Selbst wenn wir versuchen, den Giftstoffen zu entkommen, die unsere Gesundheit auf unserem Planeten rauben, der von Tag zu Tag stärker verschmutzt wird, ist es nicht einfach, sie loszuwerden. Schwermetalle sind eine wichtige Gruppe von Umweltgiften, die eine ernsthafte Gefahr für unsere Gesundheit darstellen. Es gibt Schwermetalle und ihre zahlreichen Verbindungen, wir möchten jedoch besonders auf die vier aufmerksam machen, die für uns die größte Gefahr darstellen: Quecksilber, Blei, Arsen und Cadmium. Schwermetalle, die in unserer Umwelt reichlich vorhanden sind, stellen ein großes Problem der Umweltverschmutzung dar, da sie mit vielen Gesundheitsproblemen verbunden sind, darunter Hirnschäden und Herzerkrankungen bei Kindern und Erwachsenen. Es kommt zu Umweltkatastrophen wie dem Massensterben von Fischen. Leider können städtische Wassernetze eine erhebliche Quelle giftiger Schwermetalle sein. Der wirksamste Weg, sich davor zu schützen, besteht darin, das Wasser, das zu unseren Häusern und Arbeitsplätzen gelangt, mit einem hochwertigen Wasserfiltersystem zu filtern. Die Reinigung des Leitungswassers von Schwermetallen ist ein guter Anfang, aber es gibt noch andere Dinge, auf die wir achten müssen, um Schwermetalle zu vermeiden. Das erste davon sind Lebensmittel. Schauen wir uns nun die Gefahren und Vorsichtsmaßnahmen in Bezug auf Quecksilber an, eines davon Schwermetalle:
Quecksilber ist ein Stoff, der unsere Umwelt stark verschmutzt. Schwermetall. Quecksilberverbindungen, die in großem Umfang in der Industrie verwendet werden, reichern sich in der Natur an und gelangen unter anderem durch den Verzehr von Meeresfrüchten, Amalgam-Zahnfüllungen, Impfungen und Luftverschmutzung (intensive Nutzung von Kohle) in den menschlichen Körper. Quecksilber ist ein Schwermetall, das insbesondere das Nervensystem beeinflusst. Wenn die Menge an Quecksilber im Körper zunimmt, beginnen Beschwerden wie Müdigkeit, Reizbarkeit, Herzklopfen, Unfähigkeit, sich zu konzentrieren und die Unfähigkeit, klar zu denken. In den meisten Fällen geht man nicht davon aus, dass diese durch Quecksilber verursacht werden.
Meeresfrüchte sind Lebensmittel, die reich an Quecksilber sind. Daher ist es möglich, die Quecksilberaufnahme zu reduzieren, indem man bei der Auswahl auf einige Punkte achtet. Beim Verzehr von Fisch sollten kleine Meeresfische bevorzugt werden. Da der Fisch umso größer ist, je länger er lebt und sich von kleinen Meerestieren ernährt, reichert sich in größeren Fischen mehr Quecksilber an. Da kleine Fische nur eine kurze Lebensdauer haben, ist die Quecksilberanreicherung bei diesen Fischen nicht hoch. Sardine, Sardelle, i Fische wie Stavrite und Makrele enthalten den niedrigsten Quecksilbergehalt. Sie können sie beruhigt verzehren, wenn sie Saison haben. Obwohl Lachs und Seezunge größer sind, ist ihr Quecksilbergehalt gering. Auch Meeresfrüchte wie Tintenfische, Tintenfische und Garnelen enthalten geringe Mengen Quecksilber. Große Fische wie Schwertfisch, Thunfisch und Hai enthalten große Mengen Quecksilber. In Schalentieren wie Muscheln kommt es zu einer hohen Quecksilberanreicherung. Vermeiden Sie den Verzehr oder beschränken Sie den Verzehr auf höchstens zwei bis drei Mal im Monat. Bevorzugen Sie im Allgemeinen wilden Meeresfisch gegenüber Zuchtfisch. Auch wenn Zuchtfische wie Lachs, Seebrasse und Wolfsbarsch hinsichtlich des Quecksilbergehalts kein Risiko darstellen, sind sie im Hinblick auf die beim Anbau verwendeten Medikamente und GVO-Futtermittel keine gesunde Wahl. Es wäre von Vorteil, natürliche Alternativen aus dem Meer zu wählen, da viele Menschen eine latente Quecksilbervergiftung haben. Quecksilber ist eines der giftigsten bekannten Elemente. Vor allem schwangere Frauen sollten sich von quecksilberhaltigen Meeresfrüchten fernhalten, da die Gefahr besteht, dass das ungeborene Kind durch Quecksilber beeinträchtigt wird. Eine Studie ergab, dass fast 30 Prozent der schwangeren Frauen Quecksilberwerte hatten, die über dem sicheren Grenzwert lagen. Die Menge an Quecksilber im Körper von Menschen, die häufig Fisch konsumieren, ist 11-mal höher als die von Menschen, die selten Fisch konsumieren.
