„Wer das Schlimmste erwartet, wird nie enttäuscht“
Es wird oft als Lebensphilosophie angetroffen. Für Herzpatienten erhöht diese pessimistische Sichtweise jedoch leider ihr Sterberisiko.
Finnland. Eine im Jahr durchgeführte Studie ergab, dass pessimistischere Patienten mit koronarer Herzkrankheit häufiger sterben als solche mit geringerem Pessimismus. Sie fanden außerdem heraus, dass ein höheres Maß an Optimismus Patienten nicht vor Herzinfarkt schützte Krankheit.
Die Studie begann im Jahr 2002. Es wurden 2.267 Patienten im Alter zwischen 52 und 76 Jahren eingeschlossen. An den Patienten wurden Tests durchgeführt, um festzustellen, ob sie optimistisch oder pessimistisch waren, und die Patienten wurden eine Zeit lang beobachtet durchschnittlich 11 Jahre. 121 Patienten starben an einer koronaren Herzkrankheit und sie gehörten zur Gruppe der sehr Pessimisten.
Der Herz- und Gefäßchirurg Prof. Dr. Mustafa Güler gab zu diesem Thema folgende Auskunft:
Heute, da technologische Entwicklungen den Menschen zugänglich gemacht werden, wird erwartet, dass das Leben einfacher wird, aber fast das Gegenteil passiert. Gerade in modernen Gesellschaften wird das Leben in Großstädten immer schwieriger und der Stress nimmt zu. Die Erwartungen an den Einzelnen steigen, was zu einer stressigen, depressiven und pessimistischen Persönlichkeit führt.
Das Risiko eines Herzinfarkts ist bei den ehrgeizigen, fleißigen, leidenschaftlichen und zeitrasenden Persönlichkeitstypen, die wir nennen, ziemlich hoch Typ-A-Persönlichkeit. Viele Studien haben gezeigt, dass bei Männern und Frauen, bei denen eine Depression diagnostiziert wurde, die Diagnose Depression schon lange gestellt wurde. Es hat sich gezeigt, dass das Risiko, eine koronare Herzkrankheit zu entwickeln oder einen Herzinfarkt zu erleiden, im Laufe der Jahre bei 2 oder 3 liegt Mal höher als bei Personen ohne Depression.
Die koronare Herzkrankheit ist die häufigste Herzerkrankung und in den USA sterben jedes Jahr 370.000 Menschen daran. Das Problem bei der koronaren Herzkrankheit besteht darin, dass sich die das Herz versorgenden Gefäße mit der Zeit verengen und die Sauerstoffversorgung des Herzmuskels beeinträchtigt wird. Mit fortschreitender Krankheit kann es zu Herzrhythmusstörungen, Herzinsuffizienz oder direktem Herzinfarkt kommen und der Patient kann sterben. Unter den Risikofaktoren sticht vor allem bei jungen Menschen die Depression hervor, bei Frauen ist sie wichtiger als Rauchen, Bluthochdruck, Fettleibigkeit und Diabetes.
Ja, pessimistische Sichtweise, Pessimismus und Cortisol- und Adrenalinspiegel im Blut Zunahme von Personen unter Stress. Es gibt eine Zunahme. Dies führt zu Symptomen wie erhöhter Herzfrequenz, erhöhtem Blutdruck, Herzrhythmusstörungen, Atembeschwerden und Mundtrockenheit. Schlaflosigkeit, die durch chronischen Stress, Reizbarkeit, Gewichtszunahme durch übermäßiges Essen sowie vermehrten Rauchen und Alkoholkonsum verursacht wird, sind Faktoren, die die Herzgesundheit schädigen.
Daher für die Herzgesundheit;
Seien Sie immer positiv und positiv denken. ,
Distanz bei pessimistischen, negativen Menschen,
Übermäßiges Essen und Gewichtszunahme, Schlafstörungen, Zunahme des Rauchens und Alkoholkonsums, Bluthochdruck, Tachykardie (Pulsbeschleunigung) und Zuckerunverträglichkeit kann durch Stress ausgelöst werden, denken Sie daran!
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