Sex ist einer unserer Grundimpulse. Es ist auch ein unverzichtbarer Bestandteil romantischer Beziehungen. Durch die Tabuisierung der Sexualität und die Verurteilung der Anerkennung des eigenen Körpers können jedoch Schuld-, Sündhaftigkeits- und Schamgefühle mit der Sexualität gleichgesetzt werden und wir können erkennen, was sich hinter ihnen verbirgt. Hinter dieser Schüchternheit stecken oft falsche Vorstellungen, dass das Problem unlösbar oder natürlich sei. Obwohl die Zahl der Menschen, die eine Sexualtherapie in Anspruch nehmen, von Tag zu Tag zunimmt, ist die Zahl der Anwendungen leider immer noch geringer als die Häufigkeit des Problems. Tatsächlich sind die erlebten Probleme die gleichen wie bei vielen Paaren und können mit strukturierten Sexualtherapiesitzungen ganz einfach gelöst werden.
„Was ist Sexualität?“ Wir können viele Antworten auf die Frage bekommen (z. B. Notwendigkeit, Bedürfnis, Handlung, Pflicht, Vergnügen, Trauma). Tatsächlich ist die korrekte Definition von Sexualität die körperliche und emotionale Öffnung des Menschen gegenüber sich selbst und anderen. Manchmal können die Art und Weise, wie wir Sexualität falsch identifizieren, oder unsere chronischen negativen Gefühle gegenüber Sexualität die Ursache für sexuelle Funktionsstörungen sein. Ebenso sind chronisch negative Gefühle gegenüber dem Partner eine der Hauptursachen für sexuelle Funktionsstörungen.
Es gibt nur sehr wenige Menschen, die angeben, dass sie aufgrund von Problemen beim Geschlechtsverkehr in ihrer Beziehung unglücklich sind. Allerdings ist Sexualität eine wichtige Variable, wenn es um Menschen und romantische Beziehungen geht. Zu den häufigsten Ursachen weiblicher Orgasmusstörungen zählen beispielsweise Inkompatibilität und Konflikte zwischen Ehepartnern. Mit anderen Worten: Eine Frau, die Orgasmusprobleme hat, hat häufiger Beziehungsprobleme und verschiedene psychiatrische Erkrankungen. Denn Orgasmus bzw. Sexualleben sind wichtig für die Lebenszufriedenheit. Es ist eine natürliche Folge, dass sexuelle Probleme die Zufriedenheit in der Beziehung und die Lebensqualität beeinträchtigen. Mit anderen Worten: Sexuelle Probleme spiegeln sich in der Beziehung wider, und Beziehungsprobleme spiegeln sich immer in der Sexualität wider.
Sexuelle Funktionsstörungen sind in der Gesellschaft sehr häufige Probleme. Noch häufiger kommt es in Gesellschaften vor, in denen Sexualität verboten ist, es beschämend ist, darüber zu sprechen und es an sexuellem Wissen mangelt. machte drei Gewohnheiten zeigen, dass jeder dritte Mensch, egal ob Mann oder Frau, irgendwann in seinem Leben mindestens eine sexuelle Funktionsstörung erlebt hat. Um ein konkretes Beispiel zu nennen: Jeder vierte bis fünfte Mann hat ein Problem mit der vorzeitigen Ejakulation. Das Problem, unter dem Sie leiden, kann viele organische Ursachen haben (z. B. Prostata, Schilddrüse, chronische Krankheiten, Nebenwirkungen von Medikamenten) und auch psychogene Ursachen (z. B. chronisch negative Emotionen, Leistungsangst, sexuelle Mythen, Traumata) sind recht zahlreich. Selbst wenn das Problem organischen Ursprungs ist, kann das wiederholte Scheitern des Geschlechtsverkehrs nach einiger Zeit den Prozess erschweren, in dem die Person das Problem empfindet und darüber nachdenkt. Diese dysfunktionalen Denkmuster haben großen Einfluss auf unsere Erwartungen an den Geschlechtsverkehr, unser Verhalten und unsere sexuellen Probleme. Versuchen wir, das Problem der sexuellen Zurückhaltung bei Frauen zu verstehen, indem wir sie im Rahmen sexueller Mythen betrachten. „Es ist eine Schande für eine Frau, ihr sexuelles Verlangen zu zeigen und Geschlechtsverkehr zu initiieren.“ Wenn wir die Mythen betrachten, können wir sagen, dass Sexualität als ein Bedürfnis oder ein Recht angesehen wird, das von mehr Männern initiiert und genossen werden sollte. Tatsächlich wird das Fehlen eines Mittels zur Freude und Befriedigung dabei als normal angesehen. Tatsächlich ist Sexualität sowohl für Männer als auch für Frauen ein Mittel zur Befriedigung von Bedürfnissen, Vergnügen und Befriedigung. Viele Frauen, die unter sexueller Unlust oder Orgasmusstörung leiden, empfinden diese Situation als natürlich und schicksalhaft, weshalb Behandlungsanträge nach wie vor gering sind.