Aufgrund der hohen Quecksilberbelastung von Müttern ist die Menge an Quecksilber im Körper heute geborener Kinder kann übertrieben sein. Die Belastung durch Quecksilber während der Schwangerschaft ist ein Faktor, der Geburtsfehler verstärkt, Autismus und andere Entwicklungsverzögerungen, Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom, Hyperaktivität und andere Lernbehinderungen verursacht. Quecksilber passiert leicht die Plazenta und gelangt von der Mutter auf das Kind. Wenn die Quecksilberbelastung im Körper der Frau vor der Schwangerschaft gesenkt werden kann, verringert sich auch die angeborene Quecksilberbelastung des Kindes.
Quecksilber ist in vielen verschreibungspflichtigen und rezeptfreien Medikamenten sowie Körperpflegeprodukten enthalten. Quecksilber ist ein ausgezeichnetes Antiseptikum und kommt in Impfstoffen vor. Impfstoffe können das Konservierungsmittel Thimerosal enthalten, das Quecksilber enthält. Thiaziddiuretika, die bei Bluthochdruckpatienten zur Senkung des Blutdrucks eingesetzt werden, enthalten Quecksilber. Es gibt viele Produkte, die wir im täglichen Leben verwenden, wie zum Beispiel Antiseptika, Antimykotika zur Behandlung von Pilzen, desinfizierende Seifen und Kontaktlinsenlösungen. Ein Produkt kann Quecksilber enthalten.
Zahnfüllungen
Bei jeder Kaubewegung verdunstet eine kleine Menge Quecksilber aus den Quecksilberfüllungen unserer Zähne und gelangt in den Körper. Obwohl diese Menge sehr gering ist, wenn man bedenkt, dass wir die Kaubewegung tausende Male ausführen, kann auf diesem Weg eine erhebliche Menge Quecksilber in unseren Körper gelangen. Sind die Quecksilberfüllungen in unserem Mund älter als 15 Jahre, zersetzen sie sich schneller und die Quecksilberemissionen nehmen zu. Quecksilberdampf, der über diesen Weg in den Körper gelangt, gelangt direkt von den Geweben und dem Gehirn zum Gehirn, einem Organ, das leicht beschädigt werden kann.
Umweltverschmutzung
Quecksilber wird in der Industrie in verschiedenen Bereichen wie Pestiziden, Fungiziden, Herstellung von elektrischen Leitern usw. Quecksilber wird in der Elektronik, im Goldbergbau, in Papier, Chlor, Klebstoffen, Weichspülern und Wachsölen verwendet. Die Menge an Quecksilber, die über die Luftverschmutzung durch die Atmung in den Körper gelangt, ist erheblich.
Zu den Hauptsymptomen im Zusammenhang mit Quecksilber können die folgenden gehören:
• Hautläsionen wie Akne und Dermatitis
• Allergische und entzündliche Reaktionen im Verdauungstrakt
• Depressionen, Demenz, Tremor und neurodegenerative Erkrankungen
• Autismus bei Kindern
• Chronische Müdigkeit
• Schlafstörungen
• Sehbehinderung
Koronare Herzkrankheit — Kuopio-Risikofaktor für ischämische Herzkrankheit [ Kuopio Ischemic Heart Disease Risk Factor] (KIHD)-Studie: 2.005 männliche Patienten mit Herzerkrankungen wurden entsprechend der Menge an Quecksilber in ihren Haaren in Ganggruppen eingeteilt und durchschnittlich über einen Zeitraum von beobachtet 12 Jahre. Es wurde festgestellt, dass das Risiko, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu sterben, bei denjenigen um 60 % höher war, deren Quecksilberkonzentration im Haar im oberen 25. Perzentil lag. Der Anstieg des Risikos einer koronaren Herzkrankheit betrug bei denselben Männern 70 %.
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