„…in der Vergangenheit wurde Depression in Anatolien ‚Herzmüdigkeit‘ genannt.“
Kaan Murat YANIK
Woher weiß ich, ob ich depressiv bin?
Wenn Sie die folgenden Symptome bemerken und diese nicht zu verschwinden scheinen, sind Sie möglicherweise depressiv.
Wenn Sie nicht oder übermäßig schlafen können ,
Wenn Sie Konzentrationsschwierigkeiten haben und Aufgaben, die früher als einfach galten, jetzt schwierig erscheinen
Wenn Sie es nicht mehr können genieße die Dinge, die du vorher genossen hast,
Wenn du dich hilflos und hoffnungslos siehst,
Wenn du deine negativen Gedanken nicht kontrollieren kannst Egal wie sehr Sie es versuchen,
Wenn Sie Ihren Appetit verloren haben oder sich nicht vom Essen abhalten können,
Wenn Sie werden Sie leichter wütend als sonst, wenn Sie sich selbst aggressiver einschätzen,
Wenn Sie mehr Alkohol als gewöhnlich konsumieren und sich anderen schädlichen Gewohnheiten zuwenden,
Wenn Sie Gedanken haben wie „Das Leben ist nicht lebenswert“ (Suchen Sie in diesem Fall sofort Hilfe)
Was ist eine Depression?
Depression wird wörtlich als Verlust der positiven Vorfreude definiert. Antizipation wird oft im Sinne von „Erwartung“ verwendet. Experten der englischen Sprache halten es jedoch, wie in verschiedenen Wörterbüchern angegeben, nicht für ganz richtig, Anticipation als Äquivalent des englischen Wortes „expect“ zu verwenden. Denn Vorfreude bedeutet nicht nur „Erwartung“, sondern eine „hoffnungsvolle Erwartung“, also die Erwartung, dass positive Entwicklungen eintreten.
Jeder erlebt Stimmungsschwankungen . Traurigkeit ist eine normale Reaktion auf die Herausforderungen und Enttäuschungen des Lebens. Manche Menschen verwenden den Begriff „Depression“, um solche Gefühle zu beschreiben, aber Depression ist mehr als nur Traurigkeit.
Manche Menschen erleben Depressionen < Sie beschreiben es als „Leben in einem Schwarzen Loch“ oder als das Gefühl, darauf zu warten, dass eine Katastrophe eintritt. Dennoch sind manche Menschen mit Depressionen traurig. Sie spüren es nicht einmal. Sie fühlen sich vielleicht stumpfer, leerer und taub, wütender, aggressiver und ruheloser.
Depressionen unterscheiden sich von normaler Traurigkeit, weil sie Ihr gesamtes tägliches Leben ausmachen und Ihre Aktivitäten wie die Fähigkeit zur Arbeit, zum Lernen oder zum Essen beeinträchtigen , schlafen und Spaß haben. Hoffnungslosigkeit, Hilflosigkeit und Wertlosigkeit sind sehr intensiv und nehmen nicht viel ab.
Wie unterscheidet sich eine Depression von normaler Trauer?
Trauer umfasst Traurigkeit, Wehklagen und Variabilität Angstzustände, schlechte Es gibt Symptome, die auch bei Depressionen beobachtet werden können, wie Träume und damit verbundene Schlafprobleme, Schlaflosigkeit, Appetitlosigkeit, Gewichtsverlust und mangelndes Interesse an normalen Aktivitäten. Im normalen Alter nehmen diese Symptome ab und verschwinden mit der Zeit. Ein medizinischer Eingriff ist häufig nicht erforderlich. Während das Selbstwertgefühl bei einer Depression abnimmt, bleibt das Selbstwertgefühl in depressiven Situationen nach einem Verlust erhalten. Sie fühlen sich nicht wertlos und haben auch keine schweren Schuldgefühle. Darüber hinaus kommt es zu keinem nennenswerten Funktionsverlust.
Was sind die Symptome einer Depression?
Fühlen Sie sich hilflos und hoffnungslos: Eine pessimistische Perspektive. „Nichts wird besser und ich kann nichts tun, um die Situation zu verbessern.“
Vermindertes Verlangen nach Aktivitäten des täglichen Lebens:Verlust des Interesses an früher genossenen Hobbys und Freizeitaktivitäten , soziale Aktivitäten oder Reduzierung der Sexualität. Sie haben die Fähigkeit verloren, Spaß zu haben und sich zu amüsieren.
