Mariendistel ist ein pflanzliches Arzneimittel, das aus der Distelpflanze, auch bekannt als Silybum marianum, gewonnen wird.
Diese dornige Pflanze hat charakteristische violette Blüten und weiße Adern, die angeblich von einem fallenden Tropfen Marienmilch stammen auf seinen Blättern. Distel. Die darin enthaltenen Wirkstoffe sind eine Gruppe von Pflanzenstoffen, die zusammen als Silymarin bekannt sind.
Das pflanzliche Arzneimittel ist als Mariendistelextrakt bekannt. Mariendistelextrakt enthält hohe Mengen an Silymarin (zwischen 65 und 80 %), das aus der Mariendistelpflanze gewonnen wird. Mariendistel hat bekanntermaßen antioxidative, antivirale und entzündungshemmende Eigenschaften.
Tatsächlich Es wird traditionell zur Behandlung von Leber und Gallenblase eingesetzt. Es wurde zur Behandlung von Erkrankungen, zur Stimulierung der Muttermilchproduktion, zur Vorbeugung und Behandlung von Krebs und sogar zum Schutz der Leber vor Alkohol und anderen Umweltgiften eingesetzt.
1- Schützt die Leber
Mariendistel wird oft zum Schutz der Leber verwendet. Sie wird wegen ihrer schützenden Wirkung bevorzugt.
Sie wird regelmäßig als ergänzende Therapie von Menschen mit Leberschäden aufgrund von Leberschäden eingesetzt Erkrankungen wie alkoholbedingte Lebererkrankung, nichtalkoholische Fettlebererkrankung, Hepatitis und sogar Leberkrebs.
Studien haben eine Verbesserung der Leberfunktion bei Menschen mit Lebererkrankungen gezeigt, die Mariendistelpräparate eingenommen haben, was darauf hindeutet kann dabei helfen, Leberentzündungen und Leberschäden zu reduzieren. Es bedarf zwar weiterer Forschung zu seiner Wirkungsweise, es kann jedoch durch freie Radikale verursacht werden, die entstehen, wenn Ihre Leber toxische Substanzen verstoffwechselt. Es wird angenommen, dass es Leberschäden reduziert.
Eine Studie ergab außerdem, dass es die Lebensspanne von Menschen mit Leberzirrhose aufgrund einer alkoholischen Lebererkrankung leicht verlängern kann.
Die Ergebnisse der Studien sind jedoch nicht eindeutig, und das gilt nicht für alle . fanden heraus, dass Mariendistelextrakt eine positive Wirkung auf Lebererkrankungen hatte.
Daher sind weitere Studien erforderlich, um festzustellen, wie viel Dosierung und Behandlung für bestimmte Lebererkrankungen erforderlich sind.
Und Milch Distelextrakt, eine ergänzende Therapie für Menschen mit Lebererkrankungen Obwohl es als Zutat verwendet wird, gibt es derzeit keine Hinweise darauf, dass es Sie vor diesen Erkrankungen schützen kann, insbesondere wenn Sie einen ungesunden Lebensstil haben.
2. Kann helfen, altersbedingten Schäden an der Gehirnfunktion vorzubeugen
Mariendistel wird seit über zweitausend Jahren als traditionelles Arzneimittel gegen neurologische Erkrankungen wie Alzheimer und Parkinson eingesetzt.
Es wirkt anti -Entzündliche und antioxidative Eigenschaften, möglicherweise Dies bedeutet, dass es neuroprotektiv ist und dazu beitragen kann, eine Verschlechterung der Gehirnfunktion mit zunehmendem Alter zu verhindern.
In vitro und Tierstudien wurde gezeigt, dass Silicillin oxidative Schäden an Gehirnzellen verhindert. Dies hilft, geistigen Verfall zu verhindern.
Diese Studien umfassen auch Mariendistel. Es wurde auch gezeigt, dass sie die Anzahl der Amyloid-Plaques im Gehirn von Tieren mit Alzheimer-Krankheit reduzieren kann.
Amyloid-Plaques sind Klumpen klebrigen Amyloid-Proteins, die sich mit zunehmendem Alter zwischen Nervenzellen ansammeln können.
Sie kommen in sehr hohen Konzentrationen im Gehirn von Menschen mit Alzheimer-Krankheit vor. Sie werden gesehen; Dies bedeutet, dass Mariendistel möglicherweise zur Behandlung dieser schwierigen Erkrankung eingesetzt werden könnte.
Derzeit gibt es jedoch keine Studien am Menschen, in denen die Wirkung von Mariendistel auf Menschen mit Alzheimer oder anderen neurologischen Erkrankungen wie Demenz und Parkinson untersucht wird .
>Außerdem ist nicht klar, ob Mariendistel ausreichend absorbiert wird, um beim Menschen ausreichende Mengen durch die Blut-Hirn-Schranke passieren zu lassen. Es ist auch nicht bekannt, welche Dosen verabreicht werden sollten, um eine positive Wirkung zu erzielen
3. Mariendistel kann Ihre Knochen schützen
Osteoporose ist eine Krankheit, die durch fortschreitenden Knochenschwund verursacht wird.
Sie entwickelt sich in der Regel langsam über mehrere Jahre und führt zu schwachen und brüchigen Knochen, die selbst nach kleineren Knochenbrüchen leicht brechen Stürze. Mariendistel hilft den Knochen. In experimentellen Reagenzglas- und Tierstudien wurde gezeigt, dass sie die Mineralisierung stimuliert und möglicherweise vor Knochenschwund schützt.
