„Wann wurde er lebendig, damit er sterben konnte?“ Ich kann dich fast sagen hören. Ich habe nach meinem Artikel „Die häufigsten sexuellen Probleme bei Frauen und ihre Lösungsvorschläge“ so viel Feedback erhalten, dass ich diese Woche beschlossen habe, über unser Sexualleben zu schreiben, das gestorben ist, ohne wiederbelebt zu werden.
Ob die Ehe die Liebe tötet oder nicht, was ist Liebe und was nicht, existiert sie oder nicht, stirbt sie oder verwandelt sie sich? Das sind Themen, über die schon seit vielen Jahren gesprochen und geforscht wird, aber unser Thema heute ist nicht „Liebe“. Über „Liebe“ wurde schon genug geredet, aber wir vermeiden es sorgfältig, über unser Sexualleben zu sprechen, wir finden niemanden, der uns in Gedanken Dutzende Fragen stellt, wir verbringen unsere besten Jahre mit Informationen vom Hörensagen...
Was ist also Sexualität? Ist sie für Frauen wirklich so wichtig? Oder ist sie ein „Muss“, das nur für Männer wichtig und angenehm ist, wie es uns immer beigebracht wurde? Ich denke, Sie können sich vorstellen, wie interessant die Dinge werden, wenn ich zunächst sage, dass „Oxytocin“, das Hormon, das beim Orgasmus ausgeschüttet wird, zu den Hormonen gehört, die im Volksmund als „Milchhormon“ bekannt sind, und dass es eine sehr wichtige Rolle bei der Bildung spielt des Gefühls der Mutterschaft!
Ein gesundes Sexualleben ist nicht nur so wichtig, um unseren Ehepartner glücklich zu machen und die Ehe aufrechtzuerhalten, sondern auch für unsere eigene geistige und körperliche Gesundheit; Wir können sogar allein durch ein regelmäßiges und zufriedenstellendes Sexualleben vor Depressionen, Diabetes und Fettleibigkeit geschützt werden. (Vorausgesetzt, Sie machen nicht einen halben Laib Toast mit doppeltem Cheddar und essen ihn, nur weil Sie nach einer wundervollen Nacht hungrig sind)
Was können wir also dagegen tun? unser Sexualleben am Leben halten? Wo und wie können wir unser „flüchtiges sexuelles Verlangen“, über das sich viele meiner Klienten häufig beschweren, finden und einfangen? Nehmen wir an, wir haben es verstanden, wie können wir es vom gewöhnlichen Sex unterscheiden?
Sie werden überrascht sein, wie sich Ihre Gedanken über Ihr Sexualleben nach 7 Tagen ändern werden, mit 7 speziellen Vorschlägen, die Sie jeden Tag ausprobieren können!
Wie kannst du dich dem Sex widmen, wenn du an das Essen denkst, das du morgen kochen wirst, an die Hemden, die gebügelt werden müssen, an die Berichte, die vorbereitet werden müssen, an die … -Mails verschickt werden? Denken Sie daran, dass sich nur ein Geist entspannen kann, der frei von der Hektik des Alltags ist. Sie können Sex geben und Befriedigung erreichen, oder wenn Sie am aufregendsten Punkt daran denken, die Bohnen über Nacht einzuweichen, bügeln Sie das Hemd zweimal, während Sie dabei sind, und machen Sie dann dort weiter, wo Sie aufgehört haben. Erste Regel: Wir behalten nicht nur unser Körper, sondern auch unser Geist in „diesem Moment“!
Die Kinder kamen von der Schule, es wurde zu Abend gegessen, Tee wurde aufgebrüht, Obst wurden gegessen, die Kinder schliefen ein, deine Frau und du lagen ohnmächtig auf dem Sofa mit der Fernbedienung in der Hand... Hast du mich nicht sagen hören, steh auf, die Kinder schlafen! Monotonie betrifft Menschen wie eine heimtückische Krankheit, aber es liegt in unserer Hand, dies zu ändern. Es ist so wichtig, dass Sie sich in dieser Nacht darauf konzentrieren, Liebe zu machen! Sobald Sie es sich vorgenommen haben, werden Sie überrascht sein, wie schnell Sie die Kinder ins Bett schicken können!
Wenn Sie es sich vorgenommen haben Wenn du an diesem Abend Liebe machst, liegt es an dir, daraus ein sehr lustiges Spiel zu machen. . Wenn Sie Ihrem Partner im Laufe des Tages einen kleinen Hinweis auf Ihren Plan geben und ihm geheimnisvolle und vielversprechende Nachrichten senden, werden Sie beide den ganzen Tag über aufgeregt sein. Es macht Vorfreude auf den Abend. Sie werden von einer neuen Aufregung erfüllt sein, wie die Aufregung junger Menschen, die im Kino Händchen halten und auf die drei Sekunden warten, in denen das Licht ausgeht und der Film nicht startet, um Händchen zu halten und einen unschuldigen Kuss zu geben. Probieren Sie es aus Und sehen Sie!
