Angst ist eine der Reaktionen des Einzelnen auf ängstliche oder bedrohliche Situationen. Dabei kann es sich sowohl um eine körperliche als auch um eine psychische Reaktion handeln. Menschen können Angst verspüren, wenn sie in der Öffentlichkeit sprechen, einen Unfall begehen oder einen Plan schmieden. Wir sollten Angst nicht als eine völlig schlechte Sache betrachten, denn in manchen Fällen erscheint sie als ein Faktor, der uns schützt. Zum Beispiel; Wir gehen vorsichtiger vor, wenn wir uns an eine gefährliche Aufgabe machen, und im Gegenteil: Menschen, die keine Angst haben, haben im Allgemeinen kein festgelegtes Ziel oder keine Erwartungen für die Zukunft.
Ebenso erleben auch Menschen, die sich übermäßig Sorgen machen, eine ähnliche ungewöhnliche Situation. Weil sich solche Leute übermäßig Sorgen machen; Es wird für sie schwierig, Erfolg zu haben, sie haben Schwierigkeiten, die gesetzten Ziele zu erreichen, und noch schlimmer: Übermäßige Angst kann zu Panikattacken führen und mit Misserfolg, zu viel Stress, Depressionen und manchmal auch Selbstmorden einhergehen. Kurz gesagt, zu viel Angst kann zu solchen Ergebnissen führen, während keine Angst zu anderen Ergebnissen führen kann.
Die häufigste Art von Angst ist die generalisierte Angststörung.
Generalisiert Angststörung: (GAD). )
Es ist ein Zustand ständiger und übermäßiger Sorge und Angst. Diese Situation wird unkontrollierbar. Extreme Ängste können sogar dazu führen, dass die betroffene Person ihr tägliches Leben ändert. Darüber hinaus lebt er sein Leben außerhalb seiner Kontrolle und kann seine Aktivitäten abbrechen und negativen Situationen ausgesetzt sein. Was könnten diese Ereignisse sein? Er könnte Veränderungen in seinem Schulleben erleben (z. B. könnte er die Schule abbrechen, fehlen, Prüfungen nicht bestehen usw.), könnte in einen negativen Prozess in seinem Geschäftsleben geraten (er wird entlassen, weil er seinen Job vernachlässigt hat, schlecht). Wenn er einen kritischen Job hat, wird er Arzt, Ingenieur usw.), kann sich die Ehe oder die Beziehung verschlechtern (Angst macht sich in Beziehungen wirksamer bemerkbar). Zum Beispiel einer kann dazu führen, dass er nicht mehr in der Lage ist, gemeinsame Dinge mit seinem/ihrem Ehepartner oder Liebhaber zu tun (ausgehen, essen, Sexualleben usw.), und kann das soziale Leben zerstören. (Hier ist die generalisierte Angststörung am wirksamsten. Ständige Angst beendet das soziale Leben.) und ähnliche negative Auswirkungen.
Wie leiden Menschen mit generalisierter Angststörung? D Es wird diagnostiziert und bei wem es häufiger auftritt:
Menschen mit generalisierter Angststörung denken im Allgemeinen von allem das Schlimmste. Wenn beispielsweise eine Person, die sich auf die Universitätsprüfung vorbereitet, an dieser Störung leidet; „Ich werde sowieso nicht gewinnen können, ich werde unzulänglich sein, ich werde für alle peinlich sein, ich werde nicht in der Lage sein, für meine Familie zu sorgen.“ Solche Gedanken kommen und steigern das Angstniveau auf das höchste Niveau. Je näher die Prüfung rückt, desto größer wird die Angst, woraufhin Probleme auftreten, weil man nicht lernen kann, nicht zur Schule oder zum Unterricht gehen kann und sich nicht konzentrieren kann. Das Ergebnis ist eine sich selbst erfüllende Prophezeiung und er/sie besteht die Prüfung nicht.
Obwohl die Wahrscheinlichkeit, dass eine generalisierte Angststörung ein Leben lang kontinuierlich auftritt, bei 5–6 Prozent liegt, leben die meisten Menschen sehr lange damit lange Monate bis Jahre. Generell steigt die Wahrscheinlichkeit, an einer Angststörung zu erkranken, mit zunehmendem Alter, insbesondere bei älteren Menschen liegt diese Quote bei bis zu 40 Prozent. Aber leider spiegelt sich diese Rate in letzter Zeit auch in der Jugend- und Kinderbevölkerung wider und tritt dort häufiger auf. Bei dieser Störung ist Vorsicht geboten, da sie vor allem bei Kindern im Jugendalter bleibende Schäden verursachen kann.
DSM 5 Diagnose einer generalisierten Angststörung:
Diagnose der Patienten Diagnose- und Statistikhandbuch für psychische Gesundheit Es wurde gemäß den folgenden GAD-Diagnosekriterien für Störungen (DSM-5) diagnostiziert:
Bezogen auf bestimmte Ereignisse oder Aktivitäten (z. B. Leistungsfähigkeit). (Arbeits- oder Schularbeit) an den meisten Tagen eines Zeitraums von mindestens sechs Monaten. Es besteht übermäßige Angst und Wahnvorstellung (ängstliche Erwartung).
