Früher Bindungsstil und seine Auswirkungen auf die psychische Gesundheit Erwachsener

Der Bindungsstil bezieht sich auf die Art und Weise, wie Menschen emotionale Bindungen und Beziehungen zu anderen aufbauen und basiert oft auf frühen Erfahrungen mit Betreuern. Arten von Bindungsstilen können sowohl positiv als auch negativ sein, je nachdem, wie sie sich auf die Beziehungen des Einzelnen zu anderen auswirken. Das Konzept des Bindungsstils basiert auf der bahnbrechenden Forschung des britischen Psychologen John Bowlby und der amerikanisch-kanadischen Psychologin Mary Ainsworth zum Bindungsverhalten von Säuglingen und Kindern in den 1950er und 1960er Jahren. In ihrem bahnbrechenden Werk „Bindungstheorie“ identifizierten sie drei grundlegende Bindungsstile: sicher, ängstlich-ambivalent und vermeidend. Nachfolgende Forschungen haben diesen Kategorien weitere Bindungsstile wie desorganisiert und ängstlich-vermeidend hinzugefügt.

Bowlby vertrat die psychoanalytische Ansicht, dass frühe Erfahrungen in der Kindheit wichtig für die Beeinflussung der Entwicklung und des Verhaltens im späteren Leben sind.

Unsere frühen Bindungsstile werden in der Kindheit durch die Beziehung zwischen Kind und Bezugsperson geformt. Darüber hinaus glaubt Bowlby, dass Bindung eine evolutionäre Komponente hat; hilft zu überleben. Die Tendenz, starke emotionale Bindungen zu anderen aufzubauen, wurde als „ein wesentlicher Bestandteil der menschlichen Natur“ beschrieben.

Anhaftung weist vermutlich vier Unterscheidungsmerkmale auf:

  • Schutz der Intimität: Wunsch, den Menschen nahe zu sein, an die wir gebunden sind.

  • Zur Bezugsperson zurückkehren und Trost und Sicherheit angesichts von Angst oder Bedrohung suchen .

  • Anhang

  • Bowlby machte drei grundlegende Vorschläge: Erstens schlug er vor, dass Kinder mit dem Vertrauen aufwachsen, das ihre Hauptbetreuer tun werden Seien Sie immer angemessen bei ihnen, sie werden weniger Angst haben als diejenigen, die dieses Vertrauen nicht haben. Er glaubte, dass die Entwicklung von Sicherheit in einer lebenswichtigen Phase, im Säuglingsalter, in der Kindheit und im Jugendalter, stattfindet, und er erklärte, dass die in dieser Zeit gesetzten Erwartungen tendenziell tendieren für den Rest des Lebens eines Menschen relativ unverändert bleiben. Sie fanden unterschiedliche Faktoren, insbesondere im ersten Lebensjahr des Kindes, dem der Mutter Es zeichnet sich dadurch aus, dass es sensibel auf die Bedürfnisse des Babys eingeht.

    Mütter, die instabil oder nachlässig reagieren, neigen dazu, Babys aufzuziehen, die weniger forschend sind, mehr weinen und ängstlicher sind. Mütter, die die Bedürfnisse des Babys konsequent verleugnen oder ignorieren, führen dazu, dass Kinder versuchen, Kontakt zu vermeiden.

    Eigenschaften sicherer Bindungen

    Erwachsene mit einer sicheren Bindung verlassen sich oft auf Vertrauen .neigen dazu, langfristige Beziehungen zu haben. Weitere wichtige Merkmale von Personen mit fester Bindung sind ein hohes Selbstwertgefühl, die Freude an engen Beziehungen, die Suche nach sozialer Unterstützung und die Fähigkeit, ihre Gefühle mit anderen zu teilen. In einer akademischen Studie fanden Forscher heraus, dass Frauen mit sicheren Bindungsstilen positivere Emotionen hatten als Frauen mit unsicheren Bindungsstilen.

