Schlaf- und Ergotherapie

Schlaf ist ein Ruhezustand, in dem das Bewusstsein gegen äußere Reize abgeschaltet ist und das Lebewesen sein inneres Gleichgewicht aufrechterhalten und alltägliche Aktivitäten/Funktionen sinnvoll ausführen muss. So wie der menschliche Körper Nahrung, Flüssigkeitszufuhr und Sauerstoff braucht, braucht er auch Schlaf.

Aber wussten Sie, dass sich auch Ihr Schlaf gezielt für Sie entwickelt? Die Menge und Qualität des Schlafes ist selbst bei gesunden Menschen erheblich beeinflussen Gesundheit und Lebensqualität, da Schlaf physiologisch ist und dabei hilft, das Funktionieren personenzentriert zu regulieren. Der Schlaf, der für uns etwas ganz Besonderes ist, beeinflusst unsere täglichen Lebensaktivitäten und gibt tiefe Informationen über unsere Entwicklung und unser System. Aus diesem Grund ist es für Ergotherapeuten sehr wertvoll.

Schlaf spielt eine wichtige Rolle für die körperliche, sensorische, kognitive und emotionale Funktion sowie die berufliche Leistung und Teilnahme. Unter Berücksichtigung des Einflusses des Schlafes auf die Teilhabe wurde Ruhe und Schlaf im Jahr 2008 im Rahmen von Interventionen der American Occupational Therapy Association zum Berufsfeld der Ergotherapie erhoben. Negative Präsenz wird in vielen Schwierigkeitsbereichen wie Aufmerksamkeitsdefizit, psychische Störungen, Verhaltensvariabilität beobachtet , körperliche Schwierigkeiten, Schwierigkeiten beim effizienten Arbeiten. Um die Auswirkungen auf die Aktivitätsleistung einer Person zu verstehen, nutzen Ergotherapeuten Schlafphysiologie und evidenzbasierte Ansätze, um Interventionen zur Optimierung des Schlafs und zur Bewältigung der Folgen von Schlafstörungen zu entwickeln.

Unzureichender und schlechter Schlaf kommt häufig vor , insbesondere bei Bevölkerungsgruppen mit neurologischen Störungen. Es handelt sich um eine medizinische Beschwerde. Ergotherapeuten erwägen ein routinemäßiges Screening auf Faktoren, die den Schlaf ihrer Klienten beeinflussen. Klienten können die Wirksamkeit der Rehabilitation mit Ergotherapeuten steigern, indem sie relevante Faktoren sowie relevante Routinen und Gewohnheiten ansprechen. Klienten müssen die Bedeutung des Schlafes bei Interventionen erkennen und Schlafstudien sollten immer Vorrang haben, um ihren Bedürfnissen gerecht zu werden und Beweise für notwendige Interventionen zu liefern. Das gilt zum Beispiel für Ergotherapeuten, die mit schlafenden Kindern und ihren Familien arbeiten informiert sie über den Schlaf, sodass sie aktiv in den Prozess eingebunden werden können. Der Therapeut beurteilt den Einfluss derjenigen, die das Kind bei der Schlafintervention unterstützen, auf seine Wünsche und Fähigkeiten. Die Regulierung des Schlafes ist sehr wichtig. Das Kind muss sich beruhigen und langsamer werden. Es ist wichtig, die Routinen vor dem Einschlafen zu überprüfen und die Aktivitäten zu verlangsamen, um den Übergang in den Schlaf zu erleichtern. Der Ergotherapeut hilft der Familie, ihre Schlafenszeitroutine und -gewohnheiten zu organisieren. Dabei kommen kognitive, physikalische, umwelt- oder verhaltenstherapeutische Interventionen oder sensorische Integrationsstrategien zum Einsatz. Für die sensorische Integrationsintervention können vom personenzentrierten Ergotherapeuten festzulegende Instrumente und Strategien entwickelt werden. Dabei handelt es sich um eine spezielle Gesundheitswissenschaft, die Therapie durchführt, um die Aktivitäten des Einzelnen zu regulieren und die Schlafprobleme des Einzelnen zu überwinden. Ergotherapeuten und Kliniker müssen gemeinsam an personenzentrierten Schlafinterventionen arbeiten, um die Gesundheit und Lebensqualität eines Einzelnen zu verbessern. Während des Schlafs werden alle Faktoren bewertet, die Schlafprobleme verursachen können. In diesem Fall:

• Zeit zum Einschlafen

• Schlafzeit

• Schlafdauer (Vorhandensein von häufigem Aufwachen)

• Tagesschlaf

• Die Auswirkung von Schmerzen und Müdigkeit

• Aufstehen wann benötigt

• Neurologische Ursachen

• Psychologische Ursachen

• Rauchen, Alkohol-, Koffein- und Drogenkonsum

• Umweltfaktoren ( Raumtemperatur, Licht, Ton…)

• Bindungsfaktoren für das Einschlafen (Flasche, Schnuller, Decke…)

Viele Details wurden berücksichtigt. R.

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