Überblick über Angstzustände bei Erwachsenen

Angst ist ein emotionaler Zustand, der beim Menschen von Geburt an besteht und bis zu einem gewissen Grad gesund erlebt werden muss. Sein Hauptzweck besteht darin, die Erhaltung des Lebens und die Entwicklung adaptiven Verhaltens sicherzustellen. Dank dieser Emotion werden Verhaltensweisen wie das Vermeiden neuer, unbekannter oder gefährlicher Reize, der Umgang mit ihnen, der Widerstand gegen diese Reize oder die Flucht vor ihnen bei Bedarf beobachtet. Darüber hinaus ist Angst ein einzigartiges Element des Menschseins. Das mit äußeren Gefahren verbundene Angstgefühl ist auch bei Tieren vorhanden. Das Angstgefühl gegenüber inneren (intrapsychischen) Reizen ist jedoch spezifisch für den Menschen.

Das Wort Angst leitet sich von der hindogermanischen Wurzel „angh“ ab, was Enge und Enge bedeutet. Angst, die in unserer Sprache mit Wörtern wie Langeweile, Sorge, Angst zu erklären versucht wird, ist kurz gesagt ein beunruhigendes Gefühl der Sorge und Furcht, das das Leben bedroht oder als Bedrohung wahrgenommen wird.

Normale Angst hilft dem Menschen, sich zu verbessern, aktiver zu sein, um erfolgreich zu sein. Sie hilft ihm, richtig zu arbeiten, die notwendigen Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, indem sie ihn vor gefährlichen Problemen warnt, die ihn daran hindern könnten, seine eigene Existenz aufrechtzuerhalten und zu leben produktiver; Es steigert die Leistung und motiviert bis zu einem gewissen Grad. Wir lernen zum Beispiel aus Angst, im Unterricht durchzufallen, wir halten uns an die Verkehrsregeln, weil wir befürchten, einen Unfall zu erleiden, und wir arbeiten hart, weil wir Angst haben, zu versagen.

Angst entsteht durch den biologischen Anpassungsmechanismus, der im Gefahrenfall aktiviert wird, und ist aufgrund all dieser adaptiven Eigenschaften eine Emotion, die für das Überleben des menschlichen Lebens notwendig ist. Allerdings ist das Erleben dieser Emotion, die bis zu einem gewissen Grad gesund ist und zur Bewältigung negativer Situationen auftritt, schwerwiegend und über einen langen Zeitraum anhaltend, und ab einem bestimmten Punkt werden das soziale und private Leben der Person, die normalen täglichen Aktivitäten, und persönliche Beziehungen werden störend. Es beginnt sich negativ auf die Beziehungen zwischen Menschen auszuwirken. Das hier erlebte Angstgefühl hat inzwischen eine bestimmte Schwelle überschritten und beginnt, den Alltag des Betroffenen zu stören, also ihm zu schaden. Da es die Fähigkeit des Menschen übersteigt, mit dieser Emotion umzugehen, kann es sein, dass er gezwungen wird, seinen Lebensstil zu ändern, es kann zu Vermeidungs- und Fluchtverhalten kommen und manchmal kann sein Leben sogar komplett auf den Kopf gestellt werden. Zum Beispiel Panikattacken haben Beispielsweise kann eine Person aus diesem Grund nicht ihren Arbeitsplatz verlassen oder weiterarbeiten. Daher handelt es sich um ein Krankheitsgefühl, das einer Behandlung bedarf. Diese Erkrankung betrifft 3–14 % der Gesamtbevölkerung. Eine Angststörung kann als Folge chemischer Ungleichgewichte im Gehirn auftreten. Diese Raten steigen jedoch bei Menschen, bei denen bei einem Verwandten ersten Grades eine Angststörung diagnostiziert wurde. Mit anderen Worten: Es wird allgemein angenommen, dass familiäre und genetische Faktoren bei der Entstehung von Angststörungen eine Rolle spielen. Andererseits lösen auch traumatische Erfahrungen und Naturkatastrophen oder vom Menschen verursachte Katastrophen (Umweltfaktoren) hohe Ängste aus.

Pathologische (schädliche) Ängste werden intensiver und schmerzhafter erlebt als normale Ängste. Seine Intensität, Dauer und Intensität sind nicht proportional zum Reiz. Die Person fühlt sich in einer Art „Alarmzustand“ und hat das Gefühl, dass „etwas Schlimmes passieren wird“.

„Ich kann nachts nicht allein sein.“ „Ich weiß nicht warum, aber ich kann es einfach nicht.“ „Das Innere meines Kopfes ist wie ein Kessel. Tausende besorgniserregende Gedanken gehen mir durch den Kopf. „Werde ich jemals wieder mein altes Ich sein können?“ „Ich kann mich nie ruhig und friedvoll fühlen.“ „Ich glaube, ich habe sogar vergessen, wie das war.“ „Es ist, als stünde ich immer am Rand einer Klippe. Warum passiert nichts so, wie ich es möchte? „Habe ich einen Herzinfarkt?“ „Ich sterbe, ich glaube, ich werde verrückt“ „Alle schauen mich an, mein Gesicht wird rot“ Wir höre es oft. Für den Beginn und das Ende der Angst spielen innere Reize eine Rolle, nicht äußere Faktoren. Da die Person keinen objektiven Grund identifizieren kann, der dieses Gefühl hervorrufen könnte, verstärken sich ihre Ängste noch mehr. Angst variiert auch psychodynamisch von Person zu Person. Erstens führt es dazu, dass die Person im Laufe ihres Lebens immer wieder vergangene Situationen und damit verbundene emotionale Erfahrungen durchlebt. Andererseits ist dieser Stein ein fantastisches Merkmal ir. Mit anderen Worten handelt es sich nicht nur um reale Erfahrungen in der Welt, in der das Selbst gerade lebt, sondern auch um symbolische Darstellungen eines unbewussten imaginären Konflikts. Beispielsweise kann das Angstgefühl, das in einem extremen Ausmaß auftritt, nachdem ein Verwandter auf eine Reise geht, Ausdruck eines Konflikts sein, der mit dem Gefühl der „Trennung von einem geliebten Menschen“ zusammenhängt, das in den vorangegangenen Perioden im Unbewussten erlebt wurde. sowie das reale und aktuelle Gefühl, das diese Veranstaltung mit sich bringt. Darüber hinaus ist pathologische Angst eine wiederkehrende Emotion und geht in die Muster der Charakterstruktur der Person über.