Was ist Gottman-Paartherapie?

Die Gottman-Paartherapie-Methode in der Paartherapie, Beziehungsveteran Dr. Es basiert auf mehr als 35 Jahren Forschung von John Gottman.

So wie jeder Mensch anders ist, so ist auch die Beziehungsdynamik jedes Paares einzigartig und unterschiedlich, genau wie unsere Fingerabdrücke. In der Therapie wird die Dynamik des Paares untersucht und konkrete Therapieziele für das Paar festgelegt. Die Freundschaft und Nähe der Partner in der Beziehung wird durch die Entwicklung bestimmter Fähigkeiten in Bezug auf die Konfliktthemen des Paares und die Probleme, die in einen Teufelskreis geraten sind, gefördert. Bei dieser Methode bezieht sich die Position des Therapeuten auf die Bestimmung der Bedürfnisse der Partner in der Beziehung und die Behandlung der Dilemmata an dem Punkt, an dem diese Bedürfnisse erfüllt werden, und nicht auf eine Haltung wie die Schlichtung, bei der es um Richtig und Falsch geht bestimmt. Der Therapeut geht gleichberechtigt auf die Partner ein und möchte die Beziehung und nicht die Person behandeln.

Wir können die in der Therapie behandelten Themen wie folgt auflisten:

• Unglückliche Ehen

• Kämpfe, Konflikte, Eifersüchteleien

• Intimitäts- und Vertrauensprobleme

• Anpassungsprobleme in einer Beziehung

• Anpassungsprobleme nach der Geburt

• Die Entscheidung, ein Kind zu bekommen

• Konflikte innerhalb der Beziehung

• Kommunikationsprobleme

• Fremdgehen

• Scheidung oder Trennung

• Finanzielle Probleme

• Probleme mit Familie, Verwandten und Verwandten von Partnern

Mit der Gottman-Paartherapie-Methode für gesunde Beziehungen;

• Die Beziehung wird besprochen und bewertet, die Probleme

• Jeder Partner teilt dem Therapeuten seine Beziehungsgeschichte, Philosophien und Erwartungen an die Therapie mit.

• Paare erwerben durch forschungsgestützte Erkenntnisse die Fähigkeiten, gesunde Beziehungen einzugehen.

• Paare zusammenzuhalten ist eine Priorität, indem das System der Wertschätzung unterstützt wird. Interesse und Respekt in der Beziehung.

• Mit der Unterstützung der Therapie und des Therapeuten konzentriert es sich auf die Fähigkeiten, die in der Beziehung vorhanden sein sollten.

• Emotionale Trennungen in der Beziehung Ziel ist es, die verletzten Teile zu heilen und Fähigkeiten in diesem Bereich für alle Elemente zu entwickeln, die wir von einer gesunden Beziehung erwarten, von Konflikten, Problemen, der Übernahme von Verantwortung und dem Aufbau von Vertrauen bis hin zur Reparatur bedauerlicher Situationen.

• Nach der Therapie erhalten Paare die Möglichkeit, sich die für ihre Beziehungen notwendigen Werkzeuge und Methoden anzueignen.

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