Obwohl die Schwangerschaft für die meisten Frauen eine der glücklichsten Zeiten ihres Lebens ist, kann sie für einige eine Zeit der Verwirrung, Angst, Stress und sogar Depression sein. Während eine während der Schwangerschaft erlebte Depression die werdende Mutter in den Selbstmord treibt, beeinträchtigt sie auch die Entwicklung ihrer Babys. Psychiater Dr. Uğur Hatıloğlu informierte über Schwangerschaftsdepressionen und Methoden, damit umzugehen.
- Depressionen während der Schwangerschaft sollten nicht mit Schwangerschaftshormonen verwechselt werden
Amerikanische Geburtshilfe und Gynäkologie gemäß der Association of Diseases and Diseases; 14–23 % der Frauen haben während der gesamten Schwangerschaft mit depressiven Symptomen zu kämpfen. Depression ist eine Stimmungsstörung, bei der das Risiko, dass eine Frau im Laufe ihres Lebens davon betroffen ist, bei 25 % liegt. Daher ist es nicht verwunderlich, dass schwangere Frauen von Depressionen betroffen sind. Trotz dieser Zahlen gehört Depression leider zu den übersehenen Diagnosen während der Schwangerschaft. Denn es wird allgemein angenommen, dass depressive Symptome auf hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft zurückzuführen sind. Diese Annahme kann sowohl für die Mutter als auch für das ungeborene Kind gefährlich sein. Depressionen während der Schwangerschaft sind eine behandelbare Störung.
- Eine werdende Mutter kann zum Selbstmord neigen
Depressionen während der Schwangerschaft sind ähnlich zu einer in der Klinik beobachteten Depression. Mit der Veränderung der Hormone kann sich auch der Spiegel der sogenannten „Neurotransmitter“ im Gehirn ändern, die Depressionen und extreme Angstzustände verursachen. Depressive Frauen sollten im Allgemeinen zwei Wochen oder länger unter den folgenden Symptomen leiden:
- Das Baby einer Mutter, die unter Depressionen leidet, ist möglicherweise launischer. >
Unbehandelte Depressionen können zu Situationen wie schlechter Ernährung, Neigung zum Alkohol- und Zigarettenkonsum und suizidalem Verhalten führen ; Es kann zu Frühgeburten, niedrigem Geburtsgewicht und Entwicklungsstörungen des Babys führen. Eine depressive Frau hat oft nicht die Kraft oder den Wunsch, für sich selbst oder das Baby zu sorgen. Depression Babys schwangerer Mütter sind möglicherweise weniger aktiv, interessieren sich weniger für die Umwelt oder sind im Gegenteil launischer.
- Situationen, die während der Schwangerschaft Depressionen auslösen
- Wenn Sie das Leben nicht so genießen können Vorher...
In der Medizin Wie bei fast jeder Krankheit ist eine frühzeitige Diagnose wichtig. Mit einer frühzeitigen Diagnose bei der Behandlung einer Schwangerschaftsdepression ist es möglich, Ihre geistige Gesundheit wiederherzustellen. Wenn Sie das Leben nicht mehr so genießen wie zuvor oder wenn Sie mindestens zwei Wochen lang fast jeden Tag, fast den ganzen Tag, in einer unglücklichen und angespannten Stimmung sind, sollten Sie einen Psychiater oder klinischen Psychologen aufsuchen. Eine Depression ist keine Störung, die allein überwunden werden kann. Möglicherweise ist Unterstützung erforderlich.
Wenn eine medikamentöse Behandlung beschlossen wird, sollte die Behandlung gewählt werden, die das geringste Risiko für eine Schädigung des Babys mit sich bringt und am wirksamsten ist . Leichte bis mittelschwere Depressionen können mit Behandlungen wie individueller Psychotherapie, Familientherapie, TMS (transkranielle Magnetstimulation) und chronotherapeutischen Behandlungen (Helllichttherapie, Schlafentzug) geheilt werden. Bei schweren Depressionen wird jedoch eine Kombination aus Psychotherapie und Medikamenten empfohlen. ECT (Elektrokrampftherapie) kann bei manchen Menschen angewendet werden.
Die Vereinbarung der Behandlung sollte in Zusammenarbeit mit der Person und individuell auf die Person abgestimmt sein.
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ÜBUNG: Durch Erhöhung des Serotoninspiegels (auch als Glückshormon bekannt) und Cortisol (Stresshormons).
RUHE- und SCHLAFMUSTER: Weniger Schlaf als nötig verringert die Fähigkeit einer Person, mit Stress umzugehen. Versuchen Sie grundsätzlich, gleichzeitig aufzustehen. Wenn Sie tagsüber nicht schlafen, fällt es Ihnen leichter, nachts einzuschlafen.
DIÄT und ERNÄHRUNG: Ka Fein, Zucker, verarbeitete Kohlenhydrate, künstliche Zusatzstoffe und proteinarme Diäten können dazu führen, dass sich eine Person schlechter fühlt.
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