    Angstliche Bindungsmerkmale:

    As Ängstliche Bindungskinder sind Fremden gegenüber oft äußerst misstrauisch. Diese Kinder zeigen erhebliches Unbehagen, wenn sie von den Eltern oder Betreuern getrennt werden, scheinen aber durch die Rückkehr der Eltern nicht erleichtert oder erleichtert zu sein. In manchen Fällen lehnt das Kind den Elternteil passiv ab (weigert sich, ihn zu trösten) oder zeigt direkte Aggression gegenüber dem Elternteil. Es wurde festgestellt, dass Lehrer sie als anhänglich und übermäßig abhängig beschreiben.

    Erwachsene mit einem ängstlichen Bindungsstil zögern oft, anderen Menschen nahe zu kommen und befürchten, dass ihr Partner ihre Gefühle unerwidert macht. Dies führt oft zu Trennungen, da sich Beziehungen kalt und distanziert anfühlen.

    Diese Personen empfinden nach dem Ende der Beziehung besondere Traurigkeit. Cassidy und Berlin identifizierten ein weiteres pathologisches Muster ängstlich gebundener Erwachsener, die sich als Quelle der Sicherheit an andere Kinder klammerten. Um ihr Vertrauensbedürfnis zu befriedigen, sind sie jedoch möglicherweise in eine Erwartungshaltung gegenüber einem Kind geraten, das noch Bindungsprobleme hat.

    Vermeiden von Bindungsmerkmalen

    Kinder mit einem vermeidenden Bindungsstil neigen im Allgemeinen dazu, Eltern und Betreuern auszuweichen. Diese Vermeidung wird besonders nach einer Zeit der Trennung deutlich.

    Diese Kinder lehnen die Aufmerksamkeit der Eltern zwar nicht ab, suchen aber nicht in gleicher Weise Trost oder Kontakt bei ihnen. Kinder mit einem vermeidenden Bindungsstil entscheiden sich nicht zwischen einem Elternteil und einem Fremden.

    Kinder neigen dazu, Eltern zu meiden

    Brauchen nicht viel Kontakt oder Trost von den Eltern

    Zwischen Eltern und Fremden zeigen sie keine Präferenz

    Erwachsene haben möglicherweise Probleme mit der Intimität

    Sie sind emotional nicht in soziale und romantische Beziehungen investiert

    Sie sind nicht bereit oder nicht in der Lage, ihre Gefühle zu teilen Gedanken und Gefühle mit anderen

    Erwachsene mit einem vermeidenden Bindungsstil neigen dazu, Schwierigkeiten mit Intimität und intimen Beziehungen zu haben.

    Stufen der Bindung

    Die Forscher Rudolph Schaffer und Peggy Emerson analysierten in einer Langzeitstudie 60 Babys die Anzahl der Bindungsbeziehungen, die Säuglinge eingehen Babys wurden im ersten Jahr nach der Geburt alle vier Wochen und dann im Alter von 18 Monaten erneut beobachtet.

    Basierend auf ihren Beobachtungen identifizierten Schaffer und Emerson vier verschiedene Bindungsstadien:

    Vor- Bindungsphase Von der Geburt bis zum 3. Lebensmonat. Babys zeigen keine besondere Bindung zu einer bestimmten Bezugsperson. Die Signale des Babys, wie zum Beispiel das Weinen, ziehen auf natürliche Weise die Aufmerksamkeit der Pflegekraft auf sich, und die positiven Reaktionen des Babys sind in unmittelbarer Nähe der Pflegekraft zu spüren.

    Pervasive Bindung Im Alter von 6 Wochen bis 7 Monaten beginnen Säuglinge, primäre und sekundäre Bezugspersonen zu bevorzugen. Babys entwickeln das Vertrauen, dass die Bezugsperson auf ihre Bedürfnisse eingeht. Während Säuglinge die Fürsorge anderer annehmen, beginnen sie, zwischen vertrauten und unbekannten Personen zu unterscheiden, reagieren positiver auf die primäre Bezugsperson und zeigen Präferenz. Wenn sie von der primären Bezugsperson getrennt werden (Trennungsangst), protestieren sie und zeigen Angst vor Fremden (Fremdenangst). Dazu gehören oft Menschen wie ein zweiter Elternteil, ältere Geschwister und Großeltern.

