Psychische Probleme treten im Jugendalter auf und Depressionen bei Jugendlichen treten heutzutage immer häufiger auf. Der Beitrag der Familie und der Schule ist sehr wichtig, um Depressionen vorzubeugen, die im Jugendalter auftreten können.
Um Depressionen in dieser Zeit zu minimieren,
· Sicherstellung eines starken Engagements für die Schule,
· Zunehmende soziale Unterstützung.
· Es wurde festgestellt, dass der Aufbau starker zwischenmenschlicher Beziehungen einen positiven Beitrag leistet.
Die Familie ist an diesem Punkt von großer Bedeutung. Besonders das übermäßige Maß an Fürsorge und Schutz und die daraus resultierende unterdrückerische Haltung wirken sich bei Kindern aus, die während des Übergangs in die Pubertät verschiedene psychische Probleme erleben. Darüber hinaus kann die Vernachlässigung von Wartung und Schutz zu ähnlichen Ergebnissen führen. Elemente wie die Unterstützung, Einigkeit und Toleranz, die die Eltern dem Kind entgegenbringen, sind sehr wirksam, um Jugendliche vor Depressionen zu schützen.
Der Schutz und die Aufrechterhaltung der psychischen Gesundheit von Jugendlichen liegt nicht nur in der Verantwortung der Verantwortlichen sich um den Jugendlichen kümmern. Auch der Einfluss der Umgebung des Jugendlichen ist recht hoch. In diesem Zusammenhang sind die Schule und ihre Einrichtungen und ihr Freundeskreis, die von der Schule angebotenen sozialen Angebote für die Heranwachsenden, das Vorhandensein von Wohnräumen, die Unterstützung der Nachbarn usw. zu nennen. Es ist auch ziemlich effektiv. Darüber hinaus ist auch der Grad der sozialen Kontrolle über den Jugendlichen wichtig für die Aufrechterhaltung der psychischen Gesundheit (Alşen, 2012).
Neben Umweltmaßnahmen zeigt sich, dass auch die individuellen Merkmale des Jugendlichen wirksam sind bei der Entstehung einer Depression. Die Fähigkeit einer Person, mit Problemen umzugehen, ein hohes Selbstwertgefühl und die Fähigkeit, Probleme zu lösen, tragen wirksam dazu bei, Depressionen auf einem Minimum zu halten. Daher leisten Aktivitäten, die darauf abzielen, das Selbstvertrauen des Jugendlichen zu stärken, sein Selbstwertgefühl zu steigern, Bewältigungskompetenzen zu vermitteln und eine gesunde Selbstwahrnehmung zu schaffen, einen positiven Beitrag in diesem Prozess.
EMPFEHLUNGEN FÜR ELTERN, A GESUNDE JUGENDLICHE
· Kommunizieren Sie mit Ihrem Kind und seien Sie ein guter Zuhörer. Kinder brauchen dabei die Unterstützung ihrer Eltern.
·&nb sp; Wenn Ihr Kind seine Gefühle und Gedanken ausdrückt, verurteilen Sie es nicht und versuchen Sie, es zu verstehen.
· Unterstützen Sie Ihr Kind und zeigen Sie, dass Sie bei ihm sind. Dadurch fühlt es sich sicher.
· Lassen Sie ihn seine eigenen Entscheidungen treffen. Zum Beispiel; Frisur, Farbe, Kleidungswahl usw. Geben Sie ihnen Freiheit in ihren Bereichen.
· Drücken Sie Ihre Erwartungen und Grenzen als Eltern zum Ausdruck. Sprechen Sie mit ihm über die Gründe für diese Grenzen, lassen Sie Ihr Kind seine Ideen und Gefühle zum Ausdruck bringen und versuchen Sie, die Grenzen zu erweitern und bei Bedarf einen Kompromiss zu finden.
· Stellen Sie sicher, dass es Verantwortung übernimmt. Erledige Hausarbeiten, Lebensmitteleinkäufe usw. Weisen Sie Verantwortlichkeiten in ihren Bereichen zu. Dadurch wird das Selbstvertrauen des Jugendlichen gestärkt und auch sein Verantwortungsbewusstsein entwickelt.
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