Es gibt Hunderte von Therapiemethoden, die auf der Welt angewendet werden.
Grundsätzlich sind die in unserem Land am häufigsten verwendeten Therapiemethoden:
PSYCHANALYTISCHE THERAPIE
Psychoanalytische Therapie, deren Grundlagen von Sigmund Freud gelegt wurden. Dabei ist ein minimaler Eingriff des Therapeuten unerlässlich. Der Therapeut ist im Hintergrund. Nach dieser Therapiemethode werden die in der Kindheit (insbesondere in den ersten 6 Lebensjahren) erlebten Ereignisse auf der Grundlage des Verhaltens einer Person wirksam. Ziel des Therapeuten ist es, das Verhalten des Klienten mit vergangenen Ereignissen in Verbindung zu bringen und Erkenntnisse zu gewinnen.
PSYCHODYNAMISCHE THERAPIE
Bei der psychodynamischen Methode geht es darum, das verdrängte, verdrängte Material in die Tiefe zu bringen Unbewusstes ins Unterbewusstsein. Sein Unterschied zur psychoanalytischen Methode; Der Therapeut steht etwas mehr im Vordergrund. Es konzentriert sich auf die aktuellere Zeit, auf die Beziehung zwischen den Problemen des Klienten und seinen inneren Konflikten und Emotionen.
KOGNITIVE VERHALTENSTHERAPIE
Mit dieser Therapiemethode können Therapeuten; Sie achten auf persönliche Ereignisse, Gedanken, Wahrnehmungen und Urteile sowie auf die Aussagen des Einzelnen über sich selbst. Sie untersuchen und manipulieren diese Prozesse, um offenes und verdecktes gestörtes Verhalten zu verstehen und zu ändern. Während des Therapieprozesses werden Emotionen, Gedanken und Verhaltensweisen untersucht.
SCHEMA-THERAPIE
Es handelt sich um eine von Jeffrey Young entwickelte Therapiemethode. Pläne; Es handelt sich um Muster, die wir unbewusst in unserem Kopf erzeugen, um die Reize zu verstehen, die in der Kindheit aufgetreten sind und auf uns einwirken. In der Therapie geht es darum, dem Klienten die negativen Auswirkungen dieser Schemata auf sein Leben bewusst zu machen und Bewältigungsstrategien zu entwickeln.
EXISTENTIELLE THERAPIE
Bei dieser Therapiemethode geht es nicht um Zielen Um die Symptome zu beseitigen, die der Klient als Problem ansieht, werden die Symptome mit der Existenz des Klienten in Zusammenhang gebracht. Ziel ist es, sie als ein Element zu sehen. Anstelle eines problemlosen oder konfliktfreien Lebens versucht sie zu verstehen, was das Leben bringt und bereitet den Boden für die Transformation.
GESTALT-THERAPIE
Nach Gestalt; Ein Mensch kann den Situationen und Schwierigkeiten im Leben begegnen, indem er sich selbst so akzeptiert, wie er ist. Ziel dieser Therapiemethode ist es, dem Klienten sein Potenzial bewusst zu machen und sich dabei auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren.
GANZHEITLICHE PSYCHOTHERAPIE
Ganzheitliche Therapie ist Teil jeder Therapieschule. Er ist der Meinung, dass er zwar einen Aspekt einer Person sehr gut beschreibt, andere Aspekte jedoch nur unzureichend versteht. Ziel dieser Therapiemethode ist es, den personalisierten Prozess zu strukturieren, um die Therapie je nach Charakter, Kultur, Problembereich und Erwartungen des Klienten nützlicher zu gestalten.
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