Ab dem 40. Lebensjahr sollte eine Kapsel eingenommen werden. Bei Bluthochdruck, Herzerkrankungen und Diabetes sollte die Einnahme unbedingt unter ärztlicher Aufsicht erfolgen. Omega 3, das eine blutverdünnende Wirkung hat, sollte auch zusammen mit Medikamenten eingenommen werden, die die gleiche Funktion haben.
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