Faktoren wie Infektionen der oberen Atemwege, Sinusitis, Allergien, Bronchitis, aktives und passives Rauchen verursachen ebenfalls Heiserkeit. Bei einer akuten Kehlkopfentzündung verlieren die Stimmbänder ihr weißes Aussehen und werden rot und schwellen an.
Das ist der Fall bei Rauchern. Die Infektion wird chronisch. Wenn ein unregelmäßiges Schleimhautbild auftritt, sollte eine Biopsie durchgeführt werden.
Mütter, die ihre Kinder häufig anschreien, bei sportlichen Aktivitäten anfeuern, häufig mit Lehrern sprechen, Hobby-Gesangskünstler, Menschen mit Hörverlust, Lärm Umgebungen und übermäßig trockene oder staubige Umgebungen sowie häufiges Sprechen, Heben von Gewichten und Spielen von Blasinstrumenten verursachen Stimmstörungen. In diesen Fällen entsteht als Folge übermäßigen Gebrauchs der Stimme mit falschen Gewohnheiten eine harte, stecknadelkopfgroße Masse, die wir Stimmlippenknötchen nennen, oder eine gelatineartige, gestielte oder sitzende Masse, die wir Stimmband nennen Es bildet sich ein Polyp. Durch diese Läsionen an den einander berührenden Enden verändert sich die Klangqualität sofort. Es kommt zu einer heiseren, atemlosen, schwachen Stimme. Darüber hinaus entwickelt sich bei Rauchern und Menschen, die die Angewohnheit haben, ihre Stimme schlecht zu benutzen, eine andere Pathologie, die wir Reinke-Ödem (Raucherpolyp) nennen und die durch Schwellung und Erschlaffung der Stimmbänder gekennzeichnet ist ein Segel. Es ist rau und dick. Es entsteht ein Geräusch. Diese sind einfach zu behandeln, wir können die Läsionen unter dem Mikroskop mit der direkten Laryngposkopie leicht entfernen.
Reflux-Laryngitis, also die Ansammlung von Magensäure hinter den Stimmbändern, führt vor allem beim Aufwachen zu Heiserkeit am Morgen und bessert sich nach einer langen Aufwärmphase. Darüber hinaus kommt es zu Mundgeruch, Sodbrennen, Brennen im Hals und dem Gefühl, als würde etwas im Hals stecken. Bei früheren Operationen kann es durch den Schlauch zur Vollnarkose zu reaktivem Gewebe in den Stimmbändern kommen. Eine Mandelentfernung oder eine Nasenoperation kann sich verändern die Sprachqualität. Mit der Stimmtherapie stabilisiert sich die Stimme jedoch in 3-6 Monaten.
Die beängstigendste Ursache für Stimmstörungen sind Kehlkopftumoren. Eine Stimme, die ständig und immer lauter wird und manchmal Beschwerden wie Schluckbeschwerden und Schmerzen mit sich bringt im Ohr und Beschwerden beim Atmen. Es kommt zu Heiserkeit.
Stimmprobleme
Die Qualität unserer Stimme Es ist eine unbestreitbare Tatsache, dass es sich um ein wichtiges professionelles Werkzeug handelt. Viele Stimmkrankheiten entstehen aufgrund der hohen Leistung und des erzwungenen Einsatzes der Stimme (insbesondere bei Personen, die wir zu den professionellen Stimmnutzern zählen, wie Lehrern, Callcenter-Mitarbeitern, religiösen Beamten, Anwälten, Synchronsprechern und Theaterschauspielern sowie Politikern). In dieser Gruppe müssen vor allem Lehrer mehr reden als die meisten Angestellten. Eine Studie zeigt, dass sie 32-mal häufiger an Stimmproblemen leiden als andere professionelle Audionutzer.
Stellen Sie sich eine Klasse mit 50 energiegeladenen 10-Jährigen vor. Hinzu kommen das Flüstern, das die Kinder im Klassenzimmer zu unterdrücken versuchen, die Stimmen auf dem Flur, der Lärm von der Straße und obendrein der Kreidestaub, der jedes Mal in der Luft fliegt, wenn Sie die Tafel benutzen oder der Geruch, der von den Markern auf den Whiteboards ausgeht? Lehrer müssen fast schreien, um den Schülern in überfüllten, lauten und akustisch schlechten Klassenräumen Gehör zu verschaffen. Wenn zu diesem Bemühen auch Umweltfaktoren hinzukommen, sind Lehrer die Gruppe, die häufiger unter Stimmstörungen leidet. Das meiste Sprechen findet beim Ausatmen statt. Luft, die aus der Lunge kommt, bringt die Stimmbänder zum Vibrieren und erzeugt einen Stimmton.