Nun, sagen wir mal, alles ist in Ordnung, Sie sind 2 oder 3 Nächte pro Woche mit Ihrem Ehepartner zusammen, aber alles ist so das Gleiche", dass du aus Langeweile anfängst, die Punkte an der Decke zu zählen! Das ist so normal; Selbst wenn Sie 7 Tage hintereinander Ihr Lieblingsessen essen, werden Sie am 8. Tag sagen: „Das reicht!“ du sagst! Ein Sexualleben, in dem man sich nicht verbessert und keine neuen Dinge ausprobiert, ist genau so. Hier tragen beide Partner Verantwortung. Sex ist weder das Monopol eines Mannes noch einer Frau; Beide Parteien sollten danach streben, sich zu verbessern. So wie wir mit Cin Ali angefangen haben, als wir zuerst lesen lernten, und dann zu Märchenbüchern und dann zu Romanen übergingen, sollten wir auch in unserem Sexualleben ähnliche Fortschritte machen. Für ein bunteres und angenehmeres Sexualleben müssen wir lesen, recherchieren, kurz gesagt, wir müssen hart arbeiten und vor allem dürfen wir nicht zögern, neue Dinge auszuprobieren.
“ Es ist einfach, diese zu schreiben: Was denkt mein Partner über mich, wenn ich eine neue Position ausprobieren möchte? Würde er nicht denken: „Wo hast du das her?“ Und hätte er nicht negative Gefühle und Gedanken mir gegenüber? Das denkst du doch, oder? Befreien Sie sich von diesen Vorurteilen! Transparenz in unseren Beziehungen ist in unserem Sexualleben, wie in allem anderen auch, sehr wichtig. Zögern Sie nicht, mit Ihrem Ehepartner darüber zu sprechen. Kaufen Sie ein Buch zu diesem Thema oder bestellen Sie es online, wenn Ihnen der Kauf peinlich ist, oder nutzen Sie das Webportal für Frauengesundheit www.jinekolognet.com und teilen Sie alle neuen Informationen, die Sie gelernt haben, mit Ihrem Partner. Wenn Sie das Leuchten in Ihren Augen sehen, werden Sie mir zustimmen.
„Ich habe alle 5 Schritte bestanden, alles ist in Ordnung, aber ich Ich kann die negativen Gedanken über meinen Körper nicht aus meinem Kopf verbannen“ oder „Während des Liebesspiels Sagen Sie: „Ich sehe auf jeden Fall sehr seltsam und komisch aus und kann mich aufgrund dieses Gedankens nicht an das Liebesspiel gewöhnen?“ Das Bett ist kein Podium, auf dem wir uns unserem Ehepartner präsentieren, sondern ein Ort, an dem wir mit intensiven Emotionen und Hormonen zusammenkommen und unsere Seele und unseren Körper miteinander verschmelzen. Konzentrieren Sie Ihren Geist und Körper auf das Vergnügen jedes Teils Ihres Körpers. Denken Sie daran: Je mehr Sie es genießen, desto größer wird auch die Freude, die die andere Person empfindet.
Wir sind beim letzten Punkt angelangt! Bisher läuft alles super; Wir schmiedeten Pläne, sorgten für kleine Aufregung, nutzten die erstbeste Gelegenheit, ließen unsere Gedanken in Ruhe, hielten unsere Ohren vom Endsignal der Waschmaschine fern (die Welt geht nicht unter, wenn die Wäsche 30 Minuten in der Maschine bleibt – gewiss). Informationen!), befreiten uns von negativen Gedanken über unseren Körper und konzentrierten uns auf das Vergnügen. Perfekt! Dann lass uns einen Orgasmus haben, ich meine, das werden wir, oder? Müssen wir nicht sicher sein, und wenn nicht, wie werden wir es sein? An dieser Stelle lassen wir alle Fehler, die wir für richtig halten, beiseite und überlassen uns dem „Moment“. Vergessen wir nicht, dass der größte Feind des Orgasmus das „Warten“ auf den Orgasmus ist! Wichtig ist nicht nur, einen Orgasmus zu haben, sondern auch, den gesamten Prozess und jeden Moment des Sex zu genießen. Der Orgasmus wird ohnehin als natürliches Ergebnis erlebt.
Da wir nun die 7 besonderen Dinge gelernt haben, beginnen wir mit deren Anwendung! Gibt es Punkte, an denen wir stecken bleiben und aus eigener Kraft nicht aus der Situation herauskommen? Dann fragen Sie einen Experten, der sich mit diesem Thema beschäftigt. Zögern wir nicht, Unterstützung zu bekommen. Vergessen wir nicht, dass ein gesundes Sexualleben der Schlüssel zu vielen Dingen in unserem Leben ist. Ich hoffe, den richtigen Schlüssel zu finden ... Mit Liebe!
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