Ihre Grenzen bestimmen Ihre Persönlichkeit. Zunächst haben Sie möglicherweise das Gefühl, dass das Wort „Limit“ Sie einschränkt. Diese Situation ist ganz normal. Schließlich ist das Wort Grenze ein sehr weit gefasster Begriff. Wenn wir von Grenze sprechen, denken Sie vielleicht an die Weltkarte in ihrer allgemeinsten Form. Die Grenzen jedes Landes sind scharf abgegrenzt. Ebenso wird die Karte in einem bestimmten Maßstab angeordnet und innerhalb der für dieses Maß angemessenen Grenzen angezeigt. Es ist leicht, konkrete Grenzen aufzuzeigen und zu erklären, aber manchmal kann es äußerst schwierig sein, abstrakte Grenzen zu ziehen. Es ist, als würden wir unsere persönlichen Grenzen setzen. Unsere persönlichen Grenzen sind eigentlich unsere Freiheitsräume. Auch wenn wir das Gefühl haben, dass das Wort „Grenze“ uns einschränkt, können wir durch unsere persönlichen Grenzen tatsächlich frei werden.
Die ersten Lebenserfahrungen sammeln wir im Familienleben. Wir lernen hier viele Konzepte über die Welt. Die sichere Bindung zwischen Eltern und Kind führt zur Bildung eines gesunden Selbstbewusstseins und gibt dem Menschen das Gefühl, wertvoll und wichtig zu sein. Selbstbewusstsein ist die Art und Weise, wie Sie von der Umwelt wahrgenommen werden, Gedanken darüber, was Sie sind und was Sie sein sollten. Selbstwahrnehmung ist Ihre einzigartige Bewertung des Selbstbewusstseins.
Um eine positive Selbstwahrnehmung zu entwickeln, müssen wir uns zunächst selbst kennen, uns so akzeptieren, wie wir sind, uns ausdrücken können und uns gesund etablieren soziale Beziehungen, indem wir uns unserer selbst bewusst sind. Um unsere persönlichen Grenzen zu schützen, ist es sinnvoll, eine Prioritätenliste zu erstellen. Alle Angebote anzunehmen oder die Wünsche aller zu erfüllen, nur weil Sie niemanden beleidigen wollen, wird Sie nicht zu einem geliebteren, geselligeren und selbstbewussteren Menschen machen. Im Gegenteil, man fühlt sich dadurch müder, trauriger und abhängiger von anderen. Ihre Grenzen, die Sie opfern, um mehr geliebt und respektiert zu werden, in Frieden zu leben und sich von Konflikten fernzuhalten, werden zu Ihrem Gefängnis. Wenn du nicht „Nein“ sagen kannst, bist du nicht frei. Die Fäden Ihres Lebens liegen in den Händen anderer. Jeder in Ihrem Leben zieht Sie an Ihren Seilen und wirft Sie von Ort zu Ort. Du kommst nicht mehr weiter und hast auch nicht die Kraft, darüber nachzudenken, wer du bist und was du eigentlich willst.
Die ideale Grenze zu finden ist sehr schwierig. Es ist wichtig. Grenzen sind keine strengen Regeln und Prinzipien. Es können auch nicht die Mauern sein, die man für andere baut. Ihre Grenzen sollten funktional sein, um Sie gesund und glücklich zu machen, und nicht unerreichbar. Wenn Sie jemanden ablehnen, vergewissern Sie sich zunächst über Ihre Absichten. Lehnen Sie etwas ab, was Sie wirklich nicht tun möchten, verhalten Sie sich so, weil Sie jemanden ärgern oder in die Schranken weisen wollen, oder weil Sie sich selbst beweisen wollen, dass Sie andere ablehnen können? Sich dieser Unterscheidung bewusst zu sein ist sehr funktional.
Es ist sehr wichtig, bei den Versprechen, die Sie sich selbst machen, und bei den Antworten, die Sie Ihren Mitmenschen geben, konsequent zu sein und gleichzeitig Ihre Grenzen zu setzen. Wenn Sie eine Entscheidung, die Sie an einem Tag entschieden ablehnen, gerne akzeptieren, kann der Widerspruch in Ihrem Verhalten am nächsten Tag zunächst Ihrem Selbstvertrauen und dann Ihrem konsistenten Image in Ihren sozialen Beziehungen schaden. Aus diesem Grund ist es von Vorteil, Ihren Wunsch, die Grenzen zu schützen, mit Ihrer Willenskraft zu krönen. Überzeugbarkeit zeigt, dass man seine Grenzen nicht wahren kann.
„Freiheit“ bedeutet nicht, unbegrenzt zu sein; Im Gegenteil, es geht darum, klare und starke Grenzen zu haben. Mit anderen Worten: Sie schützen Ihre Freiheit in dem Maße, dass Sie in Situationen, in denen Sie eigentlich nicht Ja sagen möchten, „Nein“ sagen können. Freiheit und Selbstvertrauen verbessern nicht nur Ihre Lebensqualität, sondern lösen auch Ihre Selbstkonflikte und Konflikte in allen Bereichen, von Ihren privaten Beziehungen bis zu Ihren sozialen Beziehungen, von Ihrem Geschäftsleben bis zu Ihrem Privatleben. Denn selbst wenn ein Mensch mit jemand anderem in Konflikt steht, kämpft er eigentlich nur mit sich selbst. Eine der grundlegenden Möglichkeiten, mit dem Gefühl der Wertlosigkeit umzugehen, besteht darin, keine Zustimmung von außen zu erwarten.
Übermäßige Erwartungen sind der Hauptgrund, der einen Menschen ins Unglück treibt. Diese Situation ist überall; Es gilt im Geschäftsleben, in bilateralen Beziehungen und im gesellschaftlichen Leben. Es ist sehr wertvoll, mit eigenem Willen und Selbstvertrauen eigene Entscheidungen treffen zu können, ob gut oder schlecht, richtig oder falsch. Selbstvertrauen und Willenskraft sind zwei wertvolle Faktoren, an denen gearbeitet werden muss, um die Grenzen der Existenz und des Selbst, eine gesunde menschliche Psychologie und die Kontinuität eines qualitativ hochwertigen Lebens zu schützen.
Deshalb gilt es, seine Grenzen zu kennen befreit dich. Wenn man Menschen ablehnt, fühlt man sich ungeliebt und unerwünscht. Es macht dich nicht zu jemandem. Im Gegenteil, es zeigt, dass Sie ein prinzipientreuer und konsequenter Mensch sind, der sich selbst kennt, die richtigen Prioritäten setzt und Sie von den unsichtbaren, aber übermäßigen Belastungen befreit, die Sie zermürben.
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