Dieser Stimmton; Es wird durch Zungen-, Lippen- und Gaumensegelbewegungen in verschiedene Laute umgewandelt und durch die Koordination dieser Laute entsteht die Sprache. Die Qualität des Klangs, den wir erzeugen, hängt eng davon ab, wie leicht (oder mit Anstrengung) sich die Stimmbänder bewegen. Wenn die Stimmbänder synchron schwingen, klingt der erzeugte Ton angenehm für das Ohr. Wenn sie jedoch mit Gewalt zusammenkommen, ist der erzeugte Ton nicht nur unangenehm, sondern die Stimmbänder können auch dauerhaft geschädigt werden. Bei jedem Schreien kollidieren die Stimmbänder miteinander. Wiederholt sich diese Situation zu oft, kommt es zu einer Schwellung der Stimmbänder, zu Bewegungseinschränkungen und zu einer Heiserkeit der Stimme. Längerfristig bilden sich auf den Stimmbändern kleine Strukturen, sogenannte Knötchen. Bei frühzeitiger Diagnose können Knötchen mit Stimmtherapie behandelt werden, in den meisten Fällen bleibt der Stimmmissbrauch jedoch bestehen und die Knötchen wachsen.
Auch wenn die Knötchen durch einen chirurgischen Eingriff entfernt werden, bleiben Knötchen bestehen. Da die Ursache dadurch nicht beseitigt wird, bietet es lediglich eine vorübergehende Lösung des Problems. Für viele Lehrer; Durch eine Änderung der Art und Weise, wie wir die Stimme nutzen, wird es möglich sein, die Stimmgesundheit zu verbessern und Umweltfaktoren zu kontrollieren und sicherzustellen, dass das Trauma, das durch den intensiven täglichen Sprachgebrauch verursacht wird, auf ein Minimum reduziert, wenn nicht sogar vollständig beseitigt wird. Der erste wichtige Schritt zur Vorbeugung von Stimmproblemen besteht darin, die eigene Stimme zu erkennen. Sich der Stimmqualität der Person bewusst zu sein (leise, heiser, pfeifend, tief usw.) und die Anstrengung, die sie beim Sprechen unternimmt (entspannt, drängend, zwingend, quetschend usw.), liefert nützliche Hinweise darauf, was geändert werden muss. Neben Sprechgewohnheiten, Ess- und Schlafgewohnheiten sind auch soziale Gewohnheiten, Freizeitgestaltung und Familienleben wichtig für die Neuordnung des Sprachgebrauchs. Allerdings wird das Berufsleben für Lehrer mit den von einem erfahrenen Sprach- und Sprachpathologen erlernten Techniken viel einfacher.
Empfehlungen zum Sprachgebrauch
• Seien Sie sich der Änderungen bewusst in Ihrer Stimme< br /> • Vermeiden Sie beim Sprechen drängende oder forcierte Geräusche. • Versuchen Sie, keine sehr langen Sätze zu bilden. Lange Sätze führen dazu, dass Sie am Ende Ihrer Atemunterstützung ein Geräusch mit unzureichender Atmung machen.
• Wenn Ihre Stimme müde wird, gönnen Sie ihr eine Pause
• Häufiges Räuspern und Husten können irritierend und ermüdend sein Ihre Stimmbänder und schädigen Ihre Stimme. . Vermeiden Sie daher das Räuspern, stillen Sie Ihr Räusperbedürfnis, indem Sie ein paar Schlucke Wasser trinken oder „hmmm“ summen. • Versuchen Sie, den ganzen Tag über Wasser zu trinken (8-10 Gläser). Luftfeuchtigkeit wirkt sich positiv auf Ihre Stimme aus.
• Rauchen Sie nicht.
• Reduzieren Sie den Konsum von Tee, Kaffee und Alkohol. Solche Getränke können dazu führen, dass Ihre Stimmbänder austrocknen und die Schleim-/Sekretion (Schleim) zunimmt. • Achten Sie auf ausreichend Schlaf. Schlaflosigkeit verursacht Müdigkeit und Ödeme in der Stimme und führt zu Heiserkeit. • Wenn Sie ein Refluxproblem haben, ist es von Vorteil, mit der Behandlung zu beginnen. , entwickeln Sie andere Methoden als die Überanstrengung Ihrer Stimme. • Menthol-Atemerfrischer, Bonbons und Lutschtabletten können dazu führen, dass Ihre Stimmbänder austrocknen. Versuchen Sie, ihren Konsum so weit wie möglich zu vermeiden.
