Der Mensch ist ein biopsychosoziales Wesen. Biologischer Teil; Dabei handelt es sich um konkrete Informationscodes, die durch die DNA strukturiert sind und von Generation zu Generation weitergegeben werden. Unsere Gene. Der größte Teil unseres biochemischen Zyklus wird von vorgelagerten Genen übernommen. Der Lernprozess, beispielsweise der Geschmacksrezeptoren auf unserer Zunge, beginnt bereits im Mutterleib zu kodieren. Wir können uns dies grob als den Boden eines Hauses vorstellen, der existiert, bevor das Haus gebaut wird.
Wir können sagen, dass Psychologie die Beziehung, die Emotionen und der Verhaltensaustausch sind, die eine Person mit sich selbst und ihrer Umgebung aufbaut. Wir beginnen bereits im Säuglingsalter mit dem Lernen.
Der soziale Teil sind die bestimmenden Umweltbedingungen wie der Bezirk, in dem sich dieses Gebäude befindet, die Bebauungsgenehmigung dieses Gebäudes, sein Schutz vor Erdbeben und die Nachbarschaftsbeziehungen. In der ersten Phase der menschlichen Entwicklung lernen die Menschen, innerhalb der Grenzen der Kultur zu sprechen, der sie angehören. Die Struktur, in die Sie hineingeboren wurden; Es ist der Basisteil, der Ihren Ausdruck, Ihre wirtschaftliche Klasse, Ihre moralischen Schichten, Ihre Geschlechterrollen, Ihre Bildungsstruktur, Ihre Identität und Ihren Glauben bestimmt. Im Allgemeinen erkennen wir das Äußere nicht daran, was uns von innen ernährt, sondern das Innere daran, was wir von außen ernährt werden.
Jede Kultur bringt mindestens 3 mit sich pathologische Veranlagungen für jeden Menschen. Einer der häufigsten chronischen Befunde, die durch die Kultur, Agenda und Beziehungen, in denen wir leben, verursacht werden, sind angstbedingte Erfahrungsprobleme, die als Angstzustände bezeichnet werden.
Ich habe in der Einleitung einen breiten Anfang gemacht, weil der Versuch, Angst mit einzelnen Situationen zu erklären, uns im Allgemeinen auf die Folgen der bestehenden Situation und nicht auf ihre Ursachen lenken wird. Was bei pathologischen Befunden im Zusammenhang mit Angstzuständen zählt, sind nicht die Ergebnisse, sondern die Ursachen. Um einige Beispiele für die Ergebnisse zu nennen:
- Angst vor dem Fliegen,
- Ein klaustrophobisches Erlebnis, das man in Aufzügen oder engen Kabinen erleben kann,
- Angst, getäuscht zu werden,
- Um Menschen um uns herum zu schließen. Gedanken daran, verletzt zu werden,
- Empfindlichkeiten im Zusammenhang mit Hygiene,
- Ein Fahrzeug fahren,
- Überqueren eines Brücke).
Diese Erfahrungen sind nicht die Ursache des Problems, sondern Situationen, die an Wendepunkten auftreten und mit Ängsten einhergehen.
In der Regel mündlich detailliert � Wir können an all die negativen Erfahrungen denken, die schwer auszudrücken sind, bei denen wir das Gefühl verspüren, im Moment gefangen zu sein und auf die unser Körper ungewöhnlich reagiert (z. B. nicht atmen können, erhöhter Herzrhythmus, spürbarer Anstieg des Pulses, krampfartiger Magen, Muskelschmerzen) als Folge von Angstzuständen.
Angstprobleme können wir anhand der Realität des Reizes messen. Stellen Sie sich zum Beispiel vor, dass ein Hund hinter Ihnen bellt und Sie verfolgt. Um Schaden zu vermeiden, versuchen wir wahrscheinlich mit aller Kraft, nach dem Kampf-oder-Flucht-Prinzip, diese Bedrohung abzuwehren. Alle Systeme in unserem Körper werden durch die Hormone, die ins Gehirn ausgeschüttet werden, wachsam. Unsere Körpertemperatur steigt, unsere Venen weiten sich, die Ausschüttung des Hormons Cortisol nimmt zu, unsere Pupillen weiten sich und unsere Atmung verändert sich. In Panik steigt unsere Temperatur. Dieser Bedrohungs- und Alarmzustand ist eine positive Reaktion für unsere körperliche Unversehrtheit. Es hält uns am Leben. Was passiert, wenn unser Körper diese Reaktionen auf die Möglichkeit eines bellenden Hundes zeigt, obwohl kein bellender Hund in Sicht ist?
