Glauben Sie, dass jeder Sie ansieht, sobald Sie einen Raum betreten?
Haben Sie Angst, den falschen Satz zu sagen?
Haben Sie Angst, dass andere lachen oder sich lustig machen Ihr Verhalten?
Lässt Sie der Besuch in der Gesellschaft „Schwitzen“?
Wenn Sie glauben, dass Sie diese und ähnliche Symptome verspüren, liegt möglicherweise eine soziale Phobie vor.
Was ist also „Soziale Phobie“, wie verhalten sich Menschen mit sozialer Phobie und wer bekommt „Soziale Phobie“?
Heutzutage sind Phobien die häufigste psychiatrische Störung. Soziale Phobie beginnt meist im Jugendalter und kommt bei Frauen häufiger vor als bei Männern. Menschen mit sozialer Phobie; Sie empfinden die Angst davor, von anderen lächerlich gemacht, beschämt und beurteilt zu werden, so stark, dass sie versuchen, jeder Umgebung zu entkommen, die ihnen den Weg ebnen und ihr tägliches Leben stören könnte. Sie wollen keine Umgebungen betreten, in denen andere anwesend sind.
Was könnten also die Gründe für die Entstehung einer sozialen Phobie sein?
Die übermäßige Beschützerinstinktivität und beschützende Haltung der Eltern gegenüber ihren Kindern oder ablehnende und emotionslose Haltung der Familie. - Die Person hat selbsthemmende und schüchterne Persönlichkeitsmerkmale geerbt, - Tritt möglicherweise häufiger bei Verwandten ersten Grades auf - Unzureichender wirtschaftlicher Status, niedriges Maß an Bildung und mangelnde Präsenz in der Gesellschaft können ebenfalls zu den Gründen gehören. Einige Ungleichgewichte in der Chemie des Gehirns. Es wird angenommen, dass es einen Zusammenhang zwischen sozialer Phobie und sozialer Phobie gibt und dass die Chemikalie namens „Serotonin“ eine Rolle bei der Entstehung von sozialer Phobie spielen könnte soziale Phobie.
Wie verhalten sich Menschen mit sozialer Phobie?
Menschen mit sozialer Phobie haben Angst vor B. vor der Öffentlichkeit zu stehen, zu sprechen, zu essen oder irgendetwas zu unternehmen. Sie haben ständig Angst, sich auf eine Art und Weise zu verhalten, die sie in Verlegenheit bringen könnte. Sie empfinden starke Angst, wenn sie im Begriff sind, an einer Aktivität teilzunehmen, oder wenn sie sich diese Situation nur vorstellen. Sie haben oft Angst davor, gedemütigt oder gedemütigt zu werden und unterlassen daher bestimmte Maßnahmen. Zu den körperlichen Symptomen zählen Gesichtsrötung, Schwitzen, Zittern, Herzklopfen, Mundtrockenheit, Kurzatmigkeit und Muskelverspannungen. Es können Symptome wie Magenbeschwerden und Beschwerden im Magen-Darm-Trakt beobachtet werden.
Welche Arten von sozialer Phobie gibt es?
Soziale Phobie kommt häufig vor, kann aber auch auf bestimmte Situationen beschränkt sein. Bei Personen mit einer sozialen Phobie vom Typ Common umfassen Ängste viele soziale Situationen. Bei der seltenen Variante kommt es zu Angstgefühlen in Situationen wie dem Ausüben einer Aktivität alleine mit dem anderen Geschlecht, dem Beginnen und Fortsetzen eines Gesprächs, dem Essen oder dem Gebärden vor anderen.
Gibt es also eine Behandlung für soziale Phobie?
Soziale Phobie wird durch die Kombination von Psychotherapie und Medikamenten geheilt. Es wird schwierig sein, bei Angstzuständen soziale Kontakte zu knüpfen Zunächst kann es zu Stimmungsschwankungen kommen, und daher ist es notwendig, einen Spezialisten um Hilfe zu bitten. Doch egal wie schwierig es auch sein mag, Sie sollten soziale Situationen nicht meiden, von denen Sie wissen, dass sie Angst auslösen oder auslösen. Wenn Sie mit solchen Situationen konfrontiert werden, werden Ihre Fähigkeiten, damit umzugehen, verbessert und gestärkt. Allerdings darf nicht vergessen werden, dass die Unterstützung durch einen Experten erforderlich ist.
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