„Ich komme überall immer zu spät.“ „Ich kann nie pünktlich sein“... „Egal wie sehr ich es versuche, egal wie frei die Straße ist, egal wie früh ich das Haus verlasse, am Ende komme ich immer zu spät!“ ...
Dies und Ähnliches von unserem Umfeld Wie oft hören wir diese Sätze? Menschen, die es zur Gewohnheit oder Routine machen, zu spät zu kommen, haben möglicherweise schwerwiegende Gewohnheiten, Obsessionen oder verzerrte Denksysteme. Nicht in der Lage zu sein, die Zeit effizient zu nutzen, ist auch eines der größten Probleme von Last-Minute-Arbeitern.
Natürlich sind wir alle von Zeit zu Zeit zu spät gekommen. Manchmal ist es ein Meeting, manchmal sind es Geschäftstreffen oder Termine. Wenn Menschen, die sich keine Sorgen darüber machen, „andere warten zu lassen“, und Situationen, in denen sie ständig Ausreden für ihre Verspätung finden, die Menschen nicht stören, ist die Situation noch schlimmer. Wenn die Person durch diese Situation beunruhigt ist und sie ändern möchte, ist das eine viel bessere Nachricht!
Experten unterteilen den Fall chronischer Verspätung in zwei Fälle: psychologische und biologische. Während chronische Verspätung psychologischen Ursprungs sein kann, kommt auch biologische Verspätung wie Unfähigkeit, sich zu konzentrieren oder zu konzentrieren, sehr häufig vor.
1: Zuspätkommen zur Gewohnheit machen; Für viele Menschen ist es inzwischen zur extremen Routine geworden. Denn Zuspätkommen ist mittlerweile zu einem Teil der Persönlichkeit dieser Menschen geworden. Auch wenn sich Menschen mit diesem Stil oft anstrengen und selbständig feste Entscheidungen treffen, können sie diese Gewohnheiten nicht loswerden. Sie ärgern sich nicht über diese Leute, weil sie zu spät kommen, weil Sie wissen, dass sie sowieso zu spät kommen werden und Sie Ihre Erwartungen entsprechend festlegen.
2: Akribische und detailorientierte Menschen: Manche Leute kommen immer zu spät, weil sie akribisch und detailorientiert sind. Sie bleiben lange, um eine bestimmte Aufgabe besser zu erledigen. Da sie im Allgemeinen auf jedes Detail achten, dauert es einige Zeit, bis sie das Haus verlassen und eine Arbeit erledigen. Sie bleiben lange, um die Qualität der Arbeit zu verbessern und bessere Arbeit zu leisten. Da diese Art von Menschen im Allgemeinen erfolgreich in ihrer Arbeit sind, wird dieses Problem von anderen oft ignoriert.
3: Möglicherweise müssen Sie das Gefühl haben, die Kontrolle zu haben: Wenn Sie auf den Schmerz warten, können Sie sich stärker fühlen. Wenn Sie jemanden warten lassen, denken Sie möglicherweise, dass er von Ihnen abhängig ist. Während Sie andere warten lassen, können Ihnen Gedanken wie „Wie viele Stunden haben sie auf mich gewartet?“ „Ich bin sehr wertvoll für sie“ ein gutes Gefühl geben.
4: Wenig Respekt zeigen:Wenn Sie wenig Respekt vor der Person haben, die Sie treffen werden, macht es Ihnen nichts aus, warten zu müssen. Oder wenn Sie den Gedanken haben: „Er wird sowieso warten“, ist es für Sie nicht so schlimm, jemanden warten zu lassen. Wenn Sie zu spät kommen, möchten Sie den anderen manchmal zeigen, wie wichtig Sie sind und dass Ihre Zeit wertvoller ist als ihre. Die von solchen Leuten am häufigsten verwendeten Sätze sind: „Ich bin den ganzen Weg für dich gekommen, schneidest du Grimassen?“ '' Das sind Sätze wie „Hier bin ich, ich habe meinen Job und meine ganze Kraft gelassen…“ Es ist die Achtung ihrer Rechte. Diese Menschen interpretieren jede Minute, in der sie zu spät kommen, als Verletzung der Rechte der anderen Person und als Missachtung dieser.
4: Es gibt Regeln für perfektionistische und leicht zwanghafte Menschen, und die Menschen müssen diese Regeln befolgen. Für sie ist es sehr, sehr wichtig, dass jede Arbeit pünktlich und pünktlich erledigt wird. Situationen wie ein verspätetes Auto, ein nicht pünktlich startendes Flugzeug oder eine verspätete Bestellung im Restaurant belasten diese Menschen enorm. Wenn die Zeit gekommen ist und diese Arbeit nicht erledigt wird, werden sie verärgert und können nicht still sitzen. Diese Art von Menschen mögen die Arbeit anderer nicht. Aus diesem Grund wollen sie alles selbst machen.
Was kann man gegen das Problem des Zuspätkommens tun?
Haben Sie Ihren eigenen Bereich zu Hause: Schlüssel, Telefone, Brillen, die nicht gefunden werden können, wenn Sie das Haus verlassen... Wenn wir ein eigenes Abteil oder einen festen Platz haben, können Sie sich die Mühe des ständigen Suchens ersparen.
Schlaflosigkeit: Wenn Sie die Angewohnheit haben, spät abends zu Bett zu gehen, schalten Sie nachts das Licht aus. Schließen Sie etwas früher. Wenn Sie unter Schlaflosigkeit leiden, ist Ihre Gesundheit beeinträchtigt und Sie haben Schwierigkeiten, morgens aufzustehen.
Halten Sie Ihren Wecker von Ihrem Bett fern:&nb; sp;Es ist nicht schwierig, das Telefon neben Ihnen stummzuschalten oder in den Schlummermodus zu versetzen, wenn der Wecker klingelt. Legen Sie Ihr Telefon oder Ihren Wecker weg. Nicht dösen, wenn der Wecker klingelt! Weil wir wissen, dass diese 5 Minuten niemals enden.
Planen und Organisieren: Der Weg, die Zeit effektiv zu nutzen, ist durch Planen und Organisieren. Bereiten Sie eine To-Do-Liste vor. Nutzen Sie die Stunden am Tag, in denen Sie energisch und produktiv sind, effektiver, verbringen Sie keine zusätzliche Zeit mit irgendetwas.
Vermeiden Sie übermäßige Kontrolle und Perfektionismus:Hören Sie auf, alles mehrfach zu überprüfen Zeiten, bevor Sie das Haus oder die Arbeit verlassen. Fühlen Sie sich zuversichtlich, wenn Sie es einmal ausprobiert haben. Auch wenn etwas fehlt, versuchen Sie, sich mit dem Gedanken zu beruhigen, dass diese Situation nicht das Ende der Welt ist.
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