Angstprobleme werden einfach dadurch definiert, dass unser Körper und unsere Gefühle unter Druck stehen als ob eine Bedrohung in Situationen erlebt wird, in denen der Reiz nicht real ist. Wir können definieren.
Diese Erfahrungen können auf biogenetischen Wurzeln (aus Familiengenen) beruhen oder als Folge negativer Erfahrungserlebnisse, Verluste, Süchte, Traumata oder depressiver Leben entstehen.
Viele Variablen wie der Inhalt von Angsterlebnissen, ihre Schwere, Tiefe, wie lange sie schon andauern, in welchem Zeitraum sie begonnen haben, mit wem sie geteilt wurden usw Ob sie gelernt wurden, wird die Grundlage der Studie bestimmen, d. h. die Intervention für die Behandlung. Die häufigste Frage zu diesem Thema ist, was diesen negativen Erfahrungen gut tut. Allerdings ist es nahezu unmöglich, ein ergebnisorientiertes Gesamtrezept bereitzustellen. So wichtig es ist, dass ein Textilprodukt, das Sie tragen, Ihren Maßen entspricht, so wichtig ist es auch, mit schneidertechnischer Präzision und ohne Angst zu arbeiten.
Therapieschulen und Interventionen variieren je nach Situation und Inhalt der Emotion.
In einigen Fällen spielen psychiatrische Nahrungsergänzungsmittel die wichtigste Rolle, während uns in anderen Fällen ein regelmäßiges Trainingsprogramm dabei hilft, den gewünschten Punkt zu erreichen.
Wie wirkt sich ein Verlust oder eine negative Erfahrung, die wir zu einem bestimmten Zeitpunkt in unserem Leben erleben, auf die Zukunft aus?
Obwohl es sich um ein aphakes Beispiel handelt, kann die Kriegsmetapher für Angsterlebnisse das Verständnis erleichtern. Stellen Sie sich vor, dass das Land, das einst Ihr nächster Nachbar war, in Ihr Territorium eindringt und Sie Verluste an Leben, Eigentum und Land erleiden. Nach diesem Zeitraum müssen Sie möglicherweise eine Armee konzipieren, die für den Fall eines unerwarteten Angriffs bereit ist. Eine große, mächtige und neue Armee. Um diese Armee zusammenzustellen, müssen Sie jedoch den größten Teil Ihrer Zeit, Mühe und Ihres Geldes hier investieren. Dieses Thema wird auf der Tagesordnung stehen.
Dann lassen Sie uns darüber nachdenken
Wird Sie die Existenz einer solchen Armee nicht jeden Tag in die Psychologie des Krieges versetzen?
Was ist, wenn Sie nicht noch einmal angegriffen werden? Was werden Sie mit dieser Armee machen?
Im oben genannten Beispiel wird der Diplomatie-Bürokratie-Prozess ins Spiel kommen, um Konflikte zwischen Ländern zu verhindern und einen gemeinsamen Konsens zu erreichen. Wir brauchen einen sicheren Raum nach Kriegszeiten in unserem individuellen Leben. Wenn wir so tun, als ob wir diesen Raum nicht bräuchten, könnte der Krieg in Zukunft zum Mittelpunkt unseres Lebens werden, bei dem es darum geht, jederzeit wachsam zu sein, auch wenn es draußen keinen wirklichen Krieg gibt. Im Allgemeinen verursacht eine Person oder eine Beziehung die Störung dieses Bereichs, aber der Sammler dieser Erfahrung ist eine andere Person, eine Beziehung.
Angst, Unruhe, Unruhe und Stresserlebnisse, die durch künstliche Reize ausgelöst werden, erhöhen den biologischen und psychischen Schaden. Langfristig können Teile des Körpers geschädigt werden, die die Funktionalität unseres Körpers gewährleisten, wie zum Beispiel Schlaf, Ernährung, Herz-Kreislauf-System und Verdauung.
Negative Befunde im Zusammenhang mit Angstproblemen (abhängig von der Schwere der Situation) werden mit dem Behandlungsprozess abnehmen.
Nicht weil die Person in den Fluss gefallen ist, sondern weil sie unter Wasser ist. Erfahrungen wie das Schlucken von Wasser, Kämpfe und Krämpfe beim Sturz gehören zum Schwimmenlernen. Es ist inhärent.
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