Unsere Knie sind unsere wichtigsten Gelenke, die uns aufrecht halten und uns unsere Bewegung ermöglichen. Unsere Knie, die oft das 5- bis 6-fache unseres Körpergewichts tragen müssen, können aus vielen verschiedenen Gründen mit der Zeit schmerzhaft werden. Knieschmerzen können das größte Problem sein, das sich direkt auf unsere Lebensqualität auswirkt.
Unsere Knie spielen nicht nur bei Aktivitäten wie Gehen und Laufen eine sehr wichtige Rolle, sondern auch bei vielen anderen Aktivitäten wie Bücken, Stehen, hocken und balancieren. Es verfügt über eine sehr komplexe Struktur, die jederzeit anfällig für Schäden ist.
Die Ursachen für Knieschmerzen können je nach Alter variieren
Knieschmerzen können auf strukturelle Probleme oder Sportverletzungen zurückzuführen sein Bei jungen Menschen kann es mit zunehmendem Alter zu Abnutzungserscheinungen und Muskelschwäche kommen. Als Ursachen für Knieschmerzen werden Gründe genannt. Wenn Sie möchten, werfen wir einen kurzen Blick auf die Krankheiten, die am häufigsten Knieschmerzen verursachen...
1-Chondromalazie Patella
Chondromalazie Patella entsteht aufgrund der Inkompatibilität des Kniescheibenknorpels und das Kniegelenk. Es tritt sehr häufig in jungen Jahren auf, insbesondere bei Menschen mit einer schwachen Oberschenkelmuskulatur, dem sogenannten Quadrizeps, bei Menschen mit langen Beinen und bei Frauen aus hormonellen Gründen. Die häufigste Ursache für Knieschmerzen in dieser Altersgruppe ist die Chondromalazie der Patella.
Da die Kniescheibe nicht richtig in ihre Gelenkpfanne passt, werden die Schmerzen dadurch ausgelöst, dass das Knie gebeugt bleibt oder in einer Position steht für lange Zeit eine feste Position. Der Patient verspürt bei der ersten Kniebewegung nach längerer Inaktivität starke Schmerzen. Mit der Bewegung des Knies lassen die Schmerzen nach, verschwinden aber nicht ganz. Patienten klagen außerdem über Schwierigkeiten beim Treppensteigen und ein plötzliches Entleerungsgefühl in den Knien.
Die Behandlung sollte in mehreren Aspekten geplant werden. Um die Kniescheibe in ihre Gelenkpfanne zu bringen, sollten die Knie- und Oberschenkelmuskulatur gestärkt werden, die Kniescheibe sollte mit einer Knieorthese oder speziellen Taping-Methoden gestützt werden, es sollten Knorpel nährende Glucosamin- und Kollagenpräparate zur Beseitigung gegeben werden Schäden, die Schmerzen im Kniescheibenknorpel verursachen, und die Person sollte sich an die Anforderungen im täglichen Leben und in der Arbeitsumgebung halten. Schulungen zur Ergonomie sollten durchgeführt werden.
Bei der Chondromalazie-Patella-Erkrankung stehen die Schmerzen im Vordergrund Das Knie.
Knieverkalkung tritt bei unbehandelten Patienten bereits in jungen Jahren auf.
2-Meniskusriss.
Menisken sind muschelförmige Strukturen, die die Belastung im Knie verteilen, verhindern, dass die Knieknorpel aneinander reiben, und es uns ermöglichen, beim Gehen das Gleichgewicht zu halten. In jedem Knie gibt es zwei Menisken, einen inneren und einen äußeren.
Meniskusrisse können vor allem in jungen Jahren aufgrund plötzlicher Stöße auf das Knie und im höheren Alter aufgrund von Wasserverlust und Abnutzung beobachtet werden. Übergewicht ebnet den Weg für einen Meniskusriss.
Patienten mit einem Meniskusriss klagen über ein plötzliches Entleerungsgefühl im Knie, Schwierigkeiten beim Treppensteigen, gelegentliches Stolpern im Knie und starke Schmerzen .
Patienten mit einem Meniskusriss verspüren Schmerzen. Diese sind häufig in der Kniekehle zu spüren. Schwierigkeiten beim Auf- und Absteigen von Treppen und ein Entleerungsgefühl im Knie sind durchaus typische Beschwerden.
Meniskusrisse scheinen in der Gesellschaft recht häufig zu sein. Nicht jeder Meniskusriss wird behandelt. Liegen die oben genannten Beschwerden vor, ist eine Behandlung des Meniskusrisses notwendig.
Bei der Behandlung werden bei kleinen Rissen Muskelstärkungen im Kniebereich und PRP- oder STAMZELL-Anwendungen im Knie bevorzugt. Bei größeren Rissen muss der gerissene Meniskus durch eine Arthroskopie-Operation gereinigt werden. Unbehandelte Risse können schwere Blockaden und Schmerzen verursachen.
