Vielleicht ist einer der entscheidendsten Faktoren, der die Gegenwart und Zukunft einer Beziehung beeinflusst, der Kommunikationsstil innerhalb der Beziehung. Studien des amerikanischen Psychologen und Paartherapeuten John Gottman zeigen, dass die vier genannten Punkte der Schlüssel zu Beziehungen sind.
1) SCHULD: Erlebte Situationen oder bestimmte Einstellungen Ihres Partners. Es kann Ihnen Unbehagen bereiten. Das ist völlig normal, aber vermeiden Sie es, den Charakter Ihres Partners zu kritisieren. Der Grat zwischen Klagen und Vorwürfen ist sehr schmal und kann Ihrem Partner schaden.
Zum Beispiel zu sagen: „Ich habe mir Sorgen gemacht, weil Sie gestern Abend so spät gekommen sind, ohne mich zu informieren. Wir wollten uns gegenseitig informieren.“ eine Beschwerde. Zu sagen: „Sie sind so verantwortungslos, warum haben Sie sich nicht die Mühe gemacht, mich zu informieren?“ ist eine Anschuldigung und eindeutig eine Kritik an der Persönlichkeit.
2) VERURTEILUNG: Verachtung ist eine Form der Kritik, die über die Dimension hinausgeht. Darunter fallen Verhaltensweisen, bei denen es darum geht, sich über den Partner lustig zu machen, respektlos und verächtlich zu sprechen, manchmal sogar demütigend, sarkastisch und verschiedene Gesichtsausdrücke zu verwenden. Solche Einstellungen führen dazu, dass sich einer der Partner in einer überlegenen Position positioniert und der andere sich weniger wertvoll fühlt. Unter den vier Überschriften in diesem Artikel ist Verachtung der erste Schritt zur Scheidung.
3) VERTEIDIGUNG: Es ist eine verständliche Haltung, die häufig gegenüber Kritik gezeigt wird, von der angenommen wird, dass sie ungerechtfertigt ist . Allerdings heizt es die Diskussion anders als gewünscht an und macht es uns schwer, zu einem Ergebnis zu kommen. Wer von uns gerät beim Streiten nicht plötzlich in die Defensive? Sobald wir solche Momente bemerken, weigern wir uns, Verantwortung zu übernehmen. Danach werden wir versuchen, unserem Partner die Schuld zu geben. Es ist, als würde man sich in einer „Opfer“-Position schützen.
Zum Beispiel kann ich das Problem mit diesem Satz verdeutlichen: „Wenn Sie nach dem Abendessen den Tisch abgeräumt hätten, wäre ich nicht so zu spät gekommen.“ "
4)WANDSTRICKEN: Es ist die Haltung, die meist angesichts herablassender Haltungen gezeigt wird. Während eines Streits hört einer der Partner plötzlich auf zu kommunizieren, will nicht reden, sagt, dass er nicht zuhören will und wir ihn in Ruhe lassen sollen, oder tut sogar so, als wäre er beschäftigt.
Der Der größte Anteil, der uns zufällt, ist; Wenn wir den anderen so lieben, wie er ist, wollen wir, dass das auch so bleibt. Impfstoff. Wenn er ein unordentlicher oder nachlässiger Mensch ist, lassen Sie ihn so sein. Lasst uns nicht gegen ihn kämpfen und ihm helfen, diese Aktionen zu minimieren. Dies gilt nicht nur für Männer, sondern auch für Frauen. Wenn er sehr emotional und sehr sensibel ist, kann nur die Person, die ihn kennt und eine liebevolle Bindung hat, dies minimieren.
Wir sagen, dass die Toleranz der Menschen untereinander in letzter Zeit abgenommen hat und die Scheidungsraten gestiegen sind. Wenn wir unseren geliebten Menschen tolerieren und diese Substanzen meiden können, ist eine glückliche Beziehung unausweichlich.
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