Technologie hat sich sehr schnell in unser Leben integriert und uns zahllose Vorteile gebracht, um ein qualitativ hochwertigeres und komfortableres Leben zu führen. Es kann jedoch zu ernsthaften Problemen kommen, wenn der Komfort, die Unterhaltung und die Qualität, die diese Technologie mit sich bringt, unkontrolliert genutzt werden und keine Beschränkungen auferlegt werden. Mit fortschreitendem Prozess kommt es zu einer Technologiesucht. Es müssen notwendige Einschränkungen und Vorkehrungen getroffen werden, um das Auftreten dieses Prozesses zu verhindern.
Besonders bei Kindern erfolgt diese Kontrolle und Einschränkung mit einem schwierigeren Prozess. Daher sollte der Zugang zu Technologie je nach Altersgruppe eingeschränkt werden. Diese Grenze sollte auf 30 Minuten pro Tag im Vorschulalter, 45 Minuten in den ersten 4 Jahren der Grundschulbildung, 1 Stunde in den nächsten 4 Jahren der Grundschulbildung und 2 Stunden im Oberschulalter begrenzt werden. Dadurch wird das mögliche Suchtrisiko auf ein Minimum reduziert. Darüber hinaus neigen Kinder dazu, sich ein Vorbild an ihren eigenen Eltern zu nehmen, sodass Eltern ihre eigenen Technologienutzungsgewohnheiten kontrollieren müssen.
Was sind die Symptome einer Technologiesucht?
Das charakteristischste Merkmal dieses Prozesses ist einfach, dass man nicht in der Lage ist, es stundenlang und nur für ein paar Minuten in Ruhe zu lassen, dass man Symptome von körperlichen Gesundheitsproblemen hat, man beginnt, im Unterricht schlechtere Noten zu bekommen, und gestresst und angespannt zu werden, wenn man keine Zeit hat Zugang zu Technologie, nächtliche Nutzung, Schlafstörungen, Isolation außerhalb von Internetfreunden und viele andere Faktoren kommen zusammen. Diese Technologiesucht entsteht. Damit Kinder einen gesunden Entwicklungsprozess erleben können, sollte dieses Problem berücksichtigt und die notwendigen Vorkehrungen getroffen werden.
Was ist bei Techniksucht zu tun?
Die Sozialisierung süchtiger Personen und die Notwendigkeit eines gewissen Maßes an Technologiekontakt. Man sollte sensibel auf die Person zugehen, indem man ihr zum Beispiel zeigt, dass sie eine reale Erfahrung gemacht hat, indem man sich eine Weile fernhält und sie registriert /ihr für Aktivitäten und Hobbys, das Setzen einer gewissen Grenze und die Einholung professioneller Unterstützung, wenn Konsequenz und Entschlossenheit zur Lösung des notwendigen Problems nicht nachgewiesen werden können. Auf diese Weise können positivere Ergebnisse erzielt werden.
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