3. Verletzung des vorderen Kreuzbandes
Das vordere Kreuzband ist das wichtigste Knieband, das das Knie an Ort und Stelle hält. Es dient dazu, das Knie wie ein Pferdezaum zu kontrollieren und eine übermäßige Belastung des Knies bei plötzlichen Bewegungen zu verhindern. Das vordere Kreuzband kann reißen, insbesondere bei Menschen, die aktiv Sport treiben, durch direkte Schläge auf das Knie oder unkontrollierte Stürze auf den Boden.
Bei Menschen mit einem Riss des vorderen Kreuzbandes treten Knieschmerzen auf Im Laufe der Zeit kann es aufgrund übermäßiger Bewegung im Knie und der Abnutzung anderer Strukturen des Knies zu Störungen kommen. Dieses Schmerz- oder Unbehagengefühl ist bei plötzlichen Bewegungen oder wenn die Person unkontrolliert rennt oder springt, stärker ausgeprägt. Im Knie kann ein Gefühl von häufigem Ausfluss auftreten. Von Zeit zu Zeit kann es zu einer übermäßigen Schwellung des Knies kommen.
MRT-Bild des gerissenen vorderen Kreuzbandes
Unbehandelte vordere Kreuzbandrisse verursachen fast immer eine Verkalkung des Knies im frühen Alter oder später Alter. Besonders bei Personen unter 45 Jahren, sportlich aktiven Personen und Leistungssportlern muss die Erkrankung behandelt werden. Für Patienten, bei denen die Diagnose nach dem 45. bis 50. Lebensjahr gestellt wird, können je nach Schweregrad der Beschwerden eine konservative Behandlung, Gewichtsabnahme und Bewegung empfohlen werden.
4-Knorpelverschleiß (Verkalkung) im Kniegelenk
Knieverkalkung ist die Ursache vieler Kniebeschwerden. Sie entsteht als Folge der Erkrankung und ist der Grund dafür, dass fast die Hälfte der Patienten über 50 einen Arzt aufsuchen.
Übergewicht Übelkeit, mangelnder Sport, weibliches Geschlecht und ständige Belastung des Knies sind die Gründe, die das Risiko einer Kniearthrose erhöhen. Knieverletzungen in jungen Jahren, Knieoperationen und angeborene Anomalien der Knieanatomie führen ebenfalls zu Knorpelverschleiß im Kniegelenk.
Fettleibigkeit hat sich in den letzten Jahren als häufigste Ursache für Kniearthritis herausgestellt.
Patienten. Er klagt darüber, dass er nicht in der Lage ist, längere Strecken zu gehen, dass er seine Knie nicht bequem beugen kann, dass seine Knie von Zeit zu Zeit anschwellen und dass er Schmerzen hat. Meistens sind diese Beschwerden so schwerwiegend, dass der Patient nicht in der Lage ist, alltägliche Aufgaben zu erfüllen.
Das primäre Ziel bei Patienten mit Knorpelerosion oder Verkalkung im Kniegelenk besteht darin, die Faktoren zu ändern, die dazu führen können für den Patienten geändert werden. Den Patienten wird empfohlen, Gewicht zu verlieren. Ziel der Physiotherapie ist es, die Belastung des Knies des Patienten zu verringern, indem die Oberschenkelmuskulatur und die Muskulatur um das Knie herum gestärkt werden. Darüber hinaus wird die Behandlung mit Glucosamin-, Kollagen- und Hyaluronsäurepräparaten unterstützt, die die Knorpelproduktion und -funktion steigern. Auch hier können dem Patienten in regelmäßigen Abständen Schmerzmittel verabreicht werden, wenn die Schmerzen des Patienten stark werden. Der Einsatz von Schmerzmitteln muss bei diesen Patienten kontrolliert werden, da es sonst zu Nierenversagen, Osteoporose und Magenblutungen kommen kann!
5-Quadrizeps-Schwäche
Der Quadrizepsmuskel befindet sich im Oberschenkel oberhalb der Kniescheibe. Eine Schwäche des Quadrizepsmuskels verursacht Schmerzen, insbesondere in der Kniescheibe.
Die Quadrizepsmuskelgruppe ist eine der wichtigsten Strukturen, die die Kniescheibe an Ort und Stelle hält. Wenn er schwach ist, treten Schmerzen im vorderen Bereich des Knies auf.
Der Quadrizepsmuskel kann schwach sein, insbesondere bei Menschen, die keinen Sport treiben. Eine Schwäche dieses Muskels begünstigt Knieverletzungen. Darüber hinaus führt eine Schädigung der diesen Muskel versorgenden Nerven zu Muskelschwäche und Knieschmerzen. Patienten mit Polio-Folgeerkrankungen Dieser Muskel ist hier schwach. Patienten mit einem Bandscheibenvorfall können manchmal über Knieschmerzen aufgrund von Muskelschwäche klagen, ohne Rückenschmerzen zu haben.
Bei der Behandlung wird empfohlen, zunächst die Ursache der Muskelschwäche richtig zu identifizieren und dann Sport zu treiben oder sie zu behandeln Grunderkrankung, um die Ursache zu beseitigen.
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