Chronische Nierenerkrankung; Es handelt sich um ein häufiges Gesundheitsproblem, das spät erkannt wird, eine große wirtschaftliche Belastung für den Patienten und das Land darstellt und mit den richtigen Methoden behandelt werden kann. Obwohl eine chronische Nierenerkrankung nicht anhand der Beschwerden des Patienten diagnostiziert werden kann, können häufiges nächtliches Wasserlassen und die Entwicklung von Ödemen Warnzeichen für ein Nierenversagen sein. Es können einige vorbeugende Maßnahmen ergriffen werden, um eine Ansteckung mit der Krankheit zu verhindern. Prof. von der Abteilung für Innere Medizin und Nephrologie. DR. Şehmus Özmen machte Vorschläge zum Schutz vor Nierenerkrankungen in 8 Schritten.
1- Der Wasserkonsum sollte nicht vernachlässigt werden
Der Wasserkonsum ist sehr wichtig, um die Nieren zu schützen Gesundheit. Besonderes Augenmerk sollte darauf gelegt werden, eine Dehydrierung zu vermeiden, Appetitlosigkeit zu vermeiden, sich richtig zu ernähren, Flüssigkeitsverluste aufgrund von Durchfall und Erbrechen zu vermeiden und die verlorene Flüssigkeit zu ersetzen. Obwohl dies für gesunde Menschen keine absolute Regel ist, wird allgemein empfohlen, 2-3 Liter Flüssigkeit pro Tag zu sich zu nehmen.
2-Der Blutdruckwert sollte unter Kontrolle sein
Im Falle eines Nierenversagens ist Bluthochdruck einer der wichtigsten Faktoren für dessen Entstehung und Fortschreiten. Es ist bekannt, dass jeder dritte Mensch in unserem Land an Bluthochdruck leidet und nur jeder dritte Patient eine Behandlung erhält. Die Kontrolle des Blutdrucks ist einer der wichtigsten Punkte zur Vorbeugung von Nierenversagen. Daher müssen Bluthochdruckpatienten unter ärztlicher Aufsicht überwacht werden.
3- Der Salzkonsum sollte begrenzt werden
Der durchschnittliche tägliche Salzkonsum wird für gesunde Menschen empfohlen Individuen beträgt 5-6 Gramm. Obwohl es weniger sein sollte, beträgt der tägliche Salzverbrauch in der Türkei etwa 15-16 Gramm. Übermäßiger Salzkonsum wird mit Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Ödemen und Nierenerkrankungen in Verbindung gebracht. Um die Nierengesundheit zu schützen, sollten Patienten und gesunde Erwachsene den Salzkonsum reduzieren.
4- Diabetiker sollten auf ihren Blutzucker achten
Diabetes ist der wichtigste Ursache für chronisches Nierenversagen. ist der Grund. Bei jedem dritten Patienten führt es zu Nierenversagen. Die Kontrolle des Blutzuckers bei Diabetikern, also die Aufrechterhaltung des Zielwerts, ist einer der wichtigsten Faktoren zur Vorbeugung von Nierenerkrankungen.
5- Arm Esterin sollte behandelt werden
Cholesterin ist bekanntermaßen ein Risikofaktor für Gefäßverschlüsse. Auch Gefäßverschlüsse durch Diabetes und Bluthochdruck wirken sich negativ auf die Nieren aus. Aus diesem Grund ist es wichtig, den Cholesterinspiegel zu kontrollieren, insbesondere bei Patienten mit Diabetes und Bluthochdruck.
6. Es darf nicht vergessen werden, dass Rauchen Nierenerkrankungen verursacht
Rauchen, das Ursache oder Auslöser vieler Krankheiten ist, wirkt sich auch negativ auf die Nierengesundheit aus. Mit dem Rauchen aufzuhören ist ein wichtiger Faktor, der das Fortschreiten einer chronischen Nierenerkrankung verhindert. Denn Rauchen erhöht den Blutdruck, verursacht Blutgerinnsel und Gefäßverschlüsse. Diese Situation löst Nierenerkrankungen aus.
7- Körperliche Aktivität ist eine der zu treffenden Vorsichtsmaßnahmen
Sport und Bewegung sind wichtig für die Gesundheit des Körpers. Regelmäßige körperliche Aktivitäten sind einer der wichtigsten Faktoren zur Vorbeugung von Fettleibigkeit. Da Fettleibigkeit in engem Zusammenhang mit Diabetes und Bluthochdruck steht oder sich auf andere Weise negativ auf die Nierengesundheit auswirkt, kann körperliche Aktivität als eine der zu treffenden Vorsichtsmaßnahmen angesehen werden.
8- Unnötig Drogenkonsum sollte vermieden werden
Unnötiger Drogenkonsum ist eine wichtige Ursache für Nierenerkrankungen. Theoretisch können alle Medikamente die Nierenfunktion negativ beeinflussen. Allerdings schädigen entzündungshemmende Schmerzmittel, einige Antibiotika und Kontrastmittel, die bei der Angiographie oder Tomographie eingesetzt werden, die Nieren. Bei Bedarf sollten vorher die Nierenfunktionen überprüft werden. Für Menschen mit chronischer Nierenerkrankung oder einem hohen Risiko ist es von Vorteil, sich regelmäßig von einem Nephrologen untersuchen zu lassen, um ihre Nierengesundheit zu schützen.
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