Mittelmeerdiät und Hautgesundheit

Seit Jahren besteht ein starkes Interesse an der Wirkung der Ernährung auf Hautkrankheiten wie Schuppenflechte (Psoriasis), Akne, Allergien und Ekzeme.
Einige Diäten haben bekanntermaßen eine positive Wirkung auf Krankheiten wie Schuppenflechte .
Trotz der erwarteten konkreten wissenschaftlichen Antworten empfehlen Dermatologen im Allgemeinen
eine gesunde und ausgewogene Ernährung und gegebenenfalls eine Gewichtsabnahme.
Generell gibt es jedoch nur wenige Dermatologen, die eine bestimmte Diät empfehlen.
/> Mittlerweile gibt es jedoch einige konkrete Ernährungsempfehlungen. Unter diesen Diäten gilt die Mittelmeerdiät als gesunde Ernährungsweise.
Diese Diät umfasst hauptsächlich Lebensmittel wie pflanzliches Gemüse, Obst, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte und Nüsse. Zu den weiteren Empfehlungen gehören gesunde Fette wie Olivenöl und Rapsöl als Ersatz für Butter in der Mittelmeerdiät, die Verwendung von Gewürzen und Kräutern anstelle von Salz und aromatisierten Lebensmitteln sowie der Verzehr von rotem Fleisch nicht öfter als ein paar Mal im Monat. Viele Hauterkrankungen wie Psoriasis
sind chronisch entzündliche Erkrankungen, und die Mittelmeerdiät kann das Risiko eines metabolischen Syndroms und von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern, indem sie
chronische Entzündungen reduziert. Autoren wie Phan
haben vorgeschlagen, dass die mediterrane Ernährung positive
Auswirkungen auf Hautkrankheiten wie Psoriasis hat. MEDI-
LITE-Bewertungssysteme, die die Einhaltung der Mittelmeerdiät widerspiegeln, können deren Auswirkungen auf das Auftreten und/
oder die Schwere von Hauterkrankungen wie Psoriasis verfolgen. Es wurden auch Folgeprogramme wie das NutriNet-Sante-Programm
eingesetzt, und es wurden auch Studien wie Beobachtungs- und webbasierte Untersuchungsmethoden
initiiert und Daten veröffentlicht. Hauterkrankungen, insbesondere
Psoriasis, können bei dieser Diät in schwere, milde und krankheitsfreie Gruppen eingeteilt werden. Während zweijähriger Nachuntersuchungen
können die MEDI-LITE-Patientenwerte zwischen 0 (Nichteinhaltung einer Diät) und 18 (Einhaltung einer intensiven Diät) variieren.
Auf das webbasierte Programm antworteten etwa 35
500 (73 %) der 158.000 Patienten und bei etwa 870 Patienten wurde eine schwere Psoriasis festgestellt. Es wurde ein umgekehrter Zusammenhang zwischen schwerer Psoriasis und der Einhaltung einer Diät beobachtet.
Das heißt , schwere Psoriasis. Menschen mit Psoriasis halten sich nur unzureichend an die Mittelmeerdiät. Schreiben Sie allgemein
Es wird angegeben, dass die mediterrane Ernährung den Verlauf von Hautkrankheiten wie Schuppenflechte verlangsamt.
Wenn solche Studien durch andere Studien bestätigt werden, ist es möglich, das Fortschreiten von Hautkrankheiten zu stoppen und die Ernährung einzubeziehen bei der Behandlung
mittelschwerer bis schwerer Hauterkrankungen. Zur Behandlung von Hauterkrankungen wie Psoriasis sollten spezielle Diäten empfohlen werden. Hier finden sich die Vorteile der Mittelmeerdiät, einer speziellen Ernährungsform, bei einigen Hautkrankheiten, begleitenden Stoffwechsel- und anderen inneren Problemen sowie bei der allgemeinen Körpergesundheit wieder.

 

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