Menschen lernen immer von ihren ersten Bezugspersonen, Beziehungen aufzubauen. Ein Mann, der durch Konflikte mit seiner Mutter zurechtkommt, sucht möglicherweise den gleichen Konflikt bei seiner Frau, oder ein Mädchen, das schlecht mit seinem Vater kommuniziert, wird im Erwachsenenalter schüchtern gegenüber Männern. Aus diesem Grund wirkt sich die erste Beziehung, die wir zu unseren ersten Bezugspersonen und insbesondere zur Bindung zu unserer Mutter aufbauen, auf alle unsere anderen Beziehungen aus, die unser ganzes Leben lang Bestand haben, sei es positiv oder negativ. Wenn die Person ohne Mutter aufgewachsen ist, können wir über die Beziehung zu unserer Ersatzbetreuerin nachdenken, die als Mutter fungiert und für die Person sorgt.
Das heißt, wenn die Mutter eine sichere Bindung zu ihrem Kind aufgebaut hat , wenn sie die emotionalen und physiologischen Bedürfnisse des Kindes, insbesondere im ersten Lebensjahr, konsequent und angemessen, wenn auch nicht perfekt, erfüllt hat. Wenn das Kind erwachsen wird und eine Beziehung hat, zögert es nicht, dies zu tun wird anhänglich, hat keine Angst, wenn die Beziehung offiziell wird, und bringt seine/ihre Gefühle und Bedürfnisse leicht zum Ausdruck. Wenn Ihre Mutter manchmal Ihre Bedürfnisse erfüllt hat und manchmal nicht, und Sie sowohl gut als auch schlecht behandelt hat, kann dies zu einer ängstlichen Bindung geführt haben . Und deshalb werden Sie zu der anhänglichen Person, die sich in Ihrer Beziehung nicht entscheiden kann, die ständig die Frage stellt: „Wie sehr liebt er Sie?“, die versucht, in Ihrem Partner das zu finden, was Ihre Mutter nicht finden kann. Höchstwahrscheinlich wird dies die andere Partei von Ihnen entfremden und entfremden. Sie haben große Angst davor, verlassen zu werden, und denken ständig über diese Möglichkeit nach. Sie verlassen die andere Partei sogar ohne Grund, um den Schmerz des Verlassenwerdens unter Kontrolle zu halten. Wenn Ihre Mutter oder die Ersatzbetreuerin Sie kalt/distanziert/unempfindlich und unsensibel behandelt hat, möchten Sie vielleicht als Erwachsener Beziehungen ganz vermeiden. Enge Beziehungen wirken auf Sie erdrückend, und in dem Moment, in dem Sie Nähe sehen, laufen Sie weg, ohne zurückzublicken, vielleicht ungewollt. Was Sie vermeiden, ist Anhaftung, weil Ihr Gehirn das noch nicht gelernt hat.
Wenn Sie diese Situation ändern möchten, ist es hilfreich, die Emotionen zu finden, die Sie in Situationen erleben, die eine Verbindung in Ihrem täglichen Leben erfordern und mit denen Sie arbeiten ein Experte.
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