Veränderungen des Appetits oder des Gewichts: Erheblicher Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme – eine Veränderung des Körpergewichts von mehr als 5 % pro Monat.
Schlafveränderungen: Schlaflosigkeit, frühes Aufwachen am Morgen oder mehr Schlaf als gewöhnlich (auch bekannt als Hypersomnie).
Wut oder Intoleranz:
Wut oder Intoleranz:
stark> Sich aufgeregt, unruhig oder sogar aggressiv fühlen. Reduziertes Toleranzniveau, leicht wütend zu werden und auf jeden wütend zu werden.Abnahme der Energie: Müdigkeit, Schwäche und keine Lust, etwas zu tun. Möglicherweise verspüren Sie ein Schweregefühl im ganzen Körper und finden selbst kleine Aufgaben sehr ermüdend und dauern länger als gewöhnlich.
Selbsthass: Starke Gefühle von Wertlosigkeit und Schuldgefühlen. Gehen Sie hart mit den Fehlern und Irrtümern um, die Sie in sich selbst wahrnehmen. Sie kritisieren.
Unverantwortliches Verhalten: Sie neigen zu Vermeidungsverhalten wie Drogenkonsum, Glücksspiel, rücksichtslosem Fahren oder gefährlichen Sportarten.
Konzentration Problem: Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren, Entscheidungen zu treffen oder sich an Dinge zu erinnern.
Unerklärliche Schmerzen und Schmerzen:Verstärkte körperliche Beschwerden wie Kopfschmerzen, Schmerzen im unteren Rückenbereich, Muskelkater, und Bauchschmerzen. .
Kann es bei Depressionen zu körperlichen Beschwerden kommen?
Die Wirkung einiger Chemikalien im Gehirn, wie Serotonin und Noradrenalin, in reguliert sowohl die Stimmung als auch den Schmerz. Deshalb haben depressive Menschen auch körperliche Beschwerden. Zu diesen Beschwerden zählen Gelenkschmerzen, Rückenschmerzen, Magen-Darm-Probleme, Schlafstörungen und Appetitveränderungen. Manche Patienten gehen sogar von Arzt zu Arzt, um ihre körperlichen Probleme zu lösen, aber sie finden keine Lösung.
Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit eines Suizids bei Depressionen?
Selbstmord bei Menschen mit Stimmungsstörungen. Gedanken und Handlungen machen etwa 20–40 % aus. Wer Selbstmord begeht, hat in der Vergangenheit auch Selbstmordversuche hinter sich. Das Suizidrisiko hängt nicht immer von der Schwere der Symptome ab. Die Selbstmordwahrscheinlichkeit ist bei älteren Menschen doppelt so hoch wie bei jungen Menschen.
Die Vorstellung, dass die Wahrscheinlichkeit bei denen, die über Selbstmord sprechen, geringer ist, ist falsch. Suizidversuchsrate bei Krankenhausaufenthalten Sie beträgt bis zu 15 %. 15 % der Depressionsfälle sterben durch Selbstmord. 70 % aller Selbstmorde sind Depressionsfälle.
Depressionen sind der größte Risikofaktor für Selbstmord. Das stimmt zusammen mit Depressionen. Starke Verzweiflung und Unzufriedenheit können Selbstmord als den einzigen Ausweg aus dem Schmerz erscheinen lassen. Todes- und Selbstmordgedanken sind schwerwiegende Symptome einer Depression. Daher sollte jede Erwähnung von Suizid oder suizidalem Verhalten ernst genommen werden. Dies ist nicht nur ein Zeichen dafür, dass die Person Selbstmord erwägt, sondern auch ein Hilferuf.
Was sind die Symptome von Suizidgedanken?
Über Tötung oder Selbstverletzung sprechen
Gedanken darüber ausdrücken, dass man sich hoffnungslos und gefangen fühlt
Eine größere Beschäftigung mit Tod als sonst
Sich rücksichtslos verhalten, als ob du sterben wolltest (über eine rote Ampel fahren, ohne anzuhalten)
Abschied nehmen von Menschen, die man anrufen oder besuchen möchte
Bemühungen, Ordnung zu schaffen (Wertsachen verschenken, Menschen kontaktieren, die man noch nicht getroffen hat)
“ Dinge zu sagen wie „Ohne mich würde sich jeder wohler fühlen“ oder „Ich möchte sterben“
Ein plötzlicher Wechsel zwischen einem Gefühl großer Depression und einem Gefühl großer Freude und Ruhe
Wenn Sie glauben, dass ein Freund oder ein Familienmitglied über Selbstmord nachdenkt, teilen Sie ihm Ihre Bedenken mit und suchen Sie sofort professionelle Hilfe auf. Offen über Selbstmordgedanken zu sprechen kann Leben retten.
