Hallo... In diesem Artikel ist es Zeit für eine Entgiftung, von der wir oft hören, aber nicht genau wissen, was sie ist. Mal sehen, was Detox bedeutet, wie wird es durchgeführt, lässt man dadurch sehr schnell Gewicht verlieren? Was ist der Zweck dieser Entgiftung?
Was ist Entgiftung? Wie entgiftet der Körper?
Kürzlich haben wir das Wort Detox als Social-Media-Detox und Shopping-Detox gehört. Wie wir hier sehen können, bedeutet das Wort Detox eigentlich „Reinigung“... Abgesehen von der schnellen Gewichtsabnahme ist es der Prozess der Reinigung und der Beseitigung von schlechten Nahrungsmitteln und Giftstoffen.
Wussten Sie, dass unser Körper über einen eigenen Entgiftungsmechanismus verfügt?
Unsere Leber ist das Entgiftungsorgan unseres Körpers Körper. Daher ist es für unseren Körper sehr wertvoll. Und es wird durch übermäßigen Gebrauch von Medikamenten und schlechtem Essen geschädigt. Denn schlechte Ernährung, eingenommene Medikamente und Schwermetalle, die wir aus der Umwelt aufnehmen, belasten die Leber. Und es fällt ihm schwer, den Körper zu entgiften, also zu reinigen. In solchen Fällen wird eine Entgiftung durchgeführt, um die Gesundheit unserer Leber zu schützen und den Körper zu reinigen. Im Allgemeinen werden leberschützende Lebensmittel bevorzugt. Doch später, mit der Zunahme des Gewichtsverlusts und der visuellen Wahrnehmung, wurde das Wort „Detox“ im Sinne einer schnellen Gewichtsabnahme verwendet. Denn gerade für uns Frauen kommt es darauf an, dünn zu sein, bevor wir gesund sind... (Wie schlecht wir als Gesellschaft geworden sind, in jeder Hinsicht...) Entgiftung wird jedoch durchgeführt, um den Körper von schädlichen Abfällen zu befreien, genau wie die Bedeutung der Welt. Bei der Eliminierung dieser Abfallstoffe wird ein kalorienarmes Ernährungsmodell verfolgt, das auf flüssige Frucht-Gemüse-Mischungen, natürliche pflanzliche Lebensmittel und leberschonende Gemüsegerichte setzt. Daher geht schnell Gewicht verloren.
Tatsächlich ist Detox ein System, das versucht, den Körper von Giftstoffen zu reinigen und gleichzeitig einen schnellen Gewichtsverlust zu bewirken, da die Kalorien nicht sehr hoch sind und die Ernährung im Allgemeinen pflanzlich ist.
Zusammenfassung:
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Der Zweck der Entgiftung ist nicht ein schneller Gewichtsverlust.
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Da Detox-Listen pflanzlichen Ursprungs sind, können Sie bei kalorienarmer Ernährung in kurzer Zeit schnell abnehmen.
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Da die Listen in der Regel pflanzlichen Ursprungs sind, empfiehlt sich eine langfristige Entgiftung. Es ist kein Tag. Es kommt zu einem Proteindefizit. Daher kann es zu Muskelschwund kommen.
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Bitte folgen Sie nicht den schnellen Detox-Listen zur Gewichtsreduktion im Internet. Wenn Sie ein gesundheitliches Problem haben, können Sie Ihrem Körper eher schaden als nützen.
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Während das Abnehmen immer beliebter wird, kursieren Listen mit ungesunden Diäten, die nicht auf eine Entgiftung abzielen auf Websites. Vergessen Sie nicht, was Entgiftung ist, welchen Zweck sie hat und dass die Ernährung individuell ist.
Wenn Sie einen gesunden Lebensstil haben, entgiftet die Leber den Körper selbstständig. Es ist jedoch sinnvoll, eine Leberentgiftung durchzuführen, um Sie vor den Giftstoffen zu schützen, die Sie während der saisonalen Übergänge und Zeiten, in denen Ihr Lebensstil intensiviert wird, zu sich nehmen, und um der Leber eine bessere Entgiftung zu ermöglichen. Vergessen Sie in diesem Fall nicht, sich von einem Experten unterstützen zu lassen.
Passende Tage, an denen Sie sich entgiften und eine gesunde Leber haben können...
Danke, dass du mir folgst.
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