Wie fühlst du dich, wenn dein Freund sein Versprechen dir gegenüber nicht hält? Im Grunde geht es um Frustration, Wut, Traurigkeit, Unsicherheit und alle möglichen Nebengefühle. Wenn sich diese Situation mehr als einmal wiederholt, beginnen Sie, der anderen Person zu misstrauen, betrachten ihr Verhalten mit Argwohn und stellen fest, dass Ihr Respekt vor ihr abnimmt.
Schreiben Sie nun die Ziele, Worte usw. auf, die Sie sich gesetzt haben. denken. Wenn das Subjekt wir selbst sind, funktionieren unsere Abwehrmechanismen natürlich viel stärker. E weil wir diese Mechanismen brauchen, um uns zu schützen, um den Zerfall zu verhindern. Erinnern Sie sich an die Zufriedenheit, die Sie mit dem Erreichen eines langfristigen oder kurzfristigen Ziels empfunden haben. Dieser Moment, in dem Sie das Gefühl der Vollständigkeit, Zufriedenheit, des Glücks, der Integrität des Selbst, eines hohen Selbstmitgefühls, eines gesteigerten Selbstvertrauens erleben ... Wenn es jemand anderes wäre, wären Sie stolz auf ihn oder umgekehrt. Stolz und Respekt sind zwei hohe Emotionen, die sich auf einem gemeinsamen Nenner vereinen können. Sie respektieren auch das, worauf Sie stolz sind. Wenn Sie Ziele erreichen, steigern sich Ihr Gefühl der Vollständigkeit und Ihr Selbstwertgefühl.
Manchmal verläuft das Leben nicht so, wie wir es uns erhofft hatten. Entweder ist es das Gegenteil von dem, was wir uns erhofft hatten, oder es ist etwas weniger als wir erhofft hatten. Aber sogar ein bisschen scheint es, als wäre uns das nicht passiert. Es ist völlig normal, negative Emotionen und Enttäuschung zu verspüren, wenn Ziele und Versprechen nicht erfüllt werden. Wenn sich diese überschneiden, überzeugen wir uns davon, dass es immer so bleiben wird. Wir werten andere Faktoren nicht als Grund für die Nichterreichung des Ziels und rechnen mit uns selbst, die uns am nächsten stehen. Also beginnen wir, unserem Selbstwertgefühl einen Schlag zu versetzen. Es ist wie das Zahnrad einer Uhr. Wenn wir uns selbst gegenüber grausam werden, entfernen wir uns vom Mitgefühl. Wer kein Mitgefühl empfängt, wird jegliche Fürsorge stören, Ihr Selbstvertrauen wird abnehmen und Ihr Selbstwertgefühl wird geschädigt.
Es ist sehr wichtig, sich selbst zu kennen, wenn man sich Ziele setzt. Unter Berücksichtigung der Umweltbedingungen ist jeder Schritt innerhalb Ihrer eigenen Grenzen ein Schritt, der zu Ihrem Selbstwertgefühl beiträgt. Denn die am Ende des Tages erreichten Positionen sind die Selbstachtung, die aus Ihren Punkten besteht, die Sie aufschreiben und auf die Sie stolz sein werden. Je besser Sie sich selbst kennen, desto konkretere Schritte können Sie unternehmen, was Ihr Selbstvertrauen stärkt.
Der Weg zur Erinnerung führt über Fürsorge und Mitgefühl. Es ist das Recht Ihres Körpers und Geistes, zuzuhören, sich auf den Moment zu konzentrieren, die Wünsche zu hören, zu lieben und sich den Bedürfnissen zuzuwenden. Wenn Sie diese erfüllen, beginnen Sie, Ihre Grenzen zu entdecken. Ich sage, Sie fangen an, denn Selbstfindung ist der angenehmste und abenteuerlichste Sinn des Lebens. Es hält ein Leben lang. Dies ist eine solche Anstrengung, dass es nie langweilig wird, und jede Emotion, die von Erlebnis zu Erlebnis übertragen wird, ist sehr wertvoll. Es ist mitfühlend, weil es wertvoll ist. Das Wichtigste ist, respektiert zu werden. Er wird geschätzt. Es erfordert Pflege. Sich all dessen bewusst zu sein, ist das Wichtigste.
Lesen: 0
