Unsere Ernährung ist bei Krankheiten, wie in jedem Prozess unseres Lebens, von großer Bedeutung. Krebspatienten vernachlässigen möglicherweise die Ernährung, während sie versuchen, die Krankheit/Behandlung zu verstehen. Während dieses Prozesses sorgen Sie mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung dafür, dass Sie sich besser fühlen und stark und energiegeladen sind.
• Durch die Aufrechterhaltung Ihres Gewichts werden die Nährstoffe und Muskeln in Ihrem Körper aufrechterhalten Der Körper wird außerdem geschützt und Sie werden durch die Behandlung die geringsten Nebenwirkungen haben. Die Wirkung ist gewährleistet
•Das Infektionsrisiko wird durch gesunde Lebensmittel minimiert.
•Die Der Heilungsprozess wird garantiert schneller und einfacher.
1. Wie sollten sich Krebspatienten ernähren?
Eine abwechslungsreiche Ernährung ist die Grundregel, um viele der Nährstoffe (Vitamine, Mineralien, Kohlenhydrate, Fett, Proteine), die Sie benötigen, auf möglichst ausgewogene Weise zu decken.
Ernährung. Sie hat einen Einfluss auf das Immunsystem. Ernährungsfaktoren wie Antioxidantien wie Vitamin E und Selen, Vitamin A, Vitamin D, Zink, Linolsäure und Omega-3-Fettsäuren regulieren die Funktionen des Immunsystems.
Die Proteinzufuhr sollte sein erhöht: Operationen Krebspatienten benötigen mehr Protein, um durch Eingriffe wie Chemotherapie und Strahlentherapie geschädigte Zellen zu heilen und sich vor Infektionen zu schützen. Der Verzehr von rotem Fleisch und Eiern ist besonders wichtig bei Anämie, die während der Chemotherapie auftritt.
Verzehr von Gemüse und Obst: Durch die Einnahme von 3 Portionen Obst und 2 Portionen Gemüse a Tag können Sie die Vitamine erhalten, die Ihr Körper benötigt. Mineralien und Ballaststoffe/Fruchtfleisch müssen auf natürliche Weise zugeführt werden. Es sollte darauf geachtet werden, Gemüse und Obst der Saison zu verzehren und darauf zu achten, dass sie keine Hormone enthalten.
Kohlenhydrate:Sie sollten als Komplex eingenommen werden; Getreideprodukte wie Vollkornbrot, Vollkornnudeln, brauner Reis, Couscous, Gerste, Hafer, Nudeln und Kleie tragen zum Immunsystem bei.
Mindestens 2 Liter Wasser pro Tag: Nach einer Chemotherapie trinken Sie mindestens 2 Liter Wasser, insbesondere während der Behandlung, um die schädlichen Auswirkungen zu minimieren.
Vermeiden Sie Lebensmittel mit hohem Zucker- und Fettgehalt, die keinen Nährwert haben.
Fett: Ein hoher Fettanteil in der Nahrung beeinträchtigt das Immunsystem u wird angezeigt. Die Reduzierung der Aufnahme gesättigter Nahrungsfette (Margarine, innere Fette usw.) verbessert das Immunsystem. Darüber hinaus wurde gezeigt, dass die in Fisch vorkommenden OMEGA-3-Fettsäuren (DHA, EPA und CLA) das Auftreten einiger Krebsarten, insbesondere Brust- und Dickdarmkrebs, reduzieren, einige Krebszellen abtöten und das Immunsystem stimulieren.
Fettleibigkeit, Immunsystem. Es erhöht das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die bekanntermaßen schädliche Auswirkungen auf den Menschen haben. Aus diesem Grund sollte darauf geachtet werden, nicht zu viel Gewicht zuzunehmen.
Milchprodukte wie Joghurt und Kefir, die einige Bakterien, sogenannte Probiotika, enthalten, haben nachweislich positive Auswirkungen auf das Immunsystem.
