Wie sollten Träume interpretiert werden?

Ich frage mich, warum Menschen Albträume haben? Was ist eigentlich das, was man einen Albtraum nennt? Wie kommt es zum Schlafwandeln?

Oder Sie haben vielleicht viele andere Fragen zu Träumen, zum Beispiel, was in der REM-Phase des Schlafes passiert. Wenn Sie sich fragen, was Träume bedeuten, sollten Sie diesen Artikel nicht lesen!

REM ist die Schlafphase, in der Sie anfangen zu träumen und Ihre Augenbewegungen am schnellsten sind. In dieser Phase entspannen sich Ihre Muskeln und Sie erleben einen Zustand der Lähmung. Du fragst warum? Denn während Ihres abenteuerlichen Traums treten Hand- und Armbewegungen auf. Somit eliminiert eine Muskellähmung die Möglichkeit einer Schädigung Ihrer Umwelt. Aber manchmal funktioniert dieses System nicht. Beispielsweise kommt es bei Schlafwandlern im REM-Schlaf nicht zu einer Muskellähmung aufgrund einer neurologischen Störung. Selbst wenn eine Muskellähmung auftritt, kommt es manchmal zu „Alpträumen“ aufgrund des plötzlichen Erwachens. Denn der Geist, der noch nicht zur Besinnung gekommen ist, sieht schwarze Dunkelheit und der Körper kann sich nicht bewegen und erlebt Verzweiflung. Nach kurzer Zeit normalisiert sich jedoch alles im Gehirn und die Muskellähmung verschwindet.

 

 Aber wussten Sie, dass das Unbewusste weiterhin offen bleibt, während Sie träumen? Beispielsweise wird ein musikalischer Klang aus dem Nebenzimmer sofort Teil Ihres Traums. Was auch immer die Handlung sein mag, der von außen kommende Klang passt sich Ihrem Traum an und formt ihn entsprechend. Viele Wissenschaftler drücken diese Situation damit aus, wie wundersam die Menschen sind.

 

 Träume offenbaren durch Symbole, wie Sie sich fühlen. Wenn Sie beispielsweise im Traum Auto fahren, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass Sie sich bemühen, einige Ihrer Aufgaben zu erledigen. So bereitet Ihr Unterbewusstsein eine Abwehr durch Symbole vor und präsentiert Ihnen diese in Form eines Traums. Aber manchmal, wenn Sie sich nicht gut verteidigen können, werden Ihre Träume zu Albträumen. Mit anderen Worten: Wenn eine Emotion oder ein Impulskonflikt, den das Unbewusste erlebt, bei schwachen Symbolen deutlicher zum Vorschein kommt, führt dies zu einem Albtraum. Was bei der Traumanalyse wichtig ist, ist die Emotion in diesem Traum. Emotionen wie Angst, Furcht, Traurigkeit oder Freude erscheinen Ihnen in Träumen, indem sie Symbole annehmen.

Erinnern Sie sich an die übergeordnete Emotion in den Träumen, die Sie kürzlich hatten?

 

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