Das Kubitaltunnelsyndrom bzw. Ulnartunnelsyndrom ist vor allem für Schreibtischarbeiter ein Albtraum. Büroangestellte, die unter Nacken-, Rücken- und Taillenschmerzen leiden, leiden auch am Kubitaltunnelsyndrom, einer heimtückischen Erkrankung, die sich schnell auf der ganzen Welt ausbreitet.
Was ist Nervenkompression?
Am Telefon. Müssen Sie beim Sprechen häufig die Hand wechseln und fühlen Sie sich unwohl, wenn Sie abends beim Zubettgehen die Hand unter den Kopf legen? Oder werden Ihre Finger beim Lesen Ihres Buches taub und haben Sie Schwierigkeiten, den Computer zu bedienen oder sich sogar die Haare zu kämmen? Beschwerden über eine Kompression des N. ulnaris im Ellenbogen sind nicht darauf beschränkt. Nervenkompression im Ellenbogen; Es handelt sich um eine Krankheit, die auftritt, wenn der Nervus ulnaris, der zum Ring- und Kleinfinger führt, in der Furche am Ellenbogen eingeklemmt wird. Empfindlichkeit und Schmerzen im inneren Bereich des Ellenbogens; Bei Berührung trifft es den Unterarm und es entsteht ein elektrisierendes Gefühl in der Hand. Nervenkompressionen, die viele Bewegungen des Menschen im täglichen Leben behindern und die Lebensqualität beeinträchtigen, betreffen tatsächlich mehr als einen Berufstätigen. Schreibtischarbeiter, diejenigen, die den Laptop mit ins Bett nehmen oder ihn auf die Sofakante legen und den Ellenbogen nicht ergonomischen Bedingungen aussetzen, und Fahrer, die mit am Fenster angelehntem Arm fahren, leiden unter einer Nervenkompression im Ellenbogen.
Was sind die Symptome einer Nervenkompression im Ellenbogen?
Was sind die Symptome einer Nervenkompression im Ellenbogen?
stark>
Eines oder mehrere der folgenden Symptome können auftreten:
Schmerzen im Bereich des Ellenbogens und der Hand.
Kribbeln und Gefühlsverlust im kleinen Finger und Ringfinger.
Schwächung einiger Muskeln in der Hand.
Unfähigkeit, den kleinen Finger und den Ringfinger zu strecken.
Geringere Griffkraft.
Schwierigkeiten bei der guten Koordination. Symptome einer Nervenkompression
>Was sind die Ursachen einer Nervenkompression am Ellenbogen?
Das Kubitaltunnelsyndrom hat viele Ursachen, ist es aber immer verursacht durch Kompression oder Reizung des Nervus ulnaris. Mit zunehmendem Alter werden unsere Nerven empfindlicher. Es wurde festgestellt, dass Reizungen häufig mit einer bestimmten Aktivität verbunden sind. Über einen längeren Zeitraum hinweg reizt es den Nervus ulnaris immer wieder.
Beispiele hierfür sind:
Langes Beugen des Ellenbogens.< br /> .Den Ellenbogen beugen Dadurch wird das Nervengewebe gedehnt, wenn Sie schlafen.
.Luzu Wiederholtes Beugen und Strecken der Ellenbogen über einen längeren Zeitraum, beispielsweise beim Malen oder beim Gitarrespielen.
.Weichgewebeverdickung um den Ellenbogen herum.
.Wachstum in den Knochen um den Ellenbogen herum.
A Schlag, der den Nerv zusammendrückt.
Reiben des Nervs am darunter liegenden Knochen bei Ellenbogenbewegungen.
Gelenkdeformität (einschließlich arthritischer Veränderungen oder Frakturen).
Was sind die Vorbeugung und Behandlung einer Nervenkompression im Ellenbogen?
strong>Wenn Sie diese Diagnose erhalten haben, müssen Sie zunächst eine Physiotherapie erhalten. Darüber hinaus;
Sie können Ihren Ellenbogen nachts (besonders mit dem Handgelenk nach hinten) für längere Zeit beugen. Vermeiden Sie es, gebückt zu bleiben.
Ohne Ihre Hand unter das Kissen zu legen.
Vermeiden Sie Aktivitäten, die ein wiederholtes Beugen und Strecken des Ellenbogens erfordern.
Verbringen Sie keine längere Zeit mit verschränkten Armen.
Vermeiden Sie Aktivitäten, die direkten Druck auf den Nervus ulnaris ausüben. .
Stützen Sie zum Beispiel Ihren Ellenbogen während der Fahrt auf die Armlehne des Fahrzeugs, während Sie sich beim Telefonieren auf Ihren Ellenbogen stützen.
Wenn sich Ihre Symptome nachts verschlimmern, können Schienen verwendet werden. Dadurch soll der Nerv in der besten Position gehalten werden, um die Spannung auf ihn zu reduzieren. Manchmal kann ein Ellbogenpolster getragen werden, um den direkten Druck auf den Nerv zu lindern.
Wenn sich Ihre Symptome durch die oben genannten Behandlungen nicht bessern, werden Sie möglicherweise an einen Handchirurgen überwiesen, um den Druck auf den Nervus ulnaris unverzüglich zu lindern Besprechen Sie chirurgische Optionen.
Lesen: 0