Wenn Sie Selbstmordgedanken haben...
Wenn Sie extrem depressiv und selbstmordgefährdet sind und diese Probleme nicht auftauchen vorübergehend sein – mehr Es scheint sehr dauerhaft und überwältigend zu sein. Aber mit der Zeit werden Sie sich besser fühlen, insbesondere wenn Sie Hilfe suchen. Wenn Sie Selbstmordgedanken haben, denken Sie daran, dass es viele Menschen gibt, die darauf warten, Sie in diesen schwierigen Zeiten zu unterstützen, und beginnen Sie, nach Hilfe zu suchen.
Ist Depression genetisch bedingt?
Es kommt in einigen Familien vor. Es gibt viele Menschen, die an Depressionen leiden. Allerdings können auch Menschen depressiv werden, bei denen in der Familie keine Depression aufgetreten ist. Es gibt kein einzelnes Gen, das Depressionen verursachen kann. Forscher suchen nach Genen, die Menschen für Depressionen prädisponieren. Die Ergebnisse der Genforschung zeigen, dass die genetische Struktur mit der Umwelt und anderen Faktoren (wie Trauma, Verlust eines geliebten Menschen, schwierige Kindheit) interagiert und die Entstehung einer Depression beschleunigt.
Wie Wie lange dauert eine Depression?
Ein unbehandelter Depressionsanfall dauert 6 bis 24 Monate.
Ist eine Depression eine behandelbare Krankheit?
Ja. Bei Patienten, die bei der Behandlung einer Depression kooperieren, ist die Behandlung abgeschlossen Es ist fast wie eine Regel. Fälle reagieren sehr schnell auf die Behandlung.
Sind Antidepressiva Medikamente für das Glück? Machen sie süchtig?
Nein. Antidepressiva bewirken bei Depressionen eine Stimmungsaufhellung und behandeln Depressionen, verändern jedoch nicht die normale Stimmung. Sie verursachen keine Euphorie. Sie verursachen keine körperliche Abhängigkeit.
Gibt es Begleiterkrankungen einer Depression?
Zu den psychiatrischen Erkrankungen, die häufig mit Depressionen einhergehen, gehören Angststörungen und Zwangsstörungen , Es gibt Schizophrenie und Essstörungen. Alkohol- und Substanzabhängigkeit können auch mit einer Depression einhergehen. Manchmal greift man auf Substanzen zurück, um die Symptome einer Depression zu lindern.
Darüber hinaus können Depressionen mit medizinischen Erkrankungen wie Herzerkrankungen, Krebs, Schlaganfall, Diabetes und der Parkinson-Krankheit einhergehen. Die Behandlung von Depressionen wirkt sich auch positiv auf den Heilungsprozess dieser Krankheiten aus.
Wie zeigt sich eine Depression bei Kindern?
Depressionen können auch treten im Kindesalter auf. . Wenn sie unbehandelt bleibt, kann sie sich verlängern und bis ins Erwachsenenalter andauern. Die Symptome einer Depression bei Kindern können sich manchmal von denen bei Erwachsenen unterscheiden. Sie kann sich in Form von Schulverweigerung, Nachholen einer Krankheit, Angst vor dem Verlust der Eltern, Schulproblemen äußern.
Wie äußert sich eine Depression bei jungen Menschen?
Depressive Menschen Manche junge Menschen sehen traurig aus, andere nicht. Tatsächlich ist Reizbarkeit und nicht Depression das häufigste Symptom bei depressiven Teenagern und Heranwachsenden. Ein depressiver Teenager kann sich feindselig, kämpferisch und leicht reizbar verhalten. Unerklärliche Schmerzensind Symptome, die bei Depressionen bei jungen Menschen auftreten können.
Unbehandelt kann es zu Problemen zu Hause und in der Schule, Drogenmissbrauch und sich selbst führen -Hass und eine irreversible Tragödie, die jemandem Schaden zufügt. Dies kann dazu führen, dass man aufgibt oder Selbstmord begeht. Aber mit Hilfe können Depressionen bei jungen Menschen weitgehend behandelt werden.
Wie äußert sich eine Depression bei älteren Menschen?
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