Kurkuma, auch bekannt als Curcuma longa, ist ein in Indien beheimatetes gelbes Gewürz. Auch in der traditionellen ayurvedischen und chinesischen Medizin ist es beliebt. Es enthält Curcumin, dem nachweislich entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften zugeschrieben werden. Aus diesem Grund wurde es in der Vergangenheit zur Behandlung einer Reihe von entzündlichen Hauterkrankungen wie Ekzemen eingesetzt. Sie fragen sich jedoch vielleicht, ob es eine Behandlung mit Kurkuma und Ekzemen gibt.
Was ist ein Ekzem?
Es ist auch als atopische Dermatitis bekannt. Bekannt als Ekzem, ist es eines der häufigsten Hautprobleme und betrifft 2–10 % der Erwachsenen und 15–30 % der Kinder.
Ekzem ist trocken, Juckende und entzündete Haut, die durch eine gestörte Hautbarriere verursacht wird und zu übermäßigem Wasserverlust führt. erscheint als . Es gibt viele Arten von Ekzemen, aber alle sind durch unerwünschte Flecken auf der Haut gekennzeichnet.
Die zugrunde liegende Ursache von Ekzemen ist unbekannt, aber sie scheint mit der Genetik und der Umweltentwicklung einer Person zusammenzuhängen.
Übliche Behandlungen umfassen die Linderung des Juckreizes. Dazu gehören spezielle Feuchtigkeitscremes und topische entzündungshemmende Cremes bei Schüben, um die Feuchtigkeitsbarriere der Haut wiederherzustellen. Angesichts der wachsenden Beliebtheit natürlicher Heilmittel greifen jedoch viele Menschen zur Linderung auf pflanzliche Heilmittel zurück.
Behandlung mit Kurkuma und Ekzemen
Aufgrund der entzündungshemmenden Eigenschaften von Kurkuma fragen sich viele Menschen, ob es Ekzemsymptome lindern kann. Obwohl dieses Gewürz seit Jahrhunderten als natürliche Behandlung von Hauterkrankungen eingesetzt wird , es gibt nur wenig Forschung speziell zu Kurkuma und Ekzemen.
Dennoch forderten die Forscher weitere Studien, um Dosierung, Wirksamkeit und Wirkungsmechanismus zu bestimmen. Außer diesen Studien gibt es keine zusätzliche Forschung zu oraler Einnahme , topische oder intravenöse Anwendung von Kurkuma oder Curcumin zur Behandlung von Ekzemen.
Sicherheit und Vorsichtsmaßnahmen
Obwohl es nur begrenzte Forschungsergebnisse zu Kurkuma und Ekzemen gibt, entscheiden sich einige Menschen möglicherweise dennoch für die Verwendung.
Kurkuma wird von der Food and Drug Administration allgemein als unbedenklich für den Verzehr angesehen. Es kann jedoch auch topisch angewendet werden. Manche Menschen haben Kurkuma möglicherweise intravenös eingenommen, dies kann jedoch schwerwiegende Reaktionen bis hin zum Tod hervorrufen. li, also sei vorsichtig.
Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel
Es gibt umfangreiche Untersuchungen zu den gesundheitlichen Auswirkungen des Verzehrs von Kurkuma.
Es gilt allgemein als sicher, und Curcumin ist es auch wirksam bei gesunden Menschen. Es hat sich gezeigt, dass es keine gesundheitsschädlichen Auswirkungen hat, wenn es in Dosen von bis zu 12.000 mg pro Tag eingenommen wird.
Beachten Sie jedoch, dass das Curcumin in Kurkuma eine geringe Bioverfügbarkeit aufweist. Daher stellt der Verzehr von Kurkumawurzel möglicherweise keine therapeutisch angemessene Dosis dar. Während einige Studien berichten, dass nach der Einnahme wenig oder kein Curcumin im Blutkreislauf vorhanden ist, kann Curcumin dennoch positive Wirkungen haben, insbesondere bei Dosen unter 4.000 mg.
