Das Chronische Müdigkeitssyndrom, eine der häufigsten Erkrankungen unserer Zeit, wird sowohl durch psychische Probleme als auch durch körperliche Symptome verursacht. Das chronische Müdigkeitssyndrom, das vor allem bei Frauen und Führungskräften auftritt, kann auch bei Kindern auftreten. Das chronische Müdigkeitssyndrom, das sechs Monate oder länger anhält, führt auch zu einem Verlust des Kurzzeitgedächtnisses und der Konzentration. gab Informationen über Möglichkeiten, damit umzugehen .
Eine der Krankheiten, die den größten Verlust an Arbeitskräften verursacht
Das Chronische Müdigkeitssyndrom ist eine Müdigkeit, die mindestens sechs Monate ununterbrochen anhält. aus des Staates; Es handelt sich um ein Syndrom, das mit einer Beeinträchtigung des Gedächtnisses und der Konzentration, Halsschmerzen, Muskelschmerzen, Schmerzen in mehreren Gelenken, bisher unbekannten Kopfschmerzen, unruhigem Schlaf und Müdigkeit nach dem Training einhergeht. Es sollte keine andere schwere körperliche Erkrankung geben, die dieses Bild erklären könnte. Fakt ist, dass das Bild am häufigsten zusammen mit psychiatrischen Erkrankungen auftritt. Insbesondere Patienten mit Depressionen und Angststörungen sind ebenfalls einem Risiko für ein chronisches Müdigkeitssyndrom ausgesetzt. Bei Patienten mit chronischem Müdigkeitssyndrom; Es kommt zu einer Verlangsamung der Aufgaben, die Geschicklichkeit erfordern, und zu einem Rückgang von Fertigkeiten wie Planung, Organisation und Problemlösung. Darüber hinaus werden Symptome wie Aufmerksamkeitsdefizite, Konzentrationsschwäche und Entscheidungsschwierigkeiten beobachtet. Aufgrund all dieser Merkmale gehört das chronische Müdigkeitssyndrom in vielen Ländern zu den Krankheiten, die zum Verlust von Arbeitskräften führen können.
Es verursacht einen Verlust des Kurzzeitgedächtnisses
Das wichtigste Symptom der Krankheit ist die neue oder eine Müdigkeit, die zu einem bekannten Zeitpunkt einsetzt, nicht das Ergebnis anhaltender körperlicher Aktivität ist, durch Ruhe nicht gelindert wird und zu einer erheblichen Beeinträchtigung des Arbeits-, Bildungs-, Sozial- und Privatlebens führt Aktivitäten. Diese Symptome gehen mit kurzfristigem Gedächtnis- und Konzentrationsverlust, Halsschmerzen, Druckempfindlichkeit der Lymphknoten, Muskelschmerzen, neu auftretenden oder starken Kopfschmerzen, Schlafstörungen und Unwohlsein einher, das länger als 24 Stunden nach einer Aufgabe anhält.
Frauen und leitende Manager sind gefährdet
Obwohl das Chronische Müdigkeitssyndrom häufiger bei jungen erwachsenen Frauen auftritt, ist ihr Stressniveau hoch. Es kommt häufiger bei leitenden Managern vor, die in hochrangigen Positionen arbeiten, und bei Menschen mit perfektionistischen Persönlichkeitsmerkmalen.
Es ist wichtig zu lernen, mit Stress umzugehen und Sport zu treiben
Immunologische Therapie bei der Behandlung der Krankheit, die kognitive Verhaltenstherapie (CBT), die neben der Schlaftherapie und der medikamentösen Behandlung mit Antidepressiva keine pharmakologische Behandlungsmethode ist, gewinnt zunehmend an Bedeutung. Die Prinzipien der kognitiven Verhaltenspsychotherapie stehen oft in engem Zusammenhang mit den Grundprinzipien der Rehabilitation. Es basiert auf einer detaillierten Analyse der Überzeugungen und Gedanken der Patienten über ihre Krankheit sowie der Art und Weise, wie sie damit umgehen werden. Ziel ist es herauszufinden, welche Gedanken und Verhaltensweisen des Patienten die Symptome verstärken. Darüber hinaus sind im Rahmen der Prinzipien des Cognitive Behavioral vielfältige Interventionen wie das Erlernen von Methoden zur Stressbewältigung, die Sensibilisierung für perfektionistische Persönlichkeitsmerkmale und die Erlangung von Flexibilität mit diesen Merkmalen sowie Entspannung und Entspannungstraining in die Behandlung einbezogen Therapie. Als zusätzlicher Beitrag zum Behandlungsprozess sollten die Familien dieser Menschen und ggf. deren Kinder besprochen und evaluiert und auch diesbezüglich unterstützt werden.
Zu einem wichtigen Thema, in Beim chronischen Erschöpfungssyndrom scheint es theoretisch von Vorteil zu sein, für die Patienten keinerlei Aktivitäten auszuführen. Obwohl es offensichtlich erscheint, lindern leichte Aerobic-Übungen die Schmerzen des Patienten und steigern die Aktivitäten im täglichen Leben. Die Bewegungstherapie sollte maximal 30 Minuten lang durchgeführt und je nach Müdigkeit und anderen Symptomen des Patienten täglich um 1-2 Minuten gesteigert werden.
Chronische Müdigkeit, die sechs Monate oder länger anhält, sollte Bei Kindern ist zu berücksichtigen
Besonders im Jugendalter und bei Kindern, wenn die Müdigkeit sechs Monate oder länger anhält, sollten die Familien und Lehrer dieser Menschen besprochen werden. Die Bereitstellung psychologischer und sozialer Unterstützung für das Kind entsprechend den im Interview gewonnenen Informationen nimmt einen wichtigen Platz in der Behandlung ein. Es wurde festgestellt, dass diese jungen Fälle gut auf die Behandlung ansprechen, sich innerhalb von 2–4 Jahren erholen und einen besseren Behandlungsverlauf zeigen als Erwachsene.
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