie Depressionen und Angstzuständen kommen.
Ein weiterer Grund für sexuelle Zurückhaltung bei Frauen sind Beziehungsprobleme. . Bei den meisten Frauen reguliert der Grad der Intimität in einer Beziehung die Libido. Aus diesem Grund können Probleme wie das Problem des Vertrauens in der Beziehung und ungelöste Streitigkeiten zu sexueller Zurückhaltung führen.
Wenn Frauen mit sexueller Zurückhaltung sich an Gesundheitseinrichtungen wenden, orientiert sich die Behandlungsplanung an der Forschung, um die Grundursache dieser Situation zu ermitteln. Zunächst bilden die Krankengeschichte der Betroffenen und die Beurteilung der von ihnen eingenommenen Medikamente den ersten Schritt zur Aufklärung der zugrunde liegenden Ursache. Im nächsten Schritt können vom Arzt verschiedene Laboruntersuchungen verlangt werden.
SHBG (Sexualhormonbinder). I-Protein), TT (Gerinnungszeit), Prolaktin und TSH-Hormon (Schilddrüsen-stimulierendes Hormon) gehören zu den biochemischen Parametern, die für die Diagnose sexueller Unlust untersucht werden.
Wie wird sexuelle Unlust bei Frauen behandelt?
Zunächst muss die richtige Diagnose für die richtige Behandlung gestellt werden. Verschiedene Medikamente wie Antidepressiva sollten untersucht werden, da sie zu sexueller Unlust führen können. Wenn der Grund für die sexuelle Zurückhaltung in den aktuellen Medikamenten liegt, ist es äußerst falsch, den Drogenkonsum ohne Wissen des zuständigen Arztes abzubrechen.
Gleichzeitig kann die Einschränkung des Alkohol- und Tabakkonsums, die Durchführung von Aktivitäten wie Yoga oder Übungen, die den Stresspegel reduzieren, hilfreich sein, um die sexuelle Zurückhaltung bei Frauen zu beseitigen.
Was sind die Ursachen für sexuelle Zurückhaltung bei Männern?
Der Mangel an sexuellem Verlangen bei Männern ist ein Gesundheitszustand, der heutzutage immer häufiger auftritt. Erektile Dysfunktion ist eine der häufigsten Ursachen für sexuelle Aktivität bei Männern, sexuelle Zurückhaltung kann sich jedoch durch Alkohol- und Tabakkonsum, Burnout oder Beziehungsprobleme entwickeln.
Neben diesen Gründen kann bei Männern sexuelle Zurückhaltung aufgrund von Testosteronmangel, Hyperprolaktinämie (höherer als normaler Spiegel des Hormons Prolaktin im Blutkreislauf) oder Medikamenten, die für verschiedene Behandlungen verwendet werden, auftreten.
Erektile Dysfunktion oder vorzeitige Ejakulation (vorzeitige Ejakulation) Der Grund könnte in der Veränderung des Testosteronhormonspiegels bei Menschen liegen, die nur über sexuelle Unlust klagen, ohne solche Probleme zu haben. Beim Absinken des Testosteronspiegels ist Vorsicht geboten, da neben der sexuellen Zurückhaltung auch negative Auswirkungen auf die körperliche und geistige Gesundheit auftreten können. Um diesen Abfall des Testosteronhormonspiegels nachzuweisen, kann der Hormonspiegel im Blut biochemisch untersucht werden. Leier Liegt der ermittelte Wert unter etwa 300 Nanogramm pro Deziliter (300 ng/dL), gilt der Testosteronhormonspiegel als unter dem Normalwert. Nach sexueller Erregung beginnen sich bei Männern die Muskeln im Penis zu entspannen. Durch die Entspannung der Muskulatur erhöht sich die Durchblutung der Penisregion. Nachdem die Kammern im Penis mit Blut gefüllt sind, kommt es zum Wachstum und zur Erektion.
Nach dem Ende der Erektion wird das Blut im Penisbereich über die Venen abtransportiert und der Penis kehrt in seinen ursprünglichen Zustand zurück. Probleme im Zusammenhang mit der Einleitung oder Aufrechterhaltung dieses Prozesses werden als erektile Dysfunktion bezeichnet.
Menschen mit Diabetes, Bluthochdruck oder verschiedenen Herzerkrankungen haben eine Veranlagung zur Entwicklung einer erektilen Dysfunktion. Während in diesem Alter bei 10 von 100 Männern eine männliche Dysfunktion festgestellt wurde Im Bereich von 49 Jahren wurde bei fast jedem dritten Mann eine erektile Dysfunktion festgestellt, wenn die Altersgruppe über 60 Jahre alt war. Da dies ein Vorbote eines zukünftigen Herzinfarkts sein könnte, sollte man vorsichtig sein.
Eine weitere Erkrankung, die auftreten kann Ursache für sexuelle Unlust bei Männern ist eine vorzeitige Ejakulation. Unter vorzeitiger Ejakulation versteht man die Unfähigkeit einer Person, die Ejakulation zu kontrollieren, die vor, unmittelbar oder kurz nach dem Geschlechtsverkehr auftritt. Je nach Vorliegen kann es zu einer vorzeitigen Ejakulation kommen.
Wie wird sexuelle Unlust bei Männern behandelt? ?
Um eine Behandlung der sexuellen Unlust bei Männern wie bei Frauen zu planen, muss zunächst die zugrunde liegende Ursache ermittelt werden. Nach der Antragstellung bei Gesundheitseinrichtungen erfolgt die erste körperliche Untersuchung im diagnostischen Ansatz.
Elektrokardiogramm (EKG), Blutzuckerspiegel, Blutzuckerspiegel nach körperlicher Untersuchung Der Gehalt an Fettstoffen im Kreislauf sowie der Testosteron- und Prolaktinspiegel stellen diagnostische Instrumente dar, die im Rahmen des Tests zur sexuellen Unlust beurteilt werden können. Bei Bedarf können Medikamente zur Testosteronunterstützung verschrieben werden, wenn der Arzt dies für angemessen hält.
Abgesehen von der Hormontherapie sind gefäßerweiternde Medikamente, deren Wirkstoff eine Erweiterung der Gefäße im Penisbereich bewirkt, eine Behandlungsmethode, die hilfreich sein kann, wenn die Ursache der sexuellen Unlust in einer erektilen Dysfunktion liegt. Eine psychologische Unterstützung kann hilfreich sein.
Viele Änderungen des Lebensstils oder der Lebensmittelauswahl können bei Männern und Frauen hilfreich sein, um sexuelle Abneigung zu beseitigen:
- Schokolade zusätzlich zu Früchten wie Avocados, Feigen und Bananen konsumieren.
- Menschen die aufgrund ihres Körpers Probleme mit dem Selbstvertrauen haben, beginnen mit einer gesunden Ernährung und beginnen mit körperlicher Aktivität
- Begrenzen Sie den Alkoholkonsum
- Um sexuelle Abneigung aufgrund von Stress zu beseitigen, Aktivitäten, die Stress reduzieren B. Meditation sollte begonnen werden. Sicherstellung der Teilnahme
- Regelmäßig und ausreichend schlafen
- Überwindung des Kommunikationsproblems zur Lösung von Problemen in Beziehungen
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