• Achten Sie darauf, Ihre Stimmübungen regelmäßig und vollständig durchzuführen.
• Die Stimmen von Lehrern sind anfälliger für Schäden, da sie ihre Stimmen mit hoher Kapazität nutzen . Durch eine Stimmschulung vor Eintritt des Schadens können schwerwiegende Arbeitskräfteverluste und Leistungseinbußen verhindert werden. • Wenn das Sprechen für Sie zu einer Tätigkeit geworden ist, die besondere Anstrengungen erfordert, kann es nach dem Einsatz Ihrer Stimme zu Unwohlsein oder Schmerzen im Hals oder zu Müdigkeit kommen in Ihrer Stimme oder Wenn Sie Brüche verspüren, konsultieren Sie so schnell wie möglich einen Hals-Nasen-Ohren-Spezialisten.
Ursachen von Stimmproblemen Knötchen
Knötchen sind schwielige- Ähnlicher Zustand, der sich an den Stimmbändern durch falschen und intensiven Gebrauch der Stimme bildet. sind Strukturen. Dabei handelt es sich keineswegs um bösartige Läsionen. Knötchen können in 90 % der Fälle mit Stimmtherapie und Stimmruhe behandelt werden. In einigen seltenen Fällen, in denen die Stimmtherapie nicht anspricht, kann als letztes Mittel eine chirurgische Behandlung erforderlich sein. Ziel der Stimmtherapie ist es, Knötchen zu behandeln und ihrer Neubildung vorzubeugen.
Reflux
Reflux, der sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen auftritt, verursacht nicht immer Es treten zwar Symptome wie Magenbeschwerden auf, es kommt aber dennoch zu Stimmproblemen. Dafür kann ein wichtiger Grund vorliegen. Bei dieser Krankheit läuft Magensäure aus dem Magen aus, entweicht nach hinten und ergießt sich auf die Stimmbänder, wodurch alle Gewebe geschädigt werden, mit denen sie in Berührung kommt. Bei den Patienten können Symptome wie morgendlicher Husten, morgendliche Heiserkeit, bitteres Wasser im Mund, Brennen im Hals, Schluckbeschwerden, Kloßgefühl im Hals, Brennen im Magen/Übelkeit auftreten. Reflux schädigt die Stimmbänder und ebnet den Weg für sowohl gutartige als auch bösartige Erkrankungen.
Rauchen
Rauchen ist der größte Feind der Stimme! Ebenso wie das Rauchen schädigt Zigarettenrauch Ihre Atemwege und insbesondere Ihre Stimmbänder. Durch das Rauchen kommt es im „Reinke-Raum“, einer der drei Schichten der Stimmbänder, zu schweren Ödemen, die zu einer Verdickung der Stimme, Doppelstimmbildung und Heiserkeit führen. Bei dieser Rate können bestehende Ödeme nur operativ behandelt werden. kann gemacht werden. In einigen Fällen begleiten diese Ödeme Bildungen wie Knötchen und Zysten. Vor der chirurgischen Behandlung muss mit dem Rauchen aufgehört werden und im Anschluss an die Operation muss eine Stimmtherapie durchgeführt werden, damit sich die Stimmbänder auf gesunde Weise von den Auswirkungen der Operation erholen können und die Person eine gesunde Stimme haben kann. Rauchen ist eine der häufigsten Ursachen für bösartige Stimmschäden, also Kehlkopfkrebs.
Polypen
Polypen können bei Menschen auftreten, die ihre Stimme intensiv nutzen , aufgrund einer Stimmschädigung oder sogar eines plötzlichen Traumas. Polypen müssen zunächst chirurgisch entfernt werden, da ihre Explosion an ihrem Standort zu Schäden an der Stimmlippe führen kann, an der sie sich befinden, oder weil ihr Vorhandensein dort zu Schäden an der gegenüberliegenden Stimmlippe führen kann. Auf die Operation muss eine Stimmtherapie folgen, und es ist notwendig, die Auswirkungen der Operation auf gesunde Weise zu überwinden, die Genesung abzuschließen und das Risiko zu verhindern, dass der gleiche Schaden durch die Änderung falscher Sprachgewohnheiten erneut auftritt.
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