Nebenwirkungen der digitalen Welt: Sucht nach virtuellen Spielen

In diesen Zeiten, in denen die Technologie unser Leben immer schneller umgibt, wird es fast unmöglich, sich von digitalen Medien fernzuhalten. Wir sehen die Smartphone-Nutzung in jedem Segment der Gesellschaft, von Erwachsenen bis hin zu Kindern. Wir sind überall von diesem Segen der Technologie umgeben, zu Hause, am Arbeitsplatz, auf der Straße. Unser Leben wird einfacher mit dem Internet-Netzwerk, das es uns ermöglicht, von einem Ende der Welt zum anderen zu gelangen. Allerdings beginnen die Nebenwirkungen dieser Annehmlichkeiten in unser Leben einzudringen. Das offensichtlichste davon ist die Sucht nach virtuellen Spielen. Das Spielen war für uns eine unterhaltsame Möglichkeit, etwas über das Leben zu lernen, indem wir viele reale Ereignisse aus unserer Kindheit nachahmten und vortäuschten, und diese Aktivität gab es in der gesamten Menschheitsgeschichte. Mit der Entwicklung der Welt begannen sich Spiele zu verändern und weiterzuentwickeln. Mit der Aktivierung der virtuellen Welt begannen Videospiele, die es seit den 1970er Jahren gab, immer auffälliger zu werden. Es ist gelungen, Menschen mit mehr Lebendigkeit und Vielfalt anzuziehen. Diese Spiele sind vielfältig und können nicht nur junge Leute, sondern auch Einzelpersonen jeden Alters einbeziehen. Digitale Spiele sind jedoch zu einer Sucht geworden, die die jüngere Generation stärker bedroht.

Die Spielsucht ist zwar noch nicht im DSM-5-Diagnosebuch enthalten, das Experten für psychische Gesundheit als Grundlage für die Diagnose verwenden, aber schon im dritten Anhang von DSM-5 enthalten. Es wird ähnlich wie Spielsucht definiert. In der Internationalen Klassifikation der Krankheiten, dem medizinischen Nachschlagewerk der Weltgesundheitsorganisation, wird sie als „Computerspielsucht“ bezeichnet. Spielsucht trennt den Einzelnen von seinem täglichen Leben, schränkt selbst einfache Selbstfürsorgebedürfnisse ein, wirkt sich negativ auf das Arbeits- und Familienleben aus und isoliert den Einzelnen vom realen und sozialen Leben; Wenn er nicht spielt, fühlt er sich angespannt und ruhelos, erfährt Spielmangel, seine persönlichen und sozialen Funktionen verschlechtern sich und er wird zu einem einsameren und passiveren Menschen. Gleichzeitig haben Untersuchungen gezeigt, dass das langfristige Spielen digitaler Spiele zusätzlich zu diesen psychologischen Auswirkungen auch physiologische Störungen verursachen kann. Aufgrund intensiver Konzentration kann es häufig zu wandernden Augen, einer Schwächung des Sehvermögens, Ablenkung, Taubheitsgefühl und Schwäche in den Händen, Migräneschmerzen und Müdigkeitsproblemen kommen.

Der Hauptgrund für Spielsucht Wenn wir uns die Details ansehen, erzeugt die hohe Menge an Dopamin, die das Spiel an das Gehirn sendet, ein Vergnügen, das die Person nicht beenden möchte. Der Mensch, der dieses Vergnügen im wirklichen Leben nicht finden kann, beginnt, sich mehr dem Spiel zuzuwenden. Wir sehen Spielsucht häufiger bei Menschen, die von ihrem sozialen Umfeld oder ihrer Familie nicht akzeptiert werden, denen nicht zugehört wird, die sich in ihrer Lebensumgebung fremd fühlen und die keinen großen Kontakt zu ihrer äußeren Umgebung haben. Mit anderen Worten: Eine Person, die in ihrem sozialen Umfeld nicht sehr aktiv sein kann, beginnt, sich mit dem Komfort und den Möglichkeiten, die die Spielumgebung bietet, in der Spielwelt wohler zu fühlen. Dies ermöglicht ihm, das Vergnügen zu finden, das er braucht. Besonders bei endlosen Spielen hat der Einzelne das Gefühl, dass er gewinnen wird, wenn er sich etwas mehr anstrengt, und er strebt danach, erfolgreich zu sein, indem er Zeit dafür aufwendet. Obwohl ich im Spiel verloren habe, wird die Botschaft, dass ich es noch einmal versuchen kann, was im wirklichen Leben sehr schwierig ist, hier so einfach vermittelt, dass ich den Gedanken auslöste, es ständig zu versuchen, und dieses Mal kann ich Erfolg haben. Der Bewältigung der Spielsucht, die einen schwerwiegenden Risikofaktor im Kindes- und Jugendalter darstellt, können viele präventive Maßnahmen zugrunde gelegt werden. Die Nutzung von Telefonen, Tablets und Computern, die als Tore zur virtuellen Welt dienen, in der Spiele gespielt werden können, kann eingeschränkt sein. Diversifizierung der realen Aktivitäten, die im täglichen Leben durchgeführt werden können, Förderung sozialer Interaktionen, Ausrichtung auf künstlerische, kulturelle und sportliche Aktivitäten; Dies sind die Faktoren, die einer Spielsucht vorbeugen können, indem sie die Zeit reduzieren, die der Einzelne mit dem Spiel verbringt, und indem sie dem Vergnügen entgegenkommen, das das Spielen bei dem Einzelnen hervorruft.

 

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