Die Tatsache, dass EMDR einen schnelleren und kürzeren Zeitraum abdeckt als andere Therapietechniken, hat die Popularität von EMDR in den letzten Jahren gesteigert, auch wenn es sich um eine neue Methode handelt. Der konkrete Nachweis seiner Funktionalität, unterstützt durch wissenschaftliche Forschung, hat dazu geführt, dass sich unsere Kunden häufiger an unser Zentrum wenden, insbesondere für diese Technik.
Was ist EMDR?
EMDR steht auf Türkisch für „Auge“. Es handelt sich um eine Therapietechnik, die für Desensibilisierung und Wiederaufbereitung durch Bewegungen steht. Bisher wurden verschiedene Arten von psychischen Störungen bei etwa 2 Millionen Menschen jeden Alters erfolgreich behandelt.
Wie funktioniert EMDR?
Jeden Tag Unser Gehirn zeichnet Tausende von Erinnerungen auf. Einige dieser Erinnerungen sind positiv, andere negativ und viele sind unwichtig und neutral. Positive und neutrale Erinnerungen durchlaufen den Informationsverarbeitungsprozess normal und werden im Gedächtnis gespeichert. Negative und traumatische Erinnerungen stören diesen Prozess, genau wie ein Virus, der in einen Computer eindringt. Diese Erinnerungen verhindern, dass der Sinnbildungsprozess normal funktioniert. Die negative Erinnerung lebt nicht nur in der Vergangenheit, sondern behält ihre Wirkung noch so lebendig bei, als ob sie „heute“ passiert wäre. EMDR ist eine physiologisch basierte Therapie, die eine gesunde Verarbeitung solcher Erinnerungen ermöglicht. Während der Therapie werden die rechte und linke Gehirnhälfte stimuliert, wodurch der Prozess durchgeführt werden kann, der nicht rechtzeitig durchgeführt werden kann. Der Aufbau einer Beziehung zwischen dem gesperrten Speicher und anderen Speichernetzwerken ist möglich, indem das adaptive Lernen und Speichern von Informationen ermöglicht wird. Die Person ist nicht mehr gestört und sieht die Erinnerung aus einer neuen, gesunden Perspektive.
Lässt EMDR Sie alles Negative vergessen?
EMDR lässt Sie die beunruhigende, schmerzhafte Erinnerung nicht vergessen. Nach der Therapie werden Sie jedoch desensibilisiert gegenüber allen negativen Emotionen wie Wut, Angst, Traurigkeit, Unruhe und Enttäuschung, die Sie aufgrund dieser Schmerzen verspüren.
Wie verläuft die Therapie?
Beim Kinder- und Jugend-EMDR wird ein Protokoll angewendet, das weniger detailliert ist als das klassische EMDR-Protokoll. Die klassische Anwendung, die für Kinder und Jugendliche möglicherweise kompliziert erscheint, wurde vereinfacht, damit sie stärker in den Prozess einbezogen werden können, und es wurden Details hinzugefügt, die ihnen gefallen könnten (z. B. Spielzeug oder Zeichnungen), um ihre Aufmerksamkeit zu erregen.
Wie lange dauert es, bis EMDR wirksam ist?
Manchmal wird beobachtet, dass das Problem in einer einzigen Sitzung gelöst wird, manchmal kann es aber auch länger dauern Arbeit.
Welche Probleme werden mit EMDR behandelt?
Laut EMDR ist die Tatsache, dass die Mehrzahl der psychischen und/oder psychosomatischen Störungen auf unverarbeitete Ursachen zurückzuführen ist Erinnerungen haben den Bereich der klinischen Anwendung nach und nach erweitert, und viele Probleme können effizient und schnell behandelt werden. Es wurde beobachtet, dass die Behandlung in irgendeiner Weise bereitgestellt wurde. Beispiele für diese Bereiche sind Angststörungen bei Kindern und Jugendlichen, Depressionen im Kindesalter, Trauer(verlust)prozesse, störende Erinnerungen, Phobien, Schmerzstörungen, Ess- und Schlafstörungen, Leistungsangst, Prüfungsangst, Stresskontrolle, Süchte, sexuelle und/oder körperliche Missbrauch, Verhaltensstörungen und Probleme mit dem Selbstvertrauen usw.Es kann in vielen Bereichen eingesetzt werden.
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