Eltern zu sein bringt eine Menge Verantwortung mit sich. Wir sind plötzlich verwirrt darüber, was mit uns passiert ist, und wir versuchen zu berechnen, wie wir mit der ganzen Verantwortung, die zu bewältigen ist, zurechtkommen werden. Wir fangen an, mit einer ständigen Liste von Dingen zu leben, die wir erledigen müssen.
Wenn Kinder erwachsen werden und beginnen, ihre Individualität zu entwickeln, beginnt sich die Richtung der Verantwortung zu ändern. Krisen, wenn wir in Einkaufszentren gehen und sagen: „Das will ich“, das Beharren darauf, mitten im Winter einen Badeanzug zu tragen, die Änderung der Schlafzeiten und die Verkürzung der Zeit, die wir für uns selbst haben, führen dazu, dass sich all die Belastungen ansammeln.
Hierbei Prozess, die Momente, in denen uns die Geduld ausgeht, wenn die Eltern zu wachsen beginnen. Möglicherweise schreien wir plötzlich und sind wütend. In diesem Artikel wollte ich darüber sprechen, was wir in diesen Prozessen tun können und was die Lösung für diese Probleme ist.
Es gibt ein Konzept, auf das wir in letzter Zeit häufig zu diesem Thema gestoßen sind: „bewusste Elternschaft“. '. Abgesehen davon, dass es ein beliebtes Konzept ist, reduziert es Krisenmomente, in denen wir es tatsächlich in unser Leben integrieren können. Und es ist ein beruhigender Ansatz zur Bewusstheit.
Was ist also diese Bewusstheit?
Bewusstsein; Wenn wir denken, dass wir für unsere Kinder verantwortlich sind, beginnt das damit, dass wir unseren Fokus vom Kind weg und hin zu uns selbst richten. Denn als Eltern geht es nicht um Ihr Kind, sondern um Sie. Wenn wir eine Krise erleben und angespannt sind, versuchen wir zunächst, unser Kind zu beruhigen. Stellen Sie sich Ihr Kind vor, das anfängt zu weinen und sich auf den Boden wirft, weil Sie ihm einen blauen Ball gekauft haben, während es mitten auf der Straße nach einem roten Ball gefragt hat. In diesem Moment haben Sie möglicherweise das Gefühl, dass alle Augen auf Sie gerichtet sind.
Ihre süßen Träume von der Elternschaft verschwinden langsam aus Ihrem Kopf. Alles, was Sie tun müssen, ist, Ihr Kind vom Boden aufzuheben, es zu beruhigen und dafür zu sorgen, dass sich alle Blicke direkt vor ihm auf Sie richten. Sie können sich genau in diesem Moment an den Zustand wenden, den wir Bewusstsein nennen. Das erste, was Sie tun müssen, ist, die Situation zu akzeptieren. Ihr Kind, das wächst, sich entwickelt, versucht, seine Unabhängigkeit zu beweisen und so Selbstvertrauen entwickelt, ist kein Erwachsener. Es ist eine Gelegenheit für ihn, diese Verhaltensweisen im Laufe seines Erwachsenwerdens zu zeigen. Auf diese Weise lernen Sie, sich zu beruhigen und mit problematischen Situationen umzugehen. Er/sie hat die Möglichkeit zu erfahren, dass er/sie freigelassen wird.
Was Sie in diesem Moment tun müssen, ist, sich selbst zu beruhigen, nicht Ihr Kind. Atmen Sie tief durch und betrachten Sie dies nicht als eine Krise, sondern als einen Schritt, den Ihr Kind im Wachstumsprozess überspringt. Wenn Sie bereit sind, sind wir beim wichtigsten Punkt angelangt: „die Situation akzeptieren“.
Ihr Kind liegt schreiend mitten auf der Straße auf dem Boden und dies ist eine vorübergehende Situation. Nach einer Weile werden Sie sich beruhigen und die Augen, die Sie ansehen, werden Sie vergessen. Anstatt sich wie ein Versager zu fühlen, versuchen Sie sich daran zu erinnern, dass diese Situation nur vorübergehend ist. Du wirst sehen, wenn du dich auf dich selbst konzentrierst und versuchst, dich zu beruhigen, wird alles angenehmer sein. Denn Sie werden nervös auf Ihr Kind zugehen.
Dann werden Sie die notwendigen Schritte unternehmen, indem Sie versuchen, ihn abzulenken und sagen: „Wir können mit Ihnen reden, wenn Sie sich beruhigt haben.“
Bei Aufklärung geht es nicht nur um Erziehung. Es ist eine Ressource, auf die wir zurückgreifen können, wenn wir uns nervös oder deprimiert fühlen.
Wenn Sie möchten, können Sie noch heute in das Bewusstsein eintreten. Beginnen Sie heute damit, langsamer zu gehen, den gleichen Weg, den Sie jeden Tag zur Arbeit oder zur Schule gehen. Schauen Sie sich genauer um, denken Sie nicht darüber nach, was Sie zum Abendessen kochen, was die Hausaufgaben des Kindes sind, wohin Sie am Wochenende gehen, sondern darüber, wie schön es ist, spazieren zu gehen. Sie werden Gebäude sehen, Zeichen, die Sie noch nie zuvor bemerkt haben, vielleicht eine kleine Blume, die in einer Ecke wächst …
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