Der Kern der Atemübungen im Geburtsvorbereitungstraining besteht darin, der werdenden Mutter beizubringen, sich auf die Geburt zu konzentrieren. Die Schwangere soll die Wehen verinnerlichen und entspannen können. Das Hauptproblem bei der Fokussierung und dem Loslassen und Entspannen während der Geburt ist Vertrauen. Es geht darum, wem und wie sehr man vertrauen kann.
Von der Geburt bis zum zweiten Lebensjahr des Babys entwickelt sich die rechte Gehirnhälfte, und ab dem zweiten Lebensjahr beginnt sich die linke Gehirnhälfte zu entwickeln. Während dieser Zeit kann das Baby nicht sprechen, es findet noch keine verbale Kommunikation statt. Er kommuniziert nur mit Augen und Blick. Dabei handelt es sich um den Prozess, in den ersten beiden Jahren das Grundgefühl des Vertrauens zu entwickeln. Ein Baby, das eine sichere Bindung zur Mutter hat, kann positivere und gesündere Beziehungen zu Menschen aufbauen.
Geburt ist die Fähigkeit, sich zu konzentrieren, Geburt ist die Arbeit des primitiven Urgehirns, Geburt ist ein Prozess der Beziehung nur mit Augen etabliert, nicht mit Worten. Wenn jedoch die Wehen beginnen, gibt es viele Menschen um die Mutter, die ihr beistehen. Was bei der Geburt passieren muss, ist, dass nur die rechte Gehirnhälfte, also das primitive Gehirn, ins Spiel kommt und die Augen dort sprechen. Denn die rechte Gehirnhälfte hatte zu diesem Zeitpunkt noch nicht sprechen gelernt. Allerdings ist die Geburt ein Prozess der Fokussierung, des Seins und der Integration. Wir möchten nicht, dass die linke Gehirnhälfte und die Logik während des Geburtsvorgangs funktionieren. Es ist ein Prozess, bei dem Gedanken verschwinden und nur die rechte Gehirnhälfte, die Emotionen zulässt, arbeiten muss. Die rechte Gehirnhälfte ist sehr empfindlich. Es trägt die Spuren der ersten beiden Lebensjahre und der Versiegelung des Unterbewusstseins. Das Aufdecken der negativen Emotionen, die im Unterbewusstsein im Geburtszimmer verborgen sind, kann die Geburt stoppen. Es kann die Geburt hemmen.
In der pränatalen Therapie mit der Mutter werden diese geäußert, geteilt und hinterfragt. Wir sehen dies in den Studien: Mütter möchten manchmal nicht, dass Menschen, die ihnen bei der Geburt sehr nahe stehen, ihnen nahe stehen. Zum Beispiel seine Mutter, seine Schwester, sogar sein sehr enger Freund ... Was machen wir? Die ganze Familie kommt zur Geburt. Es kommen auch Freunde und Familie zur Geburt. Neugierige Nachbarn und Verwandte steckten ihre Köpfe in das Zimmer der schwangeren Frau und sagten: „Ich bin auch hier, wir sehen mich auch.“ Bei ihrer Ankunft werden die positiven Gespräche jedoch durch ihre eigenen Geburtsgeschichten ersetzt. Jede negative Emotion, jeder Gedanke, jedes Verhalten und jedes Gespräch in diesem Raum verlangsamt die Geburt der Mutter noch ein wenig. Seine Verzweiflung nimmt zu. Ich frage mich, ob ihre Stimmen in ihrem Inneren laut werden R. Sollte ich nicht vergeblich warten und sofort einen Kaiserschnitt machen lassen, weil die erzählten Geburtsgeschichten ihre Hoffnung zerstört haben? Sie hat ihre Energie erschöpft.
Deshalb sagen wir, Geburtshelfer, kümmern Sie sich um Ihre Geburt. Wir sagen: Vertrauen Sie zuerst sich selbst, dann Ihrem Körper und schließlich Ihrem Baby. Wir empfehlen Ihnen, an einem Geburtsvorbereitungstraining teilzunehmen und zu lernen, wie Sie den Geburtsprozess bewältigen. Konzentrieren Sie sich während der Geburt nicht auf Ihre Nachbarn, Ihre Mutter, Ihren Vater, Ihre Schwägerin oder Ihre Schwägerin und hören Sie nicht auf die negative Geburtsgeschichte der Nation. Holen Sie sich einen professionellen Geburtsbegleiter und erleben Sie mit ihm/ihr den Geburtsvorgang. Machen Sie sich keine Gedanken über die Details. Lassen Sie die geburtsbegleitenden Doulas um Sie herum die negativen Belastungen der Geburt organisieren und den Prozess steuern. Sie und Ihr Partner konzentrieren sich nur auf die Geburt und Ihr Baby. Füllen Sie Ihren Geist nicht mit unnötigen Details.
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