Mangelnde Aufklärung ist auch ein wichtiger Faktor bei sexuellen Funktionsstörungen. Die Tatsache, dass Paare ihre anatomischen und psychologischen Unterschiede nicht kennen, kann manchmal allein der Ausgangspunkt des Problems sein. Oder ein Mangel an sexuellem Wissen kann zur Wahrnehmung eines idealen Geschlechtsverkehrs und zu überzogenen Leistungserwartungen darüber führen, was man erleben möchte und was getan werden muss. Wenn Erwartungen nicht erfüllt werden Es kann zu Erektionsstörungen (erektiler Dysfunktion) und Störungen des sexuellen Verlangens kommen. Eine der Unbekannten im Sexualleben ist beispielsweise der sexuelle Reaktionszyklus. Die physiologische Reaktion auf sexuelle Reize beim Menschen ist in vier Phasen unterteilt. Wir können diese Phasen als Erregung, Plateau, Orgasmus und Auflösung auflisten. Die Kenntnis des sexuellen Reaktionszyklus ist hilfreich, um das Problem einzuordnen. Auf diese Weise kann die Person klarer erkennen, in welchem Stadium sie Probleme hat. In ähnlicher Weise kann das Erkennen der erogenen Zonen, wenn man manchmal die Unterschiede in der männlichen und weiblichen Anatomie und Sexualität kennt, die Gefühle von Angst, Scham und Unzulänglichkeit vom Geschlechtsverkehr fernhalten, da es unsere Sicht auf Sexualität verändert. Es handelt sich um eine Therapieform, die die zugrunde liegenden Ursachen untersucht (wie geringes Verlangen, Vaginismus, erektile Dysfunktion (z. B. erektile Dysfunktion) und vorzeitige Ejakulation) und zielt darauf ab, die Probleme im Rahmen der Ursachen zu lösen. Der Weg für alle Störungen im Therapieprozess ist geplant und strukturiert. Der Grund dafür ist, dass die verwendeten Techniken standardisiert sind und ihre Gültigkeit nachgewiesen wurde.
Während der Therapie werden Übungen, Techniken und Hausaufgaben verwendet, die Paare in ihrer Privatsphäre durchführen. Allerdings gibt es in den Sitzungen weder Übung noch Kontakt. Obwohl in der Sexualtherapie bestimmte Techniken zum Einsatz kommen, möchte ich betonen, dass die Sexualtherapie keine Pilleninformationen enthält. Viele Gründe wie Sexualmythen, das Aufwachsen in einer konservativen Familie, mangelnde sexuelle Erfahrung, Beziehungsprobleme, traumatische Sexualerlebnisse, Depressionen und andere psychiatrische Störungen, überzogene Leistungserwartungen, Schwangerschaft und Geburt können Ihr Problem geprägt haben. Daher ist der Behandlungsprozess jedes Paares einzigartig. Da die Ursache und der Verlauf des Problems einzigartig sind, ist es wichtig, das Problem ganzheitlich im Rahmen von Beziehung, Sexualität und individuellem Leben anzugehen.
Wenn es um Sexualität und sexuelle Probleme geht, ist die allgemeine Tendenz so still bleiben. Soll ich wegen Sex zum Therapeuten gehen? Ja, Sie können bei Problemen in Ihrem Sexualleben einen Therapeuten aufsuchen. Beispielsweise besteht die einzige dauerhafte Behandlung einer vorzeitigen Ejakulation darin, die Ejakulationskontrolle durch Sexualtherapie zu erlernen. ist zu tun. Denn dieses Problem wird durch Panik, Angst und mangelnde Kontrolle verursacht und ist kein anatomisches Problem. Daher sind medizinische oder alternative Behandlungsmethoden (z. B. Pilgerbesuche, Alkoholkonsum) nicht dauerhaft und wirksam. Wichtig ist, dass Sie den Willen und die Anstrengung haben, sich als Paar zu verbessern, dass Sie die Bedeutung und die Schritte der Sexualtherapie verstehen und dass Sie Hausaufgaben und Übungen zu Ihrer Priorität machen. Ein weiterer Punkt ist, dass Ihr Therapeut über eine ausreichende Ausbildung und Praxis in diesem Bereich verfügt. Wenn alle Voraussetzungen vom Paar und vom Therapeuten erfüllt sind, steht der Lösung des Problems nichts mehr im Wege.
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