Wie die meisten schwangeren Frauen verbringen Sie einen Teil, vielleicht sogar den größten Teil Ihrer Zeit damit, sich auf das neue Baby vorzubereiten. Von der Wehen- und Entbindungsplanung bis hin zur Geburt gibt es in den Wochen und Monaten vor der Geburt unserer Babys so viel zu jonglieren und zu bedenken.
In den letzten Wochen mussten Sie möglicherweise viele Pläne anpassen oder absagen, die Sie getroffen hatten, um sich und Ihr heranwachsendes Baby vor der Bedrohung durch eine COVID-19-Infektion zu schützen.
Das tun wir Ich lerne immer noch viel über diese Infektion. Es ist sehr wichtig, sich daran zu erinnern. Darüber hinaus gibt es immer noch sehr begrenzte Informationen über die Risiken für die Gesundheit schwangerer Frauen und ihrer Babys. Mit der Zeit werden wir viel mehr wertvolle Informationen erhalten und wahrscheinlich im Laufe der Zeit neue Wege finden, unsere schwangeren Frauen und Babys zu schützen . Was wir bisher wissen:
Schwangerschaft und COVID-19
Derzeit verbreitet sich das Virus von Mensch zu Mensch durch Atemtröpfchen (wenn eine Person hustet oder hustet). Niesen) und diese Tröpfchen Wir wissen, dass sie durch Mund, Nase oder Augen in Ihren Körper gelangen. Es wird berichtet, dass sich diese Tröpfchen auch ausbreiten können, wenn wir eine Oberfläche berühren, die damit in Kontakt kommen kann, und dann unser eigenes Gesicht berühren. Es gibt auch Hinweise darauf, dass es durch Partikel in der Luft übertragen werden kann, und Forscher versuchen immer noch zu verstehen, ob Menschen durch den Kontakt mit diesen Partikeln infiziert werden können.
Das Virus wurde weder im Fruchtwasser (der Flüssigkeit in der Gebärmutter, in der sich das Baby befindet) noch in der Muttermilch gefunden.
Komplikationen bei schwangeren Frauen von COVID-19 Aufgrund der begrenzten Informationen, die uns vorliegen, wissen wir immer noch nicht, ob schwangere Frauen häufiger mit COVID-19 infiziert sind oder schwere Komplikationen durch das Virus haben als die Allgemeinbevölkerung. Es kommen immer wieder widersprüchliche Berichte.
Während der Schwangerschaft verändern sich unser Immunsystem, unser Hormonspiegel und unser Kreislaufsystem, um unser Baby zu ernähren. Einige dieser Veränderungen erhöhen die Wahrscheinlichkeit von Komplikationen durch Infektionen. Schwangere Frauen sind häufig dem Risiko anderer Atemwegsinfektionen wie Grippe ausgesetzt. Infektionen oder andere Coronaviren wie SARS und MERS, aber bisher sind wir nicht sicher, ob dies bei COVID-19 der Fall ist.
Es gibt Grund zur Hoffnung, dass die Symptome bei den meisten schwangeren Frauen in der leichten bis mittelschweren Kategorie liegen, was denen ähnelt, die wir bei nicht schwangeren Frauen beobachten. Allerdings kann hohes Fieber während der Schwangerschaft einem heranwachsenden Baby im ersten Trimester schaden. Sie sollten diesbezüglich vorsichtig sein und mit Ihrem Arzt in Kontakt bleiben.
Was kann ich tun, um eine Ansteckung mit COVID-19 zu verhindern?
Das Wichtigste, was wir tun können, ist, eine Ansteckung nach Möglichkeit zu vermeiden. Die Wahrung der sozialen Distanz steht also an erster Stelle. Gehen Sie nicht dorthin, wo sich andere Menschen aufhalten, es sei denn, es ist absolut notwendig – dazu gehören Lebensmittelgeschäfte, Lebensmittelgeschäfte, Arztpraxen, Krankenhäuser, öffentliche Bereiche und überfüllte Parks. Reisen oder „Babypartys“ werden in dieser Zeit nicht empfohlen, da sich dadurch das Risiko einer Ansteckung mit dem Virus erhöht.
Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie eine gründliche Händehygiene praktizieren – waschen Sie Ihre Hände mit Wasser und Seife für mindestens 20 Sekunden - und reinigen Sie Ihre Augen. Vermeiden Sie es, Mund und Nase zu berühren. Wenn Sie sich unwohl fühlen, bleiben Sie zu Hause und beschränken Sie den Kontakt zu anderen Menschen. Niesen Sie in ein Taschentuch oder Taschentuch und werfen Sie das gebrauchte sofort weg.
Es ist wichtig, uns so gesund wie möglich zu halten. Das bedeutet, nahrhafte Mahlzeiten (unverarbeitete Lebensmittel) zu sich zu nehmen, aktiv zu bleiben (Yoga, Pilates oder Spazierengehen), sich genügend Zeit für eine ganze Nacht zu gönnen und mit Stress umzugehen (auf die Lieben zuzugehen). Wenn Sie besonders Schwierigkeiten mit der Stressbewältigung haben, können Sie sich an einen Psychologen oder Psychiater wenden. Es ist außerdem sehr wichtig, viel Wasser zu trinken und Raucher zu meiden.
Denken Sie daran! Uns selbst zu schützen ist der Schlüssel zum Schutz unserer Babys.
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