Die Person hat Schwierigkeiten, ihre Wahnvorstellungen zu kontrollieren.
Diese Angst und Sorge wird von drei (oder mehr) der folgenden sechs Symptome begleitet (zumindest einige Symptome waren an den meisten Tagen in den letzten sechs Monaten vorhanden):
Unfähigkeit, sich zu entspannen (Unruhe) oder angespannt oder ständig nervös zu sein,
Leichte Ermüdung,
Schwierigkeiten beim Konzentrieren oder geistige Leere,
Leicht wütend werden,
Muskelverspannungen,
Schlafstörung (Schwierigkeiten beim Ein- oder Durchschlafen) Schlafstörungen oder unruhiger, unbefriedigender Schlaf).
Die Ängste, Sorgen oder somatischen Symptome verursachen klinisch signifikante Belastungen oder Beeinträchtigungen in sozialen, beruflichen oder anderen wichtigen Funktionsbereichen.
Diese Störung ist nicht auf die physiologischen Wirkungen einer Substanz (z. B. einer Suchtdroge) oder eines anderen Gesundheitszustands (z. B. Hyperthyreose) zurückzuführen.
Diese Störung kann nicht besser durch eine andere psychische Störung erklärt werden
Wenn Sie gemäß den DSM-Diagnosekriterien als gefährdet gelten, sind Sie sollte sofort einen Spezialisten aufsuchen. . Andernfalls kann Ihr Leben Dimensionen erreichen, die Sie nie wollen.
Wie eine generalisierte Angststörung auftritt
Wie bei fast Alle Krankheiten, hier ist es. Auch Stress spielt eine wichtige Rolle. Es tritt normalerweise im Kindes- und Jugendalter auf und ist sehr schwer zu bemerken, weil es so langsam und heimtückisch ist. Es tritt besonders in stressigen Phasen sehr deutlich auf und verschwindet in manchen Phasen vollständig. Dies bedeutet jedoch nicht, dass das Aussterben vorbei ist. Wenn wir unser Land in dieser Frage betrachten; Zunehmende familiäre Belastungen in der Kindheit, die Wahrnehmung dessen, was Verwandte sagen und was sie dem Kind sagen, häufige Vorbilder an Gleichaltrigen und die Verdeutlichung des Kindes bei jeder Gelegenheit, hohe Erwartungen zu haben, sind Auslöser dieser Situation. Außer denen; Genetische Veranlagung, Persönlichkeitsmerkmale und Lebensstile, Umweltfaktoren … sind weitere Faktoren.
Beobachtungen;
Soweit ich beobachtet und erlebt habe, insbesondere bei Personen, die sich auf die Universität vorbereiten; Die generalisierte Angststörung nimmt bei Menschen rasch zu und es treten damit einige Probleme auf. Einige von diesen; Müdigkeit (dies ist bei fast allen von ihnen vorhanden und beeinträchtigt ihr Leben, insbesondere ihr Studium, erheblich), Verspannungen, Muskelschmerzen, Schwindel, Übelkeit und daraus resultierendes Erbrechen als Reaktion auf diese Situation (eine häufige physiologische Reaktion), Aufschub (Verpflichtungen), Probleme wie Krämpfe und Unfähigkeit, sich zu konzentrieren.
Meistens werden aufgrund dieser Beschwerden verschiedene Ärzte und Abteilungen aufgesucht. Durch diese Anwendungen werden keine Krankheiten verursacht. Sobald dies der Fall ist, beginnt die Inanspruchnahme psychologischer Unterstützung. Es darf jedoch nicht vergessen werden, dass diese Situation beschleunigt werden muss.
Behandlung einer generalisierten Angststörung;
Zuallererst sollte dies bekannt sein; Diese Krankheit kann behandelt werden und Einzelpersonen können ihr Leben dort fortsetzen, wo sie aufgehört haben. Zunächst wird ein Sachverständiger konsultiert und anschließend werden einige Untersuchungen unter Aufsicht von Sachverständigen durchgeführt. Wie ich oben bereits sagte, werden in verschiedenen Bereichen Tests durchgeführt und eine Psychotherapie kann in Anspruch genommen werden, wenn man sich darüber im Klaren ist, dass es sich bei der Krankheit um eine psychisch-psychiatrische Erkrankung handelt. Wenn einige Angststörungen sehr weit fortgeschritten sind, kann eine medikamentöse Therapie wirksamer sein und manche Menschen möchten mehr Medikamente einnehmen, weil sie glauben, dass es ihnen schneller besser geht. Es sollte jedoch bekannt sein, dass psychische Erkrankungen erneut auftreten können und der Rückgriff auf Medikamente bei jedem erneuten Auftreten möglicherweise keine sehr wirksame Bekämpfung darstellt. Durch die Behandlung mit der kürzlich entwickelten kognitiven Verhaltenstherapie kann die Möglichkeit eines erneuten Auftretens minimiert werden, da die Person lernt und Strategien zur Bekämpfung entwickelt.
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