Weizen, Mais, Tomaten, Erdnüsse. Proteine, sogenannte Lektine, die in Bohnen, Bananen, Erbsen, Linsen, Sojabohnen, Pilzen, Reis und Kartoffeln vorkommen und im Körper aktiv sind, stimulieren das Immunsystem und verhindern die Entwicklung von Gefäßen Es ist für das Wachstum von Krebs notwendig und kann zum Absterben von Krebszellen führen. Aufgrund dieser Eigenschaften nehmen Lektine einen wichtigen Platz unter den Nährstoffen im Kampf gegen Krebs ein.
2. Welche Lebensmittel sollten Krebspatienten nicht zu sich nehmen?
Alle Lebensmittel und Getränke, die Zucker enthalten, sollten vermieden werden. (Süßgetränke, Fruchtsäfte, Softdrinks, Cola, zuckerhaltige Lebensmittel, zuckerhaltige Lebensmittel) Weißbrot, Patisserie- und Backwaren sollten nicht verzehrt werden.
Der Verzehr von Fast Food sollte strengstens verboten sein.
Kartoffeln. Nahrungsmittel und Getränke wie Instantsuppe, Sahne, Milchpulver, Marmelade, Sirup, Alkohol und alle Arten von Süßungsmitteln, Fruchtsirupe sollten von Krebspatienten nicht konsumiert werden.
3. WIE SOLLTEN SIE WÄHREND DER CHEMOTHERAPIE ESSEN?
Wenn Ihr Appetit nachgelassen hat;
- Sie sollten sich zum Essen zwingen, auch wenn Sie keinen Hunger haben.
- Sie sollten häufig kleine Mengen essen. Auf diese Weise ist es einfacher, mehr Essen zu bekommen.
- Halten Sie Fastfood griffbereit, damit Sie es leicht erreichen können, wenn Sie etwas essen möchten. Käse und Kekse , Obst, Joghurt, Pudding sind einige davon. Nehmen Sie Lebensmittel wie Kekse, Cracker oder Rosinen mit, wenn Sie ausgehen.
- Lebensmittel, die kalorienreich sind und hochwertiges Eiweiß enthalten (Eier, Fleisch, Joghurt, Käse, trockene Bohnen, Kichererbsen, Linsen , Kidneybohnen, braune Bohnen usw.). Sie sollten sich für Brot entscheiden.
- Manchmal macht eine Änderung der Form von Lebensmitteln sie appetitlicher. Wenn beispielsweise der Verzehr von frischem Obst im Ganzen Probleme bereitet, können Sie die Früchte als Kompott, Püree oder Kompott essen. Wenn Sie zerkleinerte Walnüsse und Haselnüsse zu Milchdesserts hinzufügen, ändert sich das Volumen nicht, aber der Energie- und Proteinwert erhöht sich. Sie können es essen, indem Sie Milch und/oder Joghurt Honig und Melasse hinzufügen.
- Versuchen Sie, kalte Speisen wie Eis, Joghurt und Milchdesserts zu essen.
DROGEN IN DER CHEMOTHERAPIE
Lebensmittel, die Nebenwirkungen verstärken und vermieden werden sollten:
* Fettige, bittere, saure und süße Lebensmittel – Lebensmittel, die schwer verdaulich sind (Zwiebel, Knoblauch). , Kohl, Blumenkohl, Gurke, Saubohnen, getrocknete Hülsenfrüchte, Erbsen). , Karotten, Radieschen, Bohnen)
* Saures Obst und Gemüse (wie Tomaten, Orangen, Mandarinen)
* Gewürze
* Honig
* Saure und saure Getränke wie Orangensaft
* Tee, Kaffee
* Kohlensäurehaltige Getränke wie z B. Cola und Limonade
* Pommes
* Verzehren Sie keine extrem heißen und kalten Speisen
* Vermeiden Sie Nahrungsmittel und Getränke mit künstlichen Zutaten
* Rohes Gemüse und Obst
* Extrem heiße und kalte Speisen
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