Folglich schlagen Forscher vor, dass Mariendistel eine nützliche Behandlung zur Vorbeugung oder Verzögerung sein könnte Knochenschwund bei postmenopausalen Frauen.
4. Kann die Krebsbehandlung unterstützen
Silymarin ist ein Antioxidans Es wurde vermutet, dass seine Wirkung einige krebshemmende Wirkungen haben könnte, die für Menschen, die sich einer Krebsbehandlung unterziehen, von Vorteil sein könnten.
Einige Tierstudien haben gezeigt, dass Mariendistel nützlich sein kann, um die Nebenwirkungen von Krebsbehandlungen zu reduzieren.
Es wurde auch gezeigt, dass eine Chemotherapie gegen bestimmte Krebsarten wirkt. Sie kann effektiver wirken und in einigen Fällen sogar Krebszellen zerstören.
Es gibt jedoch nur sehr begrenzte Studien am Menschen haben noch keine signifikante klinische Wirkung beim Menschen gezeigt. Dies kann daran liegen, dass Menschen es nicht ausreichend nutzen können, um eine medizinische Wirkung zu erzielen. .
Weitere Studien sind erforderlich, bevor festgestellt werden kann, wie Silymarin zur Unterstützung von Krebspatienten eingesetzt werden kann Behandlung.
5. Kann die Muttermilchproduktion steigern
Eine berichtete Wirkung von Mariendistel ist, dass sie die Muttermilchproduktion bei stillenden Müttern steigern kann. Es wird angenommen, dass es mehr milchproduzierendes Hormon Prolaktin produziert.
Die Datenlage ist sehr begrenzt, aber eine randomisierte kontrollierte Studie ergab, dass Mütter, die 63 Tage lang 420 mg Silymarin einnahmen, 64 % mehr Milch produzierten als diejenigen, die es einnahmen ein Placebo.
Dies ist jedoch die einzige verfügbare klinische Studie. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um diese Ergebnisse und die Sicherheit von Mariendistel für stillende Mütter zu bestätigen.
6. Kann bei der Behandlung von Akne helfen
Akne ist eine chronisch entzündliche Hauterkrankung. Obwohl es nicht gefährlich ist, kann es zu Narbenbildung führen. Menschen empfinden es möglicherweise auch als schmerzhaft und machen sich Sorgen über die Auswirkungen auf ihr Aussehen.
Es wurde vermutet, dass oxidativer Stress im Körper eine Rolle bei der Entstehung von Akne spielen könnte.
Fällig Aufgrund ihrer antioxidativen und entzündungshemmenden Wirkung ist Mariendistel eine nützliche Ergänzung für Menschen mit Akne.
Interessanterweise ergab eine Studie, dass Menschen mit Akne, die 8 Wochen lang täglich 210 Milligramm Silymarin einnahmen, eine 53 %ige Reduzierung von Akneläsionen.
Da dies jedoch die einzige Studie war, war sie von besserer Qualität. Es besteht Forschungsbedarf.
7. Mariendistel kann den Blutzuckerspiegel bei Menschen mit Diabetes senken.
Mariendistel kann eine nützliche ergänzende Behandlung zur Behandlung von Typ-2-Diabetes sein.
Eine der Verbindungen in Mariendistel ist Es wurde entdeckt, dass Silymarin ähnlich wie einige Diabetikermedikamente dabei helfen kann, die Insulinsensitivität zu erhöhen und den Blutzucker zu senken (43 Quellen).
Tatsächlich ergab eine kürzlich durchgeführte Überprüfung und Analyse, dass Menschen routinemäßig Silymarin einnehmen hatte einen niedrigeren Nüchternblutzuckerspiegel. Es zeigte sich eine signifikante Senkung des Blutzuckerspiegels und des HbA1c, einem Maß für die Blutzuckerkontrolle (44).
Darüber hinaus können die antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften der Mariendistel ebenfalls zur Senkung beitragen Das Risiko, diabetische Komplikationen wie Nierenerkrankungen zu entwickeln, kann hilfreich sein (43 Quellen).
Ist Mariendistel sicher?
Mariendistel gilt im Allgemeinen als sicher, wenn sie oral eingenommen wird.
Tatsächlich werden hohe Dosen über lange Zeiträume angewendet. In Studien traten nur bei 1 % der Menschen Nebenwirkungen auf, am häufigsten Darmbeschwerden wie Durchfall, Übelkeit oder Blähungen.
Manchen Menschen wird geraten, bei der Einnahme von Mariendistel Vorsicht walten zu lassen. Dazu gehören:
Schwangere Frauen: Es liegen keine Daten zur Sicherheit bei schwangeren Frauen vor, daher wird allgemein empfohlen, dieses Nahrungsergänzungsmittel zu meiden.
Personen, die gegen Kräuter allergisch sind: Milch Distel kann bei Menschen, die gegen die Pflanzenfamilie Asteraceae/Compositae allergisch sind, eine allergische Reaktion hervorrufen.
Menschen mit Diabetes: Die blutzuckersenkende Wirkung der Mariendistel kann bei Menschen mit Diabetes das Risiko einer Unterblutung erhöhen Zucker.
Menschen mit bestimmten Erkrankungen: Mariendistel kann den Hormonspiegel senken, einschließlich einiger Arten von Brustkrebs. Kann östrogene Wirkungen haben, die empfindliche Erkrankungen verschlimmern können.
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