Diabetes, eine der häufigsten Krankheiten unserer Zeit, ist aufgrund seiner heimtückischen Natur und der damit verbundenen Komplikationen von großer Bedeutung. Diabetes mellitus, der vollständige Name der Krankheit; Auf Griechisch bedeutet es zuckerhaltigen Urin. Diese Krankheit tritt auf, wenn Insulin nicht oder nur unzureichend ausgeschüttet wird. Insulin ist das Hormon, das den Blutzuckerspiegel senkt, indem es den Zucker im Blut zum Gewebe transportiert.
Bei gesunden Menschen liegt der Nüchternblutzuckerspiegel zwischen 70 und 100 mg/dl. Diabetes wird dadurch erkannt der Blutzuckerspiegel über 126 mg/dl liegt. Ein Blutzuckerspiegel zwischen 100 und 126 mg/dl ist ein gestörter Nüchternglukosespiegel, der im Volksmund auch als versteckter Zucker bezeichnet wird. Da die Organschäden des Diabetes (Herz, Niere, Auge, Gehirn, Gefäße) bereits in diesem Stadium beginnen, ist eine frühzeitige Diagnose und Behandlung ab diesem Stadium von großer Bedeutung.
Viel Wasser trinken, viel urinieren , nächtliches Aufwachen zum Urinieren, häufiges Hungergefühl und übermäßiges Essen, Schwäche, Müdigkeit, Schläfrigkeit nach dem Essen, Gewichtsverlust aus unbekannten Gründen, verschwommenes Sehen, häufige Infektionen, sexuelle Dysfunktion, Unwohlsein in Form von Taubheitsgefühl und Kribbeln im Magen an den Füßen, eine spätere Wundheilung als normal, trockene Haut und Juckreiz sind die Symptome von Diabetes. Gefährdet sind Personen mit einer Familienanamnese von Diabetes, übergewichtigen und fettleibigen Menschen, Personen mit einer Vorgeschichte chronischer Krankheiten (Bluthochdruck, Hyperlipidämie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen usw.), Mütter, die große Babys zur Welt bringen, und Personen mit Schwangerschaftsdiabetes Diabetes, und diese Menschen haben einmal im Jahr Diabetes, auch wenn sie keine Beschwerden haben. Sie sollten untersucht werden Laut statistischen Daten der International Diabetes Federation leidet jeder elfte Erwachsene an Diabetes, und alle 6 Sekunden stirbt eine Person an den Folgen von Diabetes.
Das Ergebnis zahlreicher Studien zu den Ursachen Bei Diabetes ist die Genetik die Ursache für Diabetes. Man kam zu dem Schluss, dass Umweltfaktoren zusammen eine Rolle spielen. Grundsätzlich gibt es zwei Arten von Diabetes: Typ-1-Diabetes und Typ-2-Diabetes. Die Faktoren, die die Krankheit verursachen, sind je nach Typ unterschiedlich. Obwohl genetische Faktoren bei den Ursachen von Typ-1-Diabetes eine Rolle spielen, produziert er auch das Hormon Insulin, das an der Regulierung des Blutzuckers beteiligt ist. Zu den Auslösern der Erkrankung zählen unter anderem Viren, die das Organ Bauchspeicheldrüse schädigen, sowie Fehlfunktionen im körpereigenen Abwehrsystem. Darüber hinaus können die Ursachen für Typ-2-Diabetes, der häufigeren Diabetesform, wie folgt angegeben werden: Fettleibigkeit (Übergewicht), Vorliegen von Diabetes bei den Eltern, Bewegungsmangel, Stress.
Der wichtigste Schritt der Behandlung sind Änderungen des Lebensstils und eine gesunde Ernährung. Als Beispiele können die Einschränkung der Kalorienaufnahme und die Steigerung der täglichen Aktivität (Treppen statt Aufzüge nutzen, eine oder zwei Haltestellen früher aus dem Bus aussteigen, gegebenenfalls zu Fuß zum Lebensmittelgeschäft gehen, regelmäßig Sport treiben usw.) genannt werden. Ernährung, Bewegung und medikamentöse Therapie sind jeweils sehr wichtige Schritte in der Behandlung von Diabetes.
Die medikamentöse Behandlung von Diabetes variiert je nach Art der Erkrankung. Bei Typ-1-Diabetes sollte neben der Insulintherapie auch eine medikamentöse Ernährungstherapie sorgfältig durchgeführt werden. Die Ernährung des Patienten wird vom Ernährungsberater gemäß der vom Arzt empfohlenen Insulindosis und dem Insulinplan geplant. Das Leben von Menschen mit Typ-1-Diabetes kann durch die Anwendung zur Kohlenhydratzählung erheblich erleichtert werden, bei der die Insulindosis entsprechend der Menge der in der Nahrung enthaltenen Kohlenhydrate angepasst werden kann. Bei Personen mit Typ-2-Diabetes umfasst die Behandlung im Allgemeinen die Verwendung oraler Antidiabetika, um die Empfindlichkeit der Zellen gegenüber dem Insulinhormon zu erhöhen oder die Freisetzung des Insulinhormons direkt zu erhöhen, zusätzlich zur Sicherstellung des Ernährungsregimes. Darüber hinaus ist die Insulintherapie eine wichtige Behandlungsoption, die bei Patienten mit Typ-2-Diabetes eingesetzt werden kann.
Zum Schutz vor Diabetes sollte auf Einfachzucker verzichtet, entsprechende Mengen an Gemüse und Obst verzehrt werden, braun Anstelle von Weißbrot sollte Brot verwendet und der Verzehr eingeschränkt werden. Mit dem Rauchen sollte aufgehört werden, regelmäßig Sport getrieben werden und bei Übergewicht sollte Gewicht verloren gehen.
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