Der Bewegungsapparat wird mit einer biomechanischen Kette im Körper verglichen, diese biomechanische Kette besteht aus vielen Gliedern. Unser Schmerz, der durch ein schwaches Glied in der Kette verursacht wird, hängt in vielen Fällen miteinander zusammen. Beispielsweise konnte in vielen Studien festgestellt werden, dass die meisten Personen mit Pressproblemen ein Fußproblem haben und dass mit der Korrektur der Fußsohlen ein deutlicher Rückgang des Pressproblems beobachtet werden konnte. Selbst in diesen beiden Körperbereichen, von denen man annimmt, dass sie weit voneinander entfernt liegen, können wir erkennen, dass unser Schmerz mit den Gliedern der biomechanischen Kette zusammenhängt. Eines der Gelenke kann aufgrund der Schwäche der Muskelgruppen, die diese Gelenke betreffen, stärker belastet werden und Schmerzen im Gelenk verursachen. Parameter wie Flexibilität, Ausdauer und Sauerstoffversorgungskapazität des Muskels und sogar die biopsycho- Auch soziale Faktoren, die diese Parameter beeinflussen, sind sehr wichtig. Obwohl die Ursache für starke Ellenbogenschmerzen, die nachts aus dem Schlaf erwachen, oft als Problem im Ellenbogen gesehen wird, kann es auch durch ein Muskel-Skelett-Problem in unseren Halswirbeln entstehen, wie zum Beispiel durch eine Nackenstreckung. Es ist möglich, Beispiele zu vermehren, wenn wir darüber nachdenken dass unser Körper ein Ganzes ist und von vielen Parametern beeinflusst wird.
Man darf nicht vergessen, dass der wichtigste Schritt bei der Lösung von Muskel-Skelett-Problemen die Bewertungsphase ist, und diese Bewertungsphase sollte persönlich sein. Die Haltungsanalyse, die wir früher durch Beobachtung durchgeführt haben, ist mit den sich entwickelnden Technologien durch Technologien der künstlichen Intelligenz mit dreidimensionalen Analysen ersetzt worden und ermöglicht es uns, den gesamten Bewegungsapparat gleichzeitig mit mehr wissenschaftlichen Daten zu bewerten. Zur Lösung von Problemen des Bewegungsapparates gibt es viele Möglichkeiten. Diese Methoden sollten sich häufig ergänzen. Wir wissen, dass unser Körper keine einfache Struktur ist, die ihre Probleme meist mit einer einzigen Technik beseitigen kann. Es wäre richtig, Probleme des Bewegungsapparates, die viele Ursachen haben, durch die Kombination vieler Techniken und, wenn möglich, mit einem multidisziplinären ganzheitlichen Ansatz zu lösen.
Nachdem Parameter wie Gleichgewicht, Kraft und Gelenkmobilisierung berücksichtigt wurden Mit dem richtigen Ansatz gesund zu bleiben, ist Bewegung der wichtigste Weg, um dieses System ins Koma zu bringen. Es sollte beachtet werden, dass dies der Fall sein sollte Angesichts der zunehmenden Zahl von Sportstudios, Übungsvideos und Aufsätzen mit Übungen wurde nicht immer berücksichtigt, dass die Kriterien, die unseren Bewegungsapparat beeinflussen, bei jedem von uns unterschiedlich sind und daher die Wahl der Übung individuell und individuell sein sollte Problem.
Wenn Sie ein Muskel-Skelett-Problem haben und die Probleme Ihnen Schmerzen bereiten, liegt das möglicherweise nicht an der Stelle, an der Sie Schmerzen verspüren. Vergessen Sie nicht, schnellstmöglich eigene und objektive Bewertungen zu diesem Thema durch Rücksprache mit Experten erstellen zu lassen.
Schmerzfreies Leben ist möglich. Ich wünsche Ihnen einen gesunden Tag.
Lesen: 0