    Faktoren, die die Bindung beeinflussen: Obwohl dieser Prozess nicht so einfach ist, wie es scheint, kann der Faktor, der die Bindung beeinflusst, die Art und Weise beeinflussen und wenn sich Bindungen entwickeln, ist

    Gelegenheit zur Bindung: entsteht, wenn Betreuer und Ersteltern schnell und konsequent auf körperliche Bedürfnisse und Bedürfnismomente reagieren, um sich sicher zu fühlen. Kinder lernen so, dass sie denen vertrauen können, die für sie verantwortlich sind Fürsorge, die ein wichtiger Grundfaktor für die Bindung ist. Aufgrund unserer primären Überlebensmotivation werden wir mit einem evolutionären Bedürfnis nach sicherer Bindung geboren. Das evolutionäre Bedürfnis, sich mit der Welt und der Natur zu verbinden, erfordert, dass die Motivation erfüllt wird, Eltern und Betreuern zu vertrauen.

    Bindungsstile: Bindung umfasst vier verschiedene Muster:

    Widersprüchliche Bindung: Diese Kinder sind sehr verärgert, wenn ein Elternteil geht. Der widersprüchliche Bindungsstil gilt als selten und betrifft zwischen 7 und 15 % der Kinder in den USA. In schwierigen Erziehungssituationen können sich diese Kinder nicht auf ihre primäre Bezugsperson verlassen, wenn sie diese benötigen.

    Bindung vermeiden: Kinder mit einem vermeidenden Bindungsstil neigen dazu, ihre Eltern oder Betreuer zu meiden und entscheiden sich nicht zwischen einer Betreuerin oder einem völlig Fremden. Dieser Bindungsstil ist missbräuchlich. Sie können durch das Zeigen oder Vernachlässigen von Betreuern entstehen. Wenn das Kind dafür bestraft wird, dass es der Bezugsperson vertraut, lernt es, in Zukunft nicht mehr um Hilfe zu bitten.

    Desorganisierte Bindung: Diese Kinder zeigen gemischtes Verhalten.

    Sichere Bindung:Sie stehen ihren Eltern nahe. Reagiert auf die Trennung von der Mutter, kommt aber damit zurecht. Zeigt Zufriedenheit, wenn Mutter oder Betreuer zurückkommen.

    Vier Bindungsstile

    Die Forschung klassifiziert vier Arten von Bindungsstilen wie folgt:

  • Sichere Bindung Eine sichere Bindung haben Stil: Menschen fühlen sich in emotionaler Intimität wohl, vertrauen anderen Menschen und haben positive Erwartungen an Beziehungen. Sie können ihre Emotionen effektiv regulieren und bei Bedarf Unterstützung von anderen suchen. Ein Kind mit einem sicheren Bindungsstil kann sich beispielsweise wohl dabei fühlen, seine Umgebung zu erkunden und mit Fremden zu interagieren, wenn seine Bezugsperson bei ihm ist. Es hat Angst und hat negative Erwartungen an Beziehungen. Sie können von ihren Partnern abhängig werden und ständig nach Bestätigung und Zustimmung suchen. Beispielsweise kann ein Kind mit einem ängstlich-ambivalenten Bindungsstil Traurigkeit verspüren, wenn die Bezugsperson geht, und bei der Rückkehr Nähe und Aufmerksamkeit suchen. Dies sind Menschen, die selbstbewusst sind und denen Intimität unangenehm ist. Sie meiden möglicherweise enge Beziehungen und haben Schwierigkeiten, ihre Gefühle auszudrücken. Zum Beispiel kann ein Kind mit einem vermeidenden Bindungsstil unsensibel oder desinteressiert wirken, wenn die Bezugsperson geht oder zurückkommt, und möglicherweise weder Trost noch Anerkennung suchen.

  • Unregelmäßige/ängstlich-vermeidende Bindungspersonen Mit einem vermeidenden Bindungsstil können widersprüchliche Verhaltensweisen und Emotionen auftreten, sie können beispielsweise ängstlich und ängstlich wirken und gleichzeitig dazu neigen, die Menschen, an die sie gebunden sind, zu meiden. Dieser Stil wird oft mit Kindheitstraumata oder Missbrauchserfahrungen in Verbindung gebracht. Zum Beispiel unorganisiert/ängstlich

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