Studien zufolge hat die unkontrollierte Nutzung digitaler Objekte im vergangenen Jahr um 130 % zugenommen. Natürlich wirken sich auch Straßenbeschränkungen auf diesen Anstieg aus. Wenn wir jedoch unsere Umgebung beobachten, sieht man die meisten Menschen mit gesenktem Hals.
Verstehen Sie mich nicht falsch, es liegt nicht an Traurigkeit, sondern daran, dass er seine Aufmerksamkeit nicht von seinem Smartphone ablenken kann ; Menschen schauen den ganzen Tag auf ihre Telefone!
Heute sind rund 4 Milliarden Menschen im digitalen Umfeld aktiv.
Diese Zahl entspricht der Hälfte der Weltbevölkerung. Mit der Verbreitung sozialer Medien wie Instagram, Facebook, Twitter und Youtube, die den Verbrauchern im Rahmen der digitalen Transformation angeboten werden, hat unser Kontakt mit digitalen Objekten erheblich zugenommen.
Es ist ein impulsives Bedürfnis eines Menschen, sich zu erklären. In der Antike drückten die Menschen ihre Persönlichkeit aus, indem sie auf Steine schrieben und Formen zeichneten. Heutzutage verbreitet sich dieses Verhalten in den sozialen Medien.
Digitale Medienunternehmen nutzen Manipulation Based Technology, indem sie sich auf den von ihnen eingerichteten Social-Media-Plattformen sehr grausam und unethisch verhalten und ihre Anwendungen auf der Verletzlichkeit des menschlichen Geistes aufbauen mit den Algorithmen, die sie produzieren.
Mit ihrer unbegrenzt kontinuierlichen Inhaltsfunktion auf den Homepages sorgen sie dafür, dass unsere Aufmerksamkeit ständig auf dem digitalen Objekt liegt. Sie tun dies, weil sie unsere Aufmerksamkeit brauchen.
Die Ära ist die Ära der Aufmerksamkeitsökonomie. Wenn wir einen Ort betrachten, verdienen sie Geld mit unserer Aufmerksamkeit.
Menschen möchten geschätzt und bewundert werden. Sie kennen unsere impulsiven Bedürfnisse sehr gut und entwickeln den Wunsch, gemocht zu werden.
Die Person, die unkontrollierte soziale Medien nutzt, existiert nicht mit einer echten Identität, sondern mit einem falschen Selbst. Vielleicht versucht er mit diesem falschen Selbst, seinen mentalen Schaden zu reparieren!
Damit steigt die Wahrscheinlichkeit, mit emotionalen Traumata, Spaltungen, Depressionen und melancholischen Problemen konfrontiert zu werden.
Außerdem führen erstellte Algorithmen dazu, dass Menschen eine Art von Sucht entwickeln, die der Spielsucht ähnelt.
Die Krankheit dieses neuen Zeitalters ist die digitale Sucht!
Entgegen der landläufigen Meinung ist Sucht keine Gewohnheit. ist eine Gehirnerkrankung.
Digitale Sucht, die in der Literatur noch nicht in den diagnostischen Clustern enthalten ist, in den neu veröffentlichten diagnostischen Kriterien im Nachschlagewerk jedoch als Cluster für Verhaltenssüchte eingestuft wird, ist zu unserer Plage geworden Zeit.
Kurz gesagt:
In unserem Gehirn gibt es Dopamin-Neurotransmitter, die die emotionalen Reaktionen und Handlungen einer Person regulieren. Es wird nach Aktivitäten ausgeschüttet, die Spaß machen.
Infolge der Substanz oder des süchtig machenden Verhaltens wird mehr Dopamin als normal ausgeschüttet. Das Gehirn, das mit hohen Dopaminspiegeln konfrontiert wird, bevorzugt nicht mehr die Aktion, bei der Dopamin in normaler Menge ausgeschüttet wird.
Dadurch ist das Gleichgewicht von Dopamin im Gehirn gestört. Das Gehirn, dessen Belohnungs-Vergnügungszentrum zerstört ist, wird süchtig nach der Substanz oder Handlung, die einen hohen Dopaminspiegel freisetzt.
Digitale Sucht; In der Behandlung unterscheidet sie sich geringfügig von anderen Suchtarten.
Das Hauptziel der Behandlung einer süchtigen Person besteht darin, den Kontakt mit Zigaretten vollständig zu unterbinden.
Bei der Behandlung der digitalen Sucht liegt das Hauptziel jedoch in der kontrollierten Nutzung digitaler Objekte.
Digitale Objekte sind Teil unseres Lebens und bieten großen Komfort, wenn wir sie kontrolliert nutzen. Es ist für uns ohnehin unmöglich und unlogisch, uns von digitalen Objekten zu isolieren.
Wichtig ist der Zweck der Nutzung digitaler Objekte. Der Zweck und das Werkzeug sollten nicht verdrängt werden.
Es müssen Grenzen gesetzt und die Kontrolle aufrechterhalten werden.
Wenn wir bei der Nutzung digitaler Objekte und sozialer Medien eine unvermeidbare Lust und Willenskraft verspüren und uns dadurch unwohl fühlen Wenn Sie sie nicht verwenden können, liegt ein Problem vor.
Wenn wir digitale Objekte nicht kontrolliert nutzen können, sodass sie keine psychischen Störungen und psychosozialen Störungen verursachen, ist eine Überweisung an einen Psychologen ein Muss!
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