Das Hinzufügen von schwarzem Pfeffer zu Kurkuma kann ebenfalls hilfreich sein, da dieses Gewürz eine Verbindung namens Piperin enthält, die die Aufnahme von Curcumin erhöhen kann. Es ist jedoch nicht bekannt, wie viel Curcumin von Ihrer Haut aufgenommen wird.
Einigen Untersuchungen zufolge können auch Nahrungsfette, wasserlösliche Trägerstoffe, ätherische Öle und Antioxidantien die Curcumin-Absorption erhöhen.
Schließlich werden übermäßige Mengen an Curcumin von Ihrer Haut absorbiert. Zu den Nebenwirkungen der Einnahme von Kurkuma zählen Hautausschlag, Kopfschmerzen, Übelkeit, Durchfall, Magenbeschwerden und gelber Stuhl.
Topische Anwendung
Aufgrund der Beliebtheit von Kurkuma verwenden viele Kosmetikunternehmen es als Inhaltsstoff in ihren Produkten.
In Studien zu anderen Hauterkrankungen ist die topische Anwendung von Produkten, die Kurkuma enthalten, ausreichend Absorption von Curcumin.
Allerdings sind diese Produkte speziell für eine stärkere Absorption formuliert, und die Anwendung von reinem Kurkuma auf Ihrer Haut hat nicht die gleichen Effekte. Darüber hinaus enthält das Gewürz ein starkes gelbes Pigment Es hat sich gezeigt, dass es bei den meisten Menschen zu unerwünschten Flecken auf der Haut führt.
Obwohl weitere Untersuchungen erforderlich sind, ist der Wirkstoff im Gewürz nachweislich. Topische Produkte, die seine Inhaltsstoffe enthalten, scheinen sicher in der Anwendung zu sein. Sprechen Sie mit einem medizinischen Fachpersonal, wenn Sie irgendwelche Bedenken haben.
Intravenöse Verabreichung
Aufgrund der geringen Bioverfügbarkeit von Kurkuma gibt es bei Naturheilkundlern einen immer beliebter werdenden Trend, es intravenös zu verabreichen.
Die Verdauung umgehen, mit Kurkuma-Gewürz Curcumin gelangt leichter ins Blut und liefert eine deutlich höhere Dosierung.
Allerdings gibt es auf diesem Gebiet wenig Forschung und es wurden erhebliche Komplikationen beobachtet. Tatsächlich wurde in einem Bericht aus dem Jahr 2018 festgestellt, dass intravenös verabreichtes Kurkuma zur Behandlung von Ekzemen zum Tod einer 31-jährigen Frau führte.
Selbst in kleinen Dosen kann diese Art der intravenösen Behandlung unerwünschte Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen verursachen , Übelkeit, Magenbeschwerden, Verstopfung und Durchfall. .
Kurkuma- und Ekzembehandlung auf den Punkt gebracht
Trotz seiner potenziellen gesundheitlichen Vorteile gibt es alte Forschungsergebnisse zur Unterstützung der Verwendung von Kurkuma oder seinem Wirkstoff Curcumin bei der Behandlung von Ekzemen.
>Wenn Sie Kurkuma gegen Ekzeme ausprobieren möchten, vermeiden Sie aufgrund schwerwiegender Sicherheitsbedenken eine intravenöse Behandlung.
Allerdings wird Kurkuma seit Jahrhunderten als Teil der Kräutermedizin verwendet und ist sicher in der Anwendung. Versuchen Sie, dieses Gewürz oder Currypulver zu Ihren Mahlzeiten hinzuzufügen, um den Geschmack zu verbessern.
Topische Produkte, die Kurkuma enthalten, sind im Allgemeinen so formuliert, dass sie sicher in der Anwendung sind. Sie sollten das Gewürz jedoch nicht direkt auf Ihre Haut auftragen, um Flecken zu vermeiden.
Orale Nahrungsergänzungsmittel. Es kann auch hilfreich sein, aber die Forschung hat keine wirksamen Dosen speziell für Ekzeme ermittelt.
Sprechen Sie immer mit einem Arzt, bevor Sie Kurkuma-Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, insbesondere wenn Sie schwanger sind oder stillen - Sie stillen, leiden an einer chronischen Erkrankung oder möchten es Ihrem Kind verabreichen.
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