Zuallererst ist es erwähnenswert, dass sich unsere psychische Gesundheit aus trivialen Gründen nicht so leicht verschlechtert. Das heißt, wenn wir von unserem Chef bei der Arbeit ausgeschimpft werden, wenn das Wetter heiß/kalt wird, wenn wir mit unserem Partner streiten, wenn wir zunehmen usw. Unsere psychische Gesundheit ist nicht unmittelbar gefährdet. Einer der wichtigsten Faktoren für die Verschlechterung unserer psychischen Gesundheit ist die langfristige Belastung durch viele ähnliche Stressfaktoren. Mit anderen Worten, wenn Sie einen Chef haben, der Sie mobbt, wenn Sie in einer Beziehung sind, in der Sie ständig streiten und keine emotionale Befriedigung erreichen können, wenn Sie in einem nördlichen Land leben, in dem die Sonne selten zu sehen ist, wenn Sie an Gewicht zunehmen Auswirkungen auf Ihre körperliche Gesundheit haben oder wenn Sie sich ständig Sorgen um Ihr Aussehen machen, können Stimmungsstörungen oder Angstzustände, insbesondere Depressionen, auftreten. Das bedeutet, dass die Wahrscheinlichkeit, dass Sie an dieser Störung leiden, recht hoch ist.
Das Gleiche gilt für die psychische Verfassung Ihres Kindes Die Gesundheit wird nicht geschädigt, nur weil du ein paar Mal deine Stimme zu ihm erhoben hast (natürlich sollte das Ideal nie eintreten, aber keiner von uns lebt ein ideales Leben), weil du Nein zu etwas gesagt hast, was er wollte, oder weil sein Freund sich übergeben hat ihn. Wenn ein Kind jedoch in einer Umgebung lebt, in der es keine Liebe und keinen Respekt gibt, es emotionaler, körperlicher, verbaler Gewalt/Misshandlung/Vernachlässigung ausgesetzt ist und keine bedingungslose Liebe erfahren kann, ist seine psychische Gesundheit ernsthaft gefährdet. Wenn wir es jetzt betrachten, denken Sie vielleicht: „Meinem Kind geht es gut, ich habe geschrien, ich habe es geschlagen, aber schauen Sie, es ist nichts passiert“, aber leider ist es für ein Kind, das mit dieser Herangehensweise erzogen wird, nicht möglich, es nicht zu bekommen verletzt...
Einfach so. Wir werden nicht krank, sobald eine Infektion in den Körper eindringt. Während der Inkubationszeit siedeln sich nach und nach Mikroben in unserem Körper an und wenn sie die Oberhand gewinnen, erleben wir den Stress Erfahrungen übernehmen nach und nach unsere psychische Gesundheit und plötzlich befinden wir uns im Griff einer psychischen Krankheit. Deshalb sollten wir uns selbst und unseren Kindern aufmerksam zuhören und nach Wegen suchen, mit Infektionen (Stress) umzugehen, sobald sie in den Körper gelangen.
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