Während Frauen heute sowohl zu Hause als auch im Geschäftsleben wichtige Rollen übernehmen, bringt diese Situation auch große Verantwortung mit sich. Frauen können aufgrund ihrer Rolle in ihrem Leben mit Problemen wie „nicht in der Lage zu sein, irgendwohin zu kommen und für irgendetwas nicht genug zu sein“ konfrontiert werden. Das „Supermutter“-Modell in den sozialen Medien drängt Frauen dazu, sich schuldig zu fühlen. Alle Mütter machen Fehler bei der Kinderbetreuung. Alle Mütter haben schreckliche Tage. Keine Mutter ist immer glücklich, Mutter zu sein. Aber soziale Medien verursachen bei den Menschen eine solche Fehlwahrnehmung.
Jedes Jahr wird der 8. März als Internationaler Frauentag gefeiert.
Die Bedingungen einer Frau, die es ist eine Mutter mit einer anderen Angestellten. Das kann nicht dasselbe sein
Weißt du, es gab ein Lied mit dem Titel „Ich kann Kinder haben und Karriere machen“. Dieses Lied ist sowohl richtig als auch falsch. Denn eine Frau kann sowohl als Mutter als auch im Beruf Fortschritte machen, wenn sie sich in beiden Bereichen Hilfe holt. Allerdings sind Assistenzsysteme oft unzureichend. Beispielsweise ignorieren Arbeitsplätze die Situation von Müttern und erwarten von ihnen, dass sie zu den gleichen Stunden und auf dem gleichen Niveau arbeiten wie andere Arbeitnehmer. In diesem Fall wird entweder die Mutterschaft geschädigt oder die Arbeitsleistung lässt nach. Allerdings kann eine Frau, die Mutter ist, nicht die gleichen Bedingungen haben wie eine andere Arbeitnehmerin.
Lassen Sie sich nicht von den „Supermüttern“ in den sozialen Medien in die Irre führen!
Alle Mütter machen Fehler bei der Kinderbetreuung. Alle Mütter haben schreckliche Tage. Keine Mutter ist immer glücklich, Mutter zu sein. Aber soziale Medien verursachen bei den Menschen eine solche Fehlwahrnehmung. Frauen ertrinken auch in Schuldgefühlen, während sie versuchen, diese „Supermutter“ zu sein. Dabei stehen nicht nur Beruf und Mutterschaft im Vordergrund, sondern auch Dinge wie eine ideale Körpergröße und gepflegtes Aussehen. Frauen sind in Eile, als würden sie aus der Gesellschaft ausgeschlossen, wenn sie nicht in diese Bilder passen, und sind dadurch erschöpft.
Die Idee der Perfektion führt zu Unzulänglichkeit Die Person
Wir erleben so etwas wie Vollkommenheit. Da es in der Welt nicht existiert, das heißt, es ist etwas Unwirkliches, denkt die Person ständig an Unzulänglichkeit. Die Person leidet ständig unter Leistungsangst. Er stellt sich strenge Regeln und bestraft sich. Er legt die gleichen Regeln fest und bestraft die Menschen um ihn herum. Dadurch kann er weder mit sich selbst noch mit anderen zufrieden sein und fühlt sich unruhig. Ayat lebt weiter. Stellen Sie sich vor, Sie steigen eine Treppe hinauf und es heißt, dass Sie am Ende von 12 Stufen Wasser trinken werden, aber wenn Sie 12 erreichen, sagt man, dass Wasser auf der 13. Stufe ist, wenn Sie 13 erreichen, ist es 14, und deshalb Gerade als du denkst, deinen Durst zu löschen, gehst du weiter hinauf, kannst aber kein Wasser trinken. Aber dort, im 14. Stock, sagt jemand: „Komm her, ich gebe dir zwei Gläser Wasser; Aber Sie werden von hier aus nach unten oder nach oben gehen, ohne zu wissen, aus welcher Etage Sie Wasser trinken werden. Das Problem eines Perfektionisten ist ähnlich.
Liebe dich selbst, wie du bist
Perfektionistische Menschen sind an Vielfalt im Leben interessiert, vergleichen sich nicht nur mit Menschen über ihnen, aber auch mit denen unter ihnen, und betrachten Sie die Konsequenzen, wenn sie nicht perfekt sind. Es kann für sie gut sein, sich selbst so zu akzeptieren und zu lieben, wie sie sind, sich manchmal bewusst Unvollkommenheiten zuzuwenden und sogar zu versuchen, das zu erkennen Wahre Schönheit liegt in den Unvollkommenheiten. Wenn dieses Gleichgewicht nicht erreicht werden kann; Angststörungen, Depressionen, Fibromyalgie, Burnout-Syndrom, Alkohol- und Substanzprobleme können auftreten.
„Die Frau sollte wissen, dass sie sich nicht alles leisten kann“
Um dieses Gleichgewicht aufrechtzuerhalten, sollten Frauen ihre eigenen Ressourcen erkennen und ihre Erwartungen realistisch formulieren. Er sollte auf seine Prioritäten achten.
Zum Beispiel; Wenn für sie die Betreuung ihres Kindes Priorität hat, sollte sie das Risiko eingehen, ihre Karriere zu verzögern. Oder manchmal, wenn es dem Kind schadet, wie ein Hubschrauber um Ihr Kind herum zu sein, sollte es sich auf andere Bereiche seines Lebens konzentrieren. Die Frau sollte wissen, dass sie sich nicht alles leisten kann. Frauen sollten ihre eigenen Bedürfnisse nicht opfern. Übermäßige Opferbereitschaft führt letztendlich zum Unglück der Frau. Die Frau; Die Erfüllung seiner Bedürfnisse nach Schutz, Geliebtwerden, Sexualität, Freundschaft, Ruhe und Unterhaltung bildet die Grundlage seiner Liebe und seines Respekts für sich selbst. Bei Frauen, die sich diese nicht leisten können oder wollen, treten psychische und körperliche Erkrankungen auf. Frau; Er sollte nicht vergessen, dass er nicht alle glücklich machen muss, dass er nicht alle ernähren muss, dass die Menschen um ihn herum ebenso viele Opfer bringen sollten wie er selbst, und dass er sich nicht als unzulänglich oder erfolglos ansehen sollte, weil er bittet andere um Hilfe.
Lesen: 0
