EMDR

Desensibilisierung und Wiederaufbereitung von Augenbewegungen

EMDR ist ein psychotherapeutischer Ansatz. Es wurde von der Psychotherapeutin Francine Shapiro entwickelt und ist seit 1987 eine wirksame Methode zur Behandlung von posttraumatischen Belastungsstörungen in den Vereinigten Staaten.

Angst, Schuldgefühle, Wut, Depression, Kriegsstress, Missbrauch, Naturkatastrophen usw Kindheitserfahrungen. Zusätzlich zu emotionalen Problemen, die durch störende Lebenserfahrungen wie traurige Ereignisse, Phobien (Flugzeuge, Höhen, Insekten, Katze-Hund-Phobie usw.), Leistungsangst, Panikstörung, Körperbildstörung, Traumasymptome bei Kindern, Trauer, chronische Schmerzen, Migräne. Es handelt sich um eine psychologische Methode zur Behandlung von Fibromyalgie und anderen Problemen.

Der Zweck dieser Methode besteht darin, das Gedächtnis zu bearbeiten, das die Person stört, indem eine bidirektionale Stimulation erzeugt wird die Erinnerung, die beim Klienten ein Problem oder ein Problem erzeugt.

EMDR-METHODE

EMDR versucht, die schlechten Erinnerungen im Geist zu erreichen, indem es wechselseitig gibt Stimulation der Klienten während der Therapie. Bidirektionale Reize können in Form von Augenbewegungen, taktilen Reizen oder akustischen Reizen erfolgen. Dank dieser bidirektionalen Reize, die dem Gehirn zugeführt werden, entsteht ein Übergang zwischen der Flüssigkeit zwischen dem rechten und linken Gehirnlappen und den beiden Gehirnhälften, und auf diese Weise werden schlechte Erinnerungen erreicht. Dabei handelt es sich um den Prozess, die Symptome einzelner Personen, die das Ergebnis beunruhigender und schlechter Lebenserfahrungen sind, zu heilen und durch positive zu ersetzen. Dadurch wird die Information offengelegt, dass sich die Person sicher fühlt und denkt, sie sei stark.

EMDR-STUFEN

Ein 8-stufiger 3-Wege-Plan Das Protokoll wird in der EMDR-Therapie angewendet.

Stufe 1: Klientenhistorie: Es wird festgestellt, ob der Klient für den EMDR-Prozess geeignet ist. Wenn der Klient für EMDR geeignet ist, wird der traumatische Moment in seinem Leben ausgewählt und die vergangenen Ereignisse und aktuellen Auslöser bestimmt, die die Grundlage für die Pathologie bilden werden.

2. Bühnenvorbereitung: Der Kunde wird über EMDR informiert. wird zur Bearbeitung vorbereitet. Er probierte die Augenbewegungen des Klienten aus.

Stufe 3: Bewertung. Dies ist die Stufe, in der der Zeitpunkt klar und detailliert festgelegt wird. Nachdem die Erinnerung definiert wurde, wird der Klient gebeten, das Bild auszuwählen, das die Erinnerung am besten repräsentiert, um den aktuellen negativen Glauben und die Gefühle zu diesem Bild, den positiven Glauben, den es ersetzen wird, den Platz im Körper und die Gefühle zu bestimmen.

4. Stufe: Desensibilisierung. In dieser Phase konzentriert der EMDR-Therapeut den Klienten auf die Informationsverarbeitung. Mit der bidirektionalen Stimulation (Augenbewegungen, taktile Striche, Hörtöne) beginnt der Klient, das vom Klienten gewählte Gedächtnis zu stimulieren. Während der Stimulation wird die natürliche Heilungsfähigkeit des Gehirns aktiviert. Der Klient wird gebeten, sich auf das Zielbild, den negativen Glauben, die damit verbundenen Emotionen und den Körper zu konzentrieren.

Stufe 5: Platzierung. Es ist die Platzierungsphase des positiven Glaubens. Es ist die Phase, in der die positive Überzeugung betont und gestärkt wird, dass der Klient beschlossen hat, seine/ihre negative Überzeugung zu ersetzen.

6. Stufe 2: Körperscan. Es ist die Phase des Körperscannens. Nachdem sich der positive Glaube vollständig etabliert hat, wird der Klient gebeten, seinen Körper von oben bis unten zu scannen. Er wird gefragt, ob er in irgendeinem Körperteil eine Anspannung verspürt.

Stufe 7: Abschluss. Es ist die letzte Stufe der EMDR-Behandlung. In dieser Phase sorgt der Therapeut dafür, dass der Klient die Sitzung sicher und entspannt verlässt. Bei Bedarf wendet er einige Entspannungstechniken an und erklärt, was nach der Sitzung passieren kann.

Stufe 8: Neubewertung. Ziel ist es, die Auswirkungen des EMDR-Prozesses zu bewerten. Assoziationen, die möglicherweise als Nebenprodukte der Verarbeitung entstanden sind, werden identifiziert und als Ergebnis dieser Erkennung wird mit der Untersuchung anderer Erinnerungen begonnen.

WEN WIRD DIE EMDR-THERAPIE ANWENDET?

• Die EMDR-Therapie wird bei jedem angewendet, der solche Beschwerden verspürt, da man bedenkt, dass die Ursache der Symptome, die Sie heute stören, tatsächlich auf schlechte Erinnerungen aus der Vergangenheit zurückzuführen ist. Es ist für Personen jeden Alters und Geschlechts geeignet.

• Phobien (Katze-Hund, Flugzeug, Größe, Insekt usw.)

• Belästigung, Vergewaltigung, Tod, Folter , geh zum Unfall Belastungsstörung als Folge von Ereignissen

• Angststörungen

• Zwangsstörung

• Naturkatastrophen (Erdbeben, Überschwemmung usw.)

• Depression

• Essstörung

• Schlafstörung

• Fibromyalgie

• Migräne

• Chronische Schmerzen

• Leistungsangst

• Stress

• Sexuelle Dysfunktion

WER WIRD EMDR ANGEWENDET

EMDR ist eine sehr wirkungsvolle Therapietechnik. Der Schulungsprozess besteht aus Schulungen der 1. und 2. Stufe. Es sollte von durch die europäische Akkreditierung zertifizierten EMDR-Therapeuten angewendet werden, die diese Prozesse abgeschlossen haben.

Wie lange dauert EMDR?

Es ist in der Kurzfassung enthalten Gruppe der „Term-Therapien“ in der EMDR-Therapieliteratur. Die Dauer der EMDR-Behandlung variiert je nach Problemstatus, Vorgeschichte, Anzahl der Traumata und Persönlichkeitsmerkmalen des Klienten. Die einzigartigen Eigenschaften jeder Person beeinflussen die Bearbeitungszeit.

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