* „Ich war in meiner Kindheit sehr dünn. Meine Mutter schrie mich immer an und sagte: „Iss schnell, du wirst alles aufessen, dein Leben wird dir bis zum Hals gehen, halte dich nicht zurück, nur weil du satt bist.“ Heute bin ich 38 Jahre alt und habe mit Fettleibigkeit zu kämpfen. In dem Moment, in dem ich Essen sehe, ist es, als wäre ich nicht bei Verstand, ich versuche zu essen, was immer verfügbar ist, ich kann mir nicht „Stopp“ sagen.“ Er zog und wurde sehr wütend. Von diesem Tag an werde ich immer rot, wenn ich vor Publikum spreche, als ob mir das Ohr herausgezogen würde und mir die Worte im Hals stecken bleiben.“
* „ Ich war 9 Jahre alt, wir besuchten das Dorf und wohnten bei meinen Onkeln. Als ich aufwachte, streichelte mein Cousin, der 10 Jahre älter ist als ich, meine Beine. Er belästigte mich weiterhin, ich wusste nicht, was ich tun sollte, ich konnte nicht einmal meine Stimme erheben. Zum Glück ging er nach einer Weile. Heute bin ich verheiratet und Mutter von 2 Kindern. Ich habe Sexualität nie genossen, ich hatte immer das Gefühl, vergewaltigt zu werden, wenn ich mit meiner Frau zusammen war. Andererseits war ich meiner Frau gegenüber verlegen und wütend auf mich selbst.“
* „Mein Vater war ein sehr wütender und kritischer Mensch. Er übte während meiner Jugend großen Druck auf mich aus, religiöse Pflichten zu erfüllen. Ich wartete im Nebenzimmer und log meinen Vater an, wenn er darum bat. Jetzt, als Erwachsener, möchte ich meine Pflichten aus eigenem Willen erfüllen, aber ich kann nichts tun, ohne dass es mir jemand sagt. Ich kämpfe wegen dieser Situation mit mir selbst.“
Anhand von Beispielen: „Ich habe sehr unter dir gelitten! Es wäre keine falsche Aussage, „meine Kindheitserinnerungen“ zu sagen. Die Frage, die beantwortet werden muss: „Wie kann ich den Einfluss negativer Kindheitserinnerungen loswerden?“ ist die Frage.
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