„Angst“, „der Zustand der Angst“ oder umgangssprachlich „Sorgen machen“ ist eine Situation, die einzigartig für den Menschen ist und die jeder von uns in seinem täglichen Leben erlebt. Im Gegensatz zu dem, was viele von uns denken, ist Angst an sich kein problematischer Zustand; Im Gegenteil, normale Angst zwingt uns dazu, Vorsichtsmaßnahmen gegen mögliche Negativität zu treffen und so möglichen Gefahren vorzubeugen.
„Es fühlt sich immer so an, als würde etwas Schlimmes passieren, ich kann nicht aufhören, über diese Möglichkeit nachzudenken“, „Ich möchte mein Kind nirgendwo hinschicken, Sätze wie „Jeden Moment kann etwas passieren, was sehen wir in den Nachrichten?“, „Ich habe nachts Angst und frage mich, ob ein Dieb in das Haus einbricht oder jemand anderes „Ich werde in das Haus einbrechen und meine Frau, mich oder meine Kinder töten, ich kann nicht schlafen, wenn ich an diese Dinge denke“ sind das Vorliegen einer generalisierten Angststörung (GAD). Dies sind die typischsten Ausdrücke, die Hinweise geben können.
Wie aus den obigen Beispielausdrücken hervorgeht, ist die Definition von GAD „sich in einem Zustand extremer Angst befinden, obwohl keine tatsächliche Bedrohung oder Situation vorliegt“. Übermäßige Angst wirkt sich negativ auf das tägliche Leben einer Person aus, schränkt die täglichen Funktionen ein, verringert die Lebensqualität und kann akute oder chronische Krankheiten verursachen. Störung des Schlafrhythmus, damit einhergehendes Müdigkeitsgefühl, Kopfschmerzen, Muskelschmerzen, Konzentrationsschwäche, übermäßige Schreckreaktion schon auf den geringsten Reiz, erhöhte Herzfrequenz, Schwitzen, Veränderung der Körpertemperatur usw. Symptome treten bei GAD häufig auf.
GAD ist eigentlich eine sehr häufige Erkrankung; 5 oder 6 von 100 Menschen leiden an GAD. Die Angstempfindlichkeit nimmt mit zunehmendem Alter zu. Aus diesem Grund verspüren Menschen mit zunehmendem Alter eine stärkere Angst vor Ereignissen als in der Vergangenheit.
Gründe für das Auftreten von GAD
Die Grundlagen von GAD sind Exposition gegenüber ihr in der frühen Kindheit, durch negative Lebensereignisse und Stress. Die ersten Anzeichen zeigen sich im Jugend- und jungen Erwachsenenalter. Wenn Stressphasen auftreten, verstärken sich die GAD-Symptome, und in Phasen mit reduziertem Stress können die Symptome nachlassen. Genetische und biologische Faktoren sind wirksame Faktoren bei der Entstehung der Krankheit.
GAD-Behandlung
GAD kann behandelt werden. ein guter Psychiater Viele Klienten profitieren von einer Psychotherapie, indem sie nach einer klinischen Beurteilung die geeignete Therapieschule (kognitive Verhaltenstherapie, EMDR, Schematherapie